虽然皮蛋在制作过程中添加了一些有害物质，吃多了也会对人有害。但是由于皮蛋的味道非常好，因此，很多都喜欢吃皮蛋瘦肉粥，或是豆腐凉拌皮蛋，而对于处于怀孕晚期的孕妇来说，孕晚期能不能吃皮蛋呢？正常来说，孕妇孕晚期是不能吃皮蛋的，因为皮蛋中含有大量铅有害物质，孕妇吃多了容易引起铅中毒，还

山竹有去除胎毒的功效，孕晚期孕妇可以适当吃一点山竹。山竹里的营养成分比较多。山竹里富含叶酸、脂肪、蛋白质等等，而且还有膳食纤维。山竹清热解毒的功效不错，孕妇记得要适当吃一些。适当吃一点山竹，也能够改善孕妇的皮肤，可以让孕妇的皮肤很好看。想要去除体内的胎毒，孕妇可以适当吃一点火龙果

孕晚期最容易出现假性宫缩，可是，有的孕妇并不知道什么是假性宫缩，什么是真的宫缩，就容易把假的当成真的，就会感觉到烦躁不安。其实，出现假性宫缩的情况，不必着急，休息一段时间就会好。孕晚期什么是假性宫缩？孕晚期假性宫缩和真宫缩差不多，不过，假性宫缩持续的时间比较短，而且力量也比较弱，

孕妇在怀孕晚期的时候，会因为胎儿的不断成长，肚子也会不断的变大，这给孕妇在日常的活动中会带来很多的不便，除此之外肚子的一天天变大，胎儿所需要的营养成分也会逐渐的增加，孕妇要吃一些有营养的食物。那么，孕晚期能不能吃辣条？孕妇在怀孕晚期的时候，最好是不要吃辣条，首先辣条一定是辣的，孕

孕晚期胎动多少才算正常呢？其实，这是因人而异的。胎动也因孕妈个人体质而异，所以许多孕妈都想知道是否有统一的指标来衡量孕晚期胎动多少是正常。孕32周后，胎儿的胎动变得强而有力，并且有一定规律。医生会建议孕妇通过数胎动了解胎儿在子宫内的情况。早晨、中午、晚上在左侧卧位的情况下，各测一

那么，如果孕晚期胎动厉害怎么办呢？怀孕后通过自我监护与家庭监护，可及时发现胎儿异常情况，而得到及时处理。一般在15至20周时可感受到胎动，到孕28～32周时达高峰，孕38周后又逐渐减少。孕妇应从28孕周起测胎动。每日早、中、晚各一次，每次1小时。孕妇可取坐位或侧卧位，将两手轻放腹

有的妈妈可能会说，到了孕晚期，宝宝的胎动没有增加，反而是减少了，这又正不正常呢？其实，孕晚期胎儿入盆后胎动会减少，这是很正常的。妊娠32周时，胎动最频繁，每天胎动的次数最多的时候能达到上千次。随着怀孕月份的增加，因为胎儿慢慢长大，子宫内可以供他活动的空间会越来越少，因此他的胎动也

孕晚期要如何数胎动呢？宝宝第一次胎动的感觉可能还历历在目，但转眼间，他就要出生了。宝宝在孕晚期的胎动方式变化多样，学会如何数胎动有助于你判断宝宝的健康状况，特别是如果你是高危孕妇的话。通常你的产科医生会建议你从怀孕28周开始每天数胎动，来了解宝宝的情况。但需要提醒你的是，不同宝宝

想要顺利分娩，母子或母女平安，除了定期产检以及最后临盘期多听从医生的妊娠期的建议外，还有适当做一些肌肉锻炼。但是这个只是为了更顺利的分娩的方法而已，而不是催产的方法，那么，你知道孕晚期催产的方法是什么吗？1、选医院。在催产前就得选择好正规的大型的专业的妇产医院，尤其是产科医生是经

每个孕妇其实睡眠质量都很差，因为内分泌的因素以及心理因素，尽管可能很累，但是有时候会胎动痛醒睡不着，有时候就是情绪紧张睡不着，这样就会伤害到咱们肚子里的宝宝。孕期失眠了怎么办呢？其实是可以借助一些床上运动去拥有一个良好的睡眠质量的。1、每天晚上临睡前，让老公轻轻地把你的双腿竖立再

小编这里的运动分类主要是根据孕晚期分娩可能有助于胎位、减轻痛苦、加快分娩的运动，主要还是孕晚期的运动分类中最常用的，其他的这里就不详细展开了。1、矫正胎位。为了促进盘腔的血液循环，可以有规律的进行躺卧状态下，抬高腿部，至少要高出心脏的体位，每天做两组，每组5分钟。2、减轻剧痛。可

物极必反，凡是都要张弛有度，，锻炼亦如此。在这个时候，应该有规律定时定点的去做些运动，并且要注意上面下面前面后面左面右面坐着站着等等360度全方位的防护才能去做。具体的孕晚期运动的注意事项都有哪些呢？1、上下楼时。要紧握扶手，防止颠簸和减轻腰腿的负担，防止前倾或后倒。2、左右翻身

平常再怎么性格活泼好动都好，再怎么想去哪里溜达下都好，请孕晚期需要催产的女性朋友仔们，请谨记这个时期，你不是一个人，而是两个人，请务必记住以下的孕晚期日常生活的注意事项：1、步行。步伐要稳，眼看脚下，避过坑洼，路段也要稳，在沐浴的时候，尤其要注意穿防滑鞋，以防摔倒后压迫胎儿，造成

到了孕晚期，很多准爸爸、准妈妈都会紧张起来，都想趁最后这段时间冲刺一下，要确保胎宝宝的健康成长。那么，在安胎这件事情上需要注意些什么？1、充足睡眠为了给胎儿创造一个良好的环境，一定要保证充足的睡眠时间。孕妈熟睡是对安胎非常有利的，因为在睡眠的时候，脑下垂体会分泌出生长激素。它是胎

孕晚期真正的安胎，还是要适量地运动的，直接卧床安胎好不好？当然不好，长期卧床安胎，会因为运动的缺乏而导致抵抗力下降，甚至是便秘加重等危害。因为，人在没有任何运动的情况下，血液循环降低，从而造成身体的抵抗能力下降，这样很容易出现下肢、盆腔的深静脉血栓等情况。此外，长期卧床安胎，还会

有些孕妈妈甚至会想到通过食用一些药物来进行安胎。到了孕晚期这个关键时刻，还可以吃安胎丸吗？其实，很多安胎丸都说是中成药，但是正常情况下，是不需要服用药物进行安胎的。如有胎动不安的症状，应到医院就诊，并在医师指导下服用药物的药量。在到了最后的关键时刻，只要注意多休息，不要劳累，不剧

很多孕妈妈都不知道如何进行安胎，但是今天就来跟大家谈谈，安胎不仅仅是在饮食上注意，还包括起居生活的各个方面呢！1、营养均衡菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，可以说是比较受欢迎的保胎蔬菜，其中叶酸可以保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水等神经系统畸形的危害。同时，

到了孕晚期，在饮食上有很多需要注意的方面，只有注意到了才能让胎宝宝健康成长，但很多孕妈妈会耍各种小聪明，会想着吃一些安胎的食物，其实，只要做到以下几点，就是很好的安胎了。1、摄入优质蛋白质孕晚期，蛋白质的需求会增多，而且是贮留最多的时期。所以，孕晚期蛋白质供给量在原有基础上每日增

孕晚期见红后怎么办？很多产妇认为见红了就会马上阵痛，因为精神紧张把注意力完全地集中在这个上面，导致失眠，由于睡眠不足而造成身体的疲劳会导致体力下降，没有精神头儿，这样对分娩是十分不利的。要保持好的心情，积极地、耐心地等待，正常进食，保证睡眠，保持体力。孕晚期见红先不要着急，要注意

孕晚期还要注意胎动频率。如果孕妈感到原本胎动一直很稀少，忽然变频繁了，大家就要引起注意，因为这有可能是胎宝宝缺氧了。孕晚期胎动频繁一定要及时采取措施应对。某些病理情况下也可见胎动频繁的现象，如在缺氧初期，胎动次数会增多，由于缺氧，胎儿烦躁不安，当胎儿宫内缺氧继续加重时，胎动逐渐衰

到了孕晚期，饮食很关键。一方面是因为到了孕晚期胎儿压迫会导致准妈妈没有胃口饮食欲望不高，但临近待产，还是需要提前储备充足的能量和营养保障最后阶段的生产大作战。怎样才能在这关键的时期补足营养呢？（1）新鲜疏菜、水果不可缺少。（2）每日各类食物尽量都有，这些才能保证营养素的摄入齐全。

孕晚期B超有必要做吗？有的妈妈可能认为，孕期的身体各项指标都正常，因此B超能做少一次就少一次，担心B超会带来副作用。但其实，孕晚期B超检查是有必要做的，孕期的一些异常情况都需要经过B超才能检查出来，比如如孕期发生阴道出血，医生要鉴别是前置胎盘还是低位胎盘，先兆早产也需要用B超来鉴

孕晚期B超要做多少次合适呢?这个要根据准妈妈的具体情况来做决定，如果准妈妈在孕期一切都正常的话，那么孕晚期B超1次就够了。但是有些准妈妈可能情况不同，就要根据医生的安排来做B超。根据准妈妈的情况，如果胎儿宫内发育受限，有可能一两周做一次，或者羊水少有可能三天复查一次。有一些准妈妈

初产妇发生胎位不正时，一般在30～32周时自行胸膝卧位，每天做20分钟，一周后去医院检查。也可以用艾灸至阴穴的方式，通过疏通经络达到自行转胎。孕中期胎儿在宫腔中有较大的活动范围，会在宫腔中以各种姿势存在。随着胎儿增大，孕周增加，到孕末期胎儿逐渐就会以头朝下臀朝上的姿势一直等到分娩

胎儿记忆训练有两种，第一种是语言记忆训练;第二种是音乐记忆训练。1.语言记忆训练采取给胎儿讲故事的方法。首先母亲要把胎儿当成一个大孩子，娓娓动听地讲故事。那亲切柔和的语言，可以通过大脑的语言中枢传递给胎儿，通过母亲的语言震颤，使胎儿不断接受良好的刺激。在母亲创造的文化气氛中，不断

一、怀孕38周。怀孕38周的产检，主要的目的是通过检查确定分娩方式，产检项目主要有：血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、胎位、血常规、尿常规、宫颈检查（Bishop评分）、胎心监护。二、怀孕39周。怀孕39周的产检是以常规检查和胎心监护为主，主要的产检项目是血压、体重、宫底高度、

预产期不一定准火车产子案例：1月16日，在成都开往青岛的K205次列车上，也出现了“心急”的宝宝。一位41岁的高龄孕妇在火车的厕所里，突然羊水破了。在众人的帮助下，孕妈总算安全地产子。飞机产子案例：1月11日，在韩国仁川飞往青岛的航班上，一位年轻女士突然早产，经过20多分钟紧急接

孕晚期真假性阵痛如何细分呢？有规律的阵痛出现是临产前的先兆，准妈妈们可以根据这个症状来决定自己是否要待产入院，但是孕妈咪是否知道，阵痛也有真假性之分，有的时候出现阵痛并不是临产的先兆，真性宫缩和假性宫缩虽然有着相似之处，但是还是可以根据频率以及疼痛部位等来区分，孕妈咪要根据以下几

补充维生素D根据中国营养学会2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》，孕妇维生素D的推荐摄入量在孕早期为每天5微克，孕中晚期均为10微克。孕妇维生素D的最高摄入量是每天20毫克。如果你买的补充剂是以国际单位IU来标注维生素D，那么要注意国际单位与微克之间应该按照1微克=4

孕晚期建议每天5-6餐，还可以多吃一些有养胃作用，易于消化吸收的粥和汤菜。在做这些粥的时候，你可以根据自己的口味和具体情况添加配料，或配一些小菜、肉食一起吃;可以熬的稠一些，也可以熬得稀一些。如果体重增长过多，准妈妈就应该根据医生的建议适当控制饮食，少吃淀粉和脂肪，多吃蛋白质、维

一、引发胸闷气短的原因临近生产的日子，进入子宫的血液增加，渐渐增大的子宫会往上压迫心脏和肺脏，导致孕妞出现胸闷气短的现象。但是妞们必须要注意的是孕晚期的胸闷气短也有可能是一些异常的情况引起的，如缺铁性贫血、心脏病等。所以，孕期进行一系列的检查是很有必要的，孕妞们不要再嫌弃孕期检查

在怀孕七个月时，就可以开始准备所有生产后需要的东西。其实只要是在有一定规模的医院生产，医院都会提供一些孕妇用品，像是产褥垫、睡衣、清洗器、纸裤等，小贝比的衣物、尿布和奶粉也有，不过最好事前先确定一下。下面就为大家介绍一下孕晚期如何做好生产准备吧。该准备的东西生活用品：盥洗用具、前

胎位不正还能顺产吗?发生胎位不正时自然分娩的危险性会提高，因为头部是身体最大且最硬的部位，当胎儿横位或臀位时，身体会先产出，胎儿身体无法让子宫颈撑开到让胎头出来，所以胎头要产出就会困难许多。但发现胎位不正后及时纠正胎位也可以实现顺产愿望，胎位不正的最佳纠正时间是30周-32周，纠

胚胎学的研究发现，人类神经系统发育的关键时期是妊娠最后3个月至出生后6个月。在胎儿大脑及神经系统的发育过程中，孕妇的营养直接关系到胎儿大脑和神经系统其它结构的发育。构成大脑的主要营养成分有蛋白质、脂质、碳水化合物、维生素B族、维生素C、维生素E和钙等。具体影响如下：孕晚期营养与新

如果是在胚胎形成期，受到电磁辐射，有可能导致流产；如果是在器官形成期，正在发育的器官可能产生畸形；而在胎儿损伤中枢神经系统的发育期，若受到辐射，则可能导致婴儿智力低下。晚期胎儿已经分化发育完善成熟，相对孕早期的胎儿来说对不良因素相对影响较小，但仍然存在着负面影响，孕晚期时如果孕妈

孕晚期超声波检查内容1.胎儿利用超声波观察孕晚期宝宝发育是否良好，胎儿头围、身长、体重都可以检测出来。2.胎位查看胎位，为生产做准备。3.胎盘测定胎盘的大小、位置及其成熟程度。4.脐带是否有脐带绕颈情况。5.羊水量可以查出羊水量是否异常，判断宝宝是否异常。孕晚期的超声波检查具有重

一、定期去做检查。孕妈妈在怀孕期间必须定期到医院做检查，特别是在怀孕晚期，做检查可以了解胎儿的情况，查看胎儿有没有早产的迹象，如果有早产的迹象，就应该马上进行处理。此外，检查还可以帮助孕妈妈更的选择分娩的方式。二、避免久站和负重。在孕晚期的时候，胎儿已经发育的基本成熟，胎儿的重量

缺铁性贫血大都是由于妊娠晚期孕妈妈和胎儿需要的营养剧增，饮食一时供给不上而引起的。孕前有寄生虫病、肝肾疾病者，也容易在妊娠后出现贫血。妊娠贫血的治疗方法有两种：一是药物治疗；二是食疗。若孕妈妈贫血不是太严重，建议采用食疗法。为此，孕妈妈对饮食调养需加注意，尤其应多增加铁、维生素C

■头号讲究：空气流通准妈妈对空气质量的需求比一般人更高。现在天气逐渐变冷，很多人习惯在开车过程中紧闭车窗，空气难以对流，车内空气质量下降，孕妇会感到呼吸局促。因此，在行驶中应该将车窗打开，保证车内外的空气流通，给准妈妈一个舒适的乘坐空间。不过，在排队等候或遇到冒黑烟的车辆时，一定

脂肪性食物里含胆固醇量较高，过多的胆固醇在血液里沉积，会使血液的黏稠度急剧升高，再加上妊娠毒素的作用，使血压也升高，严重的还会出现高血压脑病，如脑出血等。饮食的调味宜清淡些，少吃过咸的食物，每天饮食中的盐量应控制在7克以下，不宜大量饮水。孕妇应选体积小、营养价值高的食物，如动物性