益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作有益微生物的总称。
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益生菌药物一般都不可以和抗生素类药物一起吃因为抗生素类药物会杀死益生菌虽然说益生菌是对人体有害的物质但是也属于微生物那么益生菌可以和肠胃药一起吃吗
两者服用时间隔开1小时服用
益生菌作为家庭的常备药物每一个家长都会很熟悉而从设计上来看益生菌粉固体饮料显然更加合理而且还有全面的功能它的主要成分就是精选的益生菌喝下去之后可以很快活化并且发挥作用加工成固体饮料的形式可以方便的冲调味道也更受孩子喜爱尤其是对于不喜欢吃药的婴幼儿来说选择它可以减少很多家长的麻烦
益生菌粉的功效和作用首先是提高免疫力特别是针对免疫力低下平时容易发生感冒和肠道疾病的病人需要补充充足的益生菌来改善肠道功能从而增加免疫力另外益生菌粉主要的功效还包括调节肠道菌群以及促进胃肠道蠕动临床上既能用于腹泻的病人也可以用于便秘消化不良的病人
益生菌一般需要根据病情决定吃几次常规下益生菌一般一天吃三次如果大便正常或没有腹泻可以一天吃两次如果腹泻比较严重或伴有大便异常改变可以一天吃三次药物治疗的同时还需要避免生冷辛辣刺激油腻的食物饮食也非常关键
对肠道健康的人来说一般建议早上空腹的时候服用一袋益生菌就可以了对已经出现便秘的人来说还需要在晚上睡觉前服用一袋益生菌也可以每天吃一点酸奶酸奶就是富含益生菌的食物有利肠道的健康具有调节肠道菌群促进有益菌生长的作用缓解和预防便秘使用温度不超过37度温开水冲服益生菌是最好的温度过高会导致益生菌受到破坏
成人吃益生菌粉可以起到促进营养物质吸收消化增加小肠表面积增强机体免疫功能维持肠道菌群结构平衡调节脂肪代谢功能抑制肠道内炎症反应降低肠道粘膜渗透性等功效对于男性出现的便秘腹泻胃肠道菌群紊乱消化不良等症状可以起到缓解作用
1.平衡肠道微生态
肠道内除了有益菌还存在有害菌它们能够引起蛋白质腐败破坏肠道健康不过这些有害菌非常害怕酸性环境而乳酸杆菌和双歧杆菌恰恰能够分解糖原产生乳酸和醋酸使肠道环境的pH值下降进而抑制有害菌的生长减少腐败物的产生维持有害菌与有益菌的抗衡达到平衡肠道微生态的作用
2.改善腹泻和排便不畅
益生菌产生的乳酸和醋酸能够促进肠胃的蠕动同时由于抑制了需氧菌和产碱细菌的生长需氧菌往往会大量消耗消化物的水分碱性不利于排泄物的水分保留排泄物得以保持湿润利于排便另外由于其它有害菌的生长也受到了抑制肠道菌群平衡所以发生细菌性腹泻的机会也就大大减少
急性肠胃炎益生菌有一定的治疗作用 当患者由于吃了不干净的食物或者各种各样的原因导致了感染性的腹泻大便不成形排便次数增多这时候可能肠道功能紊乱肠道菌群失调患者口服益生菌可以调节肠道的菌群进而缓解肠道功能紊乱大便次数增多甚至稀便这样的临床表现
益生菌可以有效控制其他有害细菌的形成从而有效缓解急性胃肠炎患者的不适症状我们都知道益生菌是一种益性细菌他不仅可以控制有害细菌在人体内的形成而且对于调节人体的胃肠道功能有极大的帮助所以在急性胃肠炎期间可以适量的服用益生菌对于换缓解胃肠炎疾病的不适也是极佳的选择