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蜂蜜柠檬茶的功效与作用 四款蜂蜜柠檬茶的制作方法

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半世的癫狂,抵不上你掌间半点朱砂,望断天涯,盼不回你的些许沉默。

蜂蜜柠檬茶的功效

新鲜蜂蜜能起到滋润和营养作用使皮肤细腻光滑富有弹性抗菌消炎促进组织再生促进消化提高免疫力促进长寿改善睡眠保肝作用等作用 柠檬是一种富含维生素的水果含维生素C维生素B1B2等维生素C能使皮肤变得光滑细腻白嫩丰满所以是一种理想的美颜美容食品法国人有句俗语女人的幸福是用新鲜的柠檬购买来的这足以说明柠檬对女性美肤的作用

柠檬中含有较多的柠檬酸这种酸不仅能促进胃液分泌帮助消化而且能中和碱性可防止色素沉着对皮肤具有漂白作用用柠檬榨汁用汁液洗脸可使皮肤保持滑润健美 因为柠檬汁中含有大量的维生素A原能使皮肤吸收从而使皮肤润泽用柠檬汁洗头可促进头发的生长发育柠檬皮中含有胶质成分将柠檬连皮切开后泡在水中用其淋浴可使皮肤光润滑腻柠檬具有生津止渴祛暑作用闻柠檬气味可使人心胸舒展精神愉快柠檬也能祛痰且祛痰功效比橙和柑橘还要强将柠檬汁加温开水和盐饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出感冒初起时不妨用柠檬加蜜糖冲水饮可以缓解咽喉痛减少喉咙干等不适

蜂蜜柠檬茶制作方法

(一)美白排毒防辐射做法

材料柠檬一个蜂蜜500ML

做法

1柠檬用水打湿表面抹上一层食盐轻轻摩擦片刻用水冲洗干净并切去柠檬两头

2柠檬切成两半再切成薄片以一层柠檬一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中

3拧紧瓶盖放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调(早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好)

Tips

1用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效切柠檬的时候捏住两边这样就切出来的柠檬片比较完整柠檬汁也不会溅出来

2因为柠檬的酸性很强所以蜂蜜不要放的太少了不然泡出来的蜂蜜水会很酸的

3冲调柠檬蜜的时候不要用热水因为蜂蜜中含有酵素遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸使蜂蜜中的营养成份被破坏

(二)减肥做法

所需材料蜂蜜柠檬还有干净的空瓶子空瓶子最好口径和柠檬一样大比如咖啡的小瓶子这样腌制时柠檬可以摆放的比较整齐而且节省蜂蜜哦

做法柠檬要先在碱水里泡半个小时去去农药然后洗干净早晚一杯每次1-2片柠檬坚持一周就会发现通便顺需要提醒的是不要用开水冲60度左右就好如果柠檬暴露于蜂蜜之外就要再多倒一些蜂蜜否则暴露于空气中的容易变质

(三)蜂蜜柠檬茶

原料柠檬半个蜂蜜两勺矿泉水1瓶

做法

1柠檬用水清洗后拿盐将表皮仔细地蹭一遍去除上面的腊切薄片

2取一个杯子放入两勺蜂蜜放入柠檬片倒入一瓶矿泉水搅拌均匀即可

(四)其它做法

1将一瓶蜂蜜分成两份

2用手动或电动榨汁机将柠檬汁挤出怕柠檬皮上有蜡洗不干净的建议去皮后再榨如果实在没有条件可以将柠檬去皮切成小丁

3将柠檬汁(或者小丁)等分倒入两个蜂蜜瓶中充分搅拌并放入冰箱中保鲜

2023-07-29
柠檬茶
柠檬茶
柠檬茶(Lemon tea)是一种以柠檬果片或加茶叶、蜂蜜、糖等配料冲制而成的饮料。起源于英国(有说是俄罗斯),可热饮或冷饮。该饮料富含维生素c等多种有益成分。
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