益生菌和乳酸菌是包含的关系，益生菌是一个统称，包含有乳酸菌。乳酸菌是在益生菌当中使用最广泛的一种菌种。对于常见的腹泻或者消化不良的情况，服用乳酸菌会有很好的改善作用。目前对于益生菌的使用，包括肠道菌群的研究越来越多，很多疾病被认为是跟肠道菌群的紊乱有关系，在这种情况下就需要食用乳

乳酸菌不可以代替益生菌，乳酸菌是益生菌的一种，而人体肠道所需要的益生菌通常有乳酸杆菌、双歧杆菌、凝结芽孢杆菌等，肠道细菌可以分为两类，一类是球菌，一类是杆菌。生理状态下，球菌和杆菌比值是＜1的，也就是杆菌是多于球菌的，当饮食不当、长期口服抗生素等制菌剂、肠道病变时，肠道内的球菌增

益生菌酸奶真的有功能吗？中老年人特别适合喝酸奶，因为本身他们肠道中的有益菌就比较少了，喝些酸奶正好可以弥补这方面的不足。肠道有慢性炎症的人，也较为适合喝酸奶，尤其是胃部有胀气，患有萎缩性胃炎和慢性肥厚胃炎的人。不过，儿童对益生菌的需求量并不是很多，因为本身他们正处在发育中，无须太

康萃乐益生菌儿童吃多了会出现胀气的情况很多小伙伴可能会在初次服用康萃乐益生菌的时候，会感觉自己的肠道出现咕噜响的过程，并且还会感觉肚子会有轻微的胀痛感，这其实是出现了胀气的状况，有的小伙伴可能因为胀气导致放屁等行为。康萃乐益生菌儿童吃多了也会产生依赖小伙伴们吃益生菌是为了调节肠道

抗生素过度使用的直接结果表现为：1、肠道有益菌数量骤减，参与消化功能的有益菌分解的消化酶减少，消化机能下降，出现食欲下降、腹痛、腹胀、腹泻等;2、部分肠道有益菌参与肠道免疫，数量减少致使免疫功能失衡，出现免疫力低下或增加过敏性疾病的发生，如过敏性鼻炎、咳嗽、哮喘、湿疹、荨麻疹等;

从添加益生菌的奶制品到纯益生菌制剂，益生菌声称它有助消化、治便秘，甚至增强抵抗力的功效。一天一杯添加益生菌的酸奶已经成为部分市民的生活习惯。益生菌真的有宣传所说的功效吗?益生菌是不是越多越好呢?专家表示，益生菌并非越多越好，维持体内菌群平衡才是良好的状态。适当吃一些含益生菌的奶制

1、很多小朋友可能会在初次服用康萃乐益生菌的时候，会感觉自己的肠道出现咕噜响的过程，并且还会感觉肚子会有轻微的胀痛感，这其实是出现了胀气的状况，有的小伙伴可能因为胀气导致放屁等行为。2、小伙伴们吃益生菌是为了调节肠道中菌群的平衡，但是吃益生菌将体内的菌群调节平衡之后，在吃益生菌的

改善免疫力，预防多种疾病许多宝宝从健康母体刚出生时是清洁的。在出生后的几天后，宝宝的胃肠道中就会定植细菌。随着肠道内、皮肤上正常细菌的寄存，人体的免疫系统就开始启动、发育，直到基本成熟。婴儿的肠胃系统占到了免疫系统的三分之二，所以胃肠道中正常菌群的的建立就显得至关重要。如果菌群建

益生菌是可以帮助我们人体营养物质的消化吸收，在胃肠道内可产生消化酶，让我们人体能过更好地消化所摄入的食品及吸收食品中的营养成分。那么宝宝便秘该怎么选购益生菌呢？1.菌株是否有医学文献佐证，可以选择不同品牌的优酪乳其制品、补充品，可获得不同菌种属的益生菌，因每种菌属都有其特殊的功能

宝宝可是每一个妈妈的心头肉，捧在手心怕摔了，含在嘴里怕化了。但有不少宝妈反映，在宝宝闹肚子的时候，虽然止住了一时的腹泻，但之后很长一段时间都觉得宝宝的抵抗力很差，不是咳嗽就是发烧，这到底是怎么回事？要知道，宝宝还小，无法将肠胃不舒服的感觉明确表达清楚，那妈妈们就要细心观察了！如果

1、适合的人群稍微不同：喜宝有机奶粉系列适合普通的宝宝;喜宝益生菌奶粉系列适合消化系统不佳的宝宝。2、主要作用不同喜宝有机奶粉系列主要是保留奶粉最原始的味道，口感自然，让宝宝摄取最天然的营养而不会造成肠胃负担;喜宝益生菌系列主要是改善宝宝免疫力，预防多种疾病。益生菌可以为宝宝肠道

益生菌属于保健品，对宝宝有调理肠道、增强抵抗力以及缓解抗生素副作用的功效，其实从宝宝0岁开始就可以食用，如合生元的益生菌，其实从宝宝0岁到7岁都是可以吃的，特别是出现乳糖不耐受现象的宝宝，可以通过吃益生菌加强营养物质的吸收，改善胃口不好，吸收差的情况，而且还能帮助促进体内产生乳糖

1、根据科学研究，适当食用益生菌以维持良好的身体菌群平衡是最合适的。无论是益生菌乳制品还是纯益生菌，都不要过度使用。2、从预防肠道疾病的角度来看，添加益生菌的量的确可以抵抗这部分疾病的发生，增强肠道抵抗力。益生菌保持植物群的平衡，并防止由菌群失衡引起的腹泻的积极效果。3、从整体角

宝宝是哭着来到这个世界上的，哭是宝宝的一种本能，它可以传达出很多信息。冷了，热了，饿了，不舒服了，这些都需要用哭声来向家长传递。宝宝发生肠绞痛时，哭声是十分激烈的，由此可知肠绞痛让宝宝多么的痛苦。那宝宝肠绞痛吃益生菌有没有用呢？夜晚安静祥和，正应该是宝宝安安静静乖乖睡觉的时候，但

宝宝肠胃不舒服的时候，医生多会建议妈妈们给宝宝服用益生菌。益生菌可以维持肠道菌群平衡，促进肠胃消化吸收，有助于恢复宝宝的肠胃功能。而且益生菌还能提高宝宝的免疫力，。可是益生菌一般不要长期服用，长期给宝宝服用益生菌会引起肠道的失衡。那么宝宝益生菌要吃多久才好呢？虽然益生菌相对安全，

益生菌能和奶粉一起冲，只要水温不要太高就可以了。益生菌的活性会随着温度升高而提升并进入发酵过程，长时间常温保存容易造成产品口味变化。当温度超过60℃时，益生菌会进入衰亡阶段。因此，益生菌产品最好是在冷藏条件下取出后直接食用，避免高温加热。平时冲奶粉的时候都会使用温开水冲调，很多人

益生菌对人体而言，算是一种有益的微生物，它是具有活性的，能够帮助调理肠胃和便秘等症状，不管是小孩还是大人都可以通过益生菌来调理便秘，促进消化和肠道活动，孩子如果吃了难以消化的食物，容易便秘，那么，孩子便秘吃什么益生菌？首先，孩子便秘要根据孩子自身情况，去专业的医院或者药店，购买安

1、孕妇在孕期的第三个月开始添加含婴儿双歧杆菌的食品补充剂，在哺乳期间，也应继续添加。这样婴儿就可以从母亲那儿得到足够的益生菌了。2、消化不良、牛奶不适应症、急慢性腹泻、大便干燥及吸收功能不好引起的营养不良时，都可以给小儿补充益生菌。3、剖腹产和不是母乳喂养的小儿不能从妈妈那儿得

益生菌是一种调理肠胃的东西，在一定程度上可以促进人体免疫系统的发展，而且还可以帮助人体的消化，很多初为人母的宝妈不够了解益生菌，最近都在问三个月宝宝能不能吃益生菌？对于三个月大的宝宝，能吃益生菌，只是选择宝宝益生菌的时候一定要选择一个大品牌的益生菌，当然对于调节肠胃益生菌是有很大

这种情况要考虑宝宝受凉，脾胃虚寒，消化不良等原因引起的可能。注意不要受凉，不要吃生冷食物，可口服奘灵水苏糖，里边含有大量肠道益生菌，可促进肠道功能恢复正常和促进炎症吸收，增加身体抵抗力，助消化，效果很好，无副作用，特别适用于幼儿服用。宝宝服用益生菌要注意几点1、宝宝腹泻好了，还需

不建议宝宝常规饮用益生菌饮料，那么该怎样让宝宝补充益生菌？刘长伟表示，宝宝补充益生菌，可通过两种方式实现。1.益生菌制剂益生菌制剂是一种较为安全的选择，益生菌粉中起作用的是嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、干酪乳杆菌等益生菌，而且只有活着的菌群才有活性，才能起到调理肠道、提高

肠道是人体免疫器官及微生态系统。一般肠道有很多益生菌。益生菌对人体的作用非常大。那么，益生菌有哪些具体作用呢?下面来具体了解一些。1、保持肠道正常功能肠道不仅是人体的消化系统，还是最大的免疫器官和最大的微生态系统，通过其生长和各种代谢作用促进肠道菌群的正常化，抑制肠道腐败物质产生

经常看到很多营养品含有益生菌，但是很多人对益生菌了解很少，不知道什么是益生菌，那么，益生菌是什么呢?下面来具体介绍一下。顾名思义，益生菌是一种对人体有益的细菌。通常存在于人体肠道内，通过改善肠道菌群的生态平衡，起到有益的作用。益生菌包括乳酸杆菌和双歧杆菌，其中乳酸杆菌与成年人在婴

小儿湿疹又称小儿过敏性湿疹，主要原因是对食入物、吸入物或接触物不耐受或过敏所致，遇热、遇湿都可使湿疹表现显著。湿疹的根源是免疫系统不成熟，而幼儿最大的免疫系统就是胃肠道系统了，胃肠道发育不完善，所以过敏原很容易通过较薄得肠壁进入血液里，引起皮肤湿疹。原来如此，那就对症下药，荷兰的

益生菌的确可以提高肠道的免疫力，促进消化，改善便秘，从预防肠道疾病角度而言，中老年人适量补充怡尔堂中老年益生菌的确能降低很多肠道疾病的发生，增强肠道抵抗力。但是这并不等于是提高全身的免疫力，目前为止，还没有研究表明益生菌可以影响免疫系统，提高全身抵抗力的。从预防肠道疾病角度而言，

婴儿湿疹是宝宝们常见的一种情况，有的家长听说如果宝宝患有湿疹可以吃一些益生菌来进行治疗，但有的家长发现益生菌对治疗湿疹并没有任何效果，究竟婴儿湿疹吃益生菌有效吗？湿疹的原因千变万化，最常见的为异体蛋白过敏，这个时候重点就需要补嗜乳酸杆菌，辅助婴儿双歧杆菌、保加利亚杆菌、短双歧杆菌

美国研究人员发现，给婴儿喂食益生菌混合物，改变肠道菌群可能有助预防过敏和哮喘。加利福尼亚大学旧金山分校的研究小组借助基因技术分析了130名出生一个月左右新生儿的粪便样本，从而了解宝宝们的肠道菌群，并追踪调查他们2岁和4岁时的健康状况，发现某种菌群模式的婴儿2岁时出现过敏症状以及4

宝宝便秘可以服用益生菌帮助调理改善，增加肠道有益菌，帮助消化吸收。益生菌调理需要一个过程，一般建议调理2-3个月，之后再减量巩固一段时间，这样调理的效果会更好。缓解宝宝便秘的方法：1、如果是消化不良引起的便秘，就要调整妈妈喂母乳的方法，母乳前半段含脂肪多，宝宝吃多了不容易消化，易

宝宝便秘该怎么选购益生菌：1、菌株是否有医学文献佐证，可以选择不同品牌的优酪乳其制品、补充品，可获得不同菌种属的益生菌，因每种菌属都有其特殊的功能，有些是调节免疫力，有些是针对肠道功能的。2、美国优酪乳营养管制协会规定：每一克优酪乳培养菌需含有一亿以上的CFU。食用益生菌的剂量以

水土不服是可以吃益生菌的。专家指出，水土不服是旅行中最常见的病症，儿童、老人的症状要青壮年严重。当一个人从长期生活的环境换到另一个环境，由于气候条件、地理条件发生变化，作息、饮食习惯也可能出现变化，这就造成了水土不服。旅行中的人们很容易出现肠道菌群失调、免疫力降低，若此时接触到有

一、什么时候吃益生菌效果最佳？专家认为，宝宝无需长时间吃益生菌。宝宝的胃肠道功能正在不断的发育，肠道菌群的调节功能也在完善中，只要宝宝健康，就无需吃益生菌。当宝宝肠道菌群失调时，家长可以让他吃益生菌，帮助恢复正常的菌群平衡。以下三种情况，就是宝宝吃益生菌最好的时候：宝宝吃抗菌素类

益生菌：益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有：酪酸梭菌、乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、放线菌、酵母菌等。益生菌酸奶：添加了益生菌的酸奶，是指在纯牛

妈妈们之所以想通过食用益生菌酸奶来补充益生菌，主要是因为益生菌酸奶可以长期食用，但是其效果并不理想。事实上，妈妈们也可以选择食品级的益生菌粉来给宝宝进行额外补充，以便有效达到调节肠胃，促进身体健康的作用。如达因药业全新上市的伊可新?牌益生菌粉系列，是国内首创分年龄、分功效的益生菌

益生菌与身体健康息息相关与肠胃道的关系益生菌可使胃肠道产生多种有机酸和消化酶，帮助宝宝消化食物，增进食欲，促进营养吸收；同时可以抑制有害菌在肠内繁殖，促进肠道运动，提高肠道机能，从而改善宝宝便秘、腹泻问题。另外，益生菌还可以刺激免疫细胞产生的分泌型抗体IgA，帮助宝宝预防呼吸道和

肠道是人体最大的免疫器官，想要宝宝健康成长，肠道必须被列为重点保护对象。而益生菌号称肠道健康的“守护神”，能够有效改善各种肠道问题，不少医院为此都会建议给新生宝宝吃一些益生菌。但是，有些家长却对此表示怀疑：新生儿这么小到底能不能吃益生菌？事实上，宝宝在出生后2-4个小时内，各种不

谣言一：长期吃益生菌会产生依赖性益生菌有“绿色抗生素”之称，对于解决肠道问题、缓解过敏症状、提高免疫力等都有明确功效，但也因此传出“长期吃益生菌会产生依赖性”的阴谋论。事实上，益生菌本就是肠胃消化系统的组成部分，益生菌产品也是保证安全的生物制品，根本不存在“益生菌依赖症”的问题。

认识婴幼儿肠道菌群：肠道微生态对人体健康至关重要1、早期肠道菌群的建立不容忽视说起细菌，很多人都会将其与“致病”、“有害”等词挂钩，并把它被视为危害健康的一大威胁。然而，人体肠道内本就生活着数以百万计的肠道微生物，可分为有益菌、有害菌和中性菌三类，它们互相制约、互相依存，形成一种

误区一：用酸奶来代替益生菌产品说到益生菌，很多人下意识就会想到酸奶，有些家长认为既然酸奶中也有益生菌，给宝宝喝酸奶自然能起到补充益生菌的作用。但事实真是如此吗？其实不然，酸奶是利用发酵乳酸菌来改变牛奶的蛋白，改变酸度、风味和营养吸收率，一定程度上能起到助消化、增加肠胃动力的作用。

肠道不仅担负着消化吸收营养物质的重担，还是人体最大的免疫器官，肠道的健康状况可以决定整个机体的健康，而这一切都与驻扎在肠道内数以亿计的细菌息息相关。正常情况下，有益菌、有害菌和中性菌这三大类菌群处于和平共处状态，菌群之间维持一定的生态平衡，一旦这种生态平衡被打破，有益菌处于劣势，

1、益生菌有营养作用“技能”总结：促进营养吸收，缓解乳糖不耐症益生菌可直接作用于肠道，促进肠胃蠕动，有助于营养物质在肠道内的吸收，还能将乳糖分解成为乳酸，减轻乳糖不耐症。益生菌中的双歧杆菌和乳酸杆菌可以产生各种维生素，如维生素B1、B2、B6、B12、烟酸和叶酸等以供机体所需，并