孕晚期是指从孕妇28周开始就算起，直到分娩结束（到40周），其中包括了怀孕8月、9月、10月3个月份。
风也沉默，孤单似在疯狂拉扯，怎么说出口的不舍得，你却转身走了。
进入孕晚期的孕妈总算是快熬到头了身体也开始有了一些变化比如假性宫缩孕晚期的孕妈常常会出现肚子突然变得很紧感觉直不起腰来这就是假性宫缩而这个假性宫缩是没有规律的有时候持续时间长一点有时候则很快就好了
而下面出现的这4种行为则都可能会让孕妈假性宫缩所以孕妈不要大意一定要避免这种情况出现
1.提重物或者抱小孩
在一些地方的习俗就是怀孕后不能抱小孩这是因为怕抱小孩的时候压迫到子宫这样会很容易造成流产还有就是抱孩子相信现在有很多家庭是要二胎的大宝还不是 很大也是需要妈妈抱的所以宝妈总是不忍心就抱了但是其实到了孕晚期还是少抱孩子这真的对你和肚子里的宝宝很危险这是因为抱孩子的这个过程中会让腹压增高还有可能会加重子宫前倾下垂的程度从而就会刺激到子宫收缩
2.情绪起伏大
孕妈在孕晚期情绪波动大的话身体就会不自觉地紧绷这时候子宫也就会跟着开始收缩如果经常这样就会让宝宝有压迫感严重的还会导致宝宝窒息
3.过度劳累
孕妈如果太过劳累或者是走了很远的路没有休息好或者是长时间保持一个姿势比如坐着或者站着这都有可能会造成假性宫缩因为这会让腹压升高
4.腹部着凉
孕妈在孕期体温会比普通人高所以也就更贪凉但是如果过分贪凉没有注意到腹部保暖的话就会让孕妈肚子着凉甚至还会拉肚子这个时候就有可能会刺激子宫收缩
小编提醒孕妈们即使是到了孕晚期也一样不能大意对自己身体的异样要敏感察觉到如果身体出现了与以往不一样的情况即便自己可以忍受也切忌大意别硬撑尽早去医院这样也是对自己和肚子里的宝宝负责