孕晚期是指从孕妇28周开始就算起，直到分娩结束（到40周），其中包括了怀孕8月、9月、10月3个月份。
你说为旧日做傻事悔恨令你性格也有些缺陷
我们都知道怀孕期间的不容易，在怀孕的前三个月，我们时刻担心着会流产，在怀孕的后期，又是由于胎儿的不断增大，使孕妇的生活受到了很大的挑战，不仅仅是行动上的不便，更甚至会给孕妇的休息也带来很大的难处，很多孕妇表示，在怀孕的后期就没有睡过一次安稳觉，那么又是因为什么原因？
其实最主要引起怀孕后期睡不安稳的原因就是胎儿过大，妈妈很难找到一个合适的睡觉姿势，尤其是很多已经适应了平时睡觉姿势的人，在孕晚期，简直对她们来说就是一种折磨。不仅睡不着，很多时候睡着睡着就醒了，而这是因为很多时候胎儿过大，压迫到了母亲的动脉，使母亲血液回流不通畅，导致突然醒来。
其实影响睡眠不仅仅因为姿势上的问题，很大一部分原因来源于自身，因为在怀孕期间，体内的很多激素水平与以往不同，而很大一部分都会影响到孕妇的正常生活，她会比平时感到更劳累，如果再加上白天有很多精神上的压力，更是很容易影响到晚上的睡眠质量。再加上怀孕期间一系列饮食变化，很多孕妇在怀孕期间是不顾忌自己吃的，几乎是饿了就吃，很多时候在临睡前还要吃上一碗，而在睡觉前吃过多的食物会对肠胃造成很大的压力，而此时进食过多东西是影响睡眠的。所以孕妇在孕周的饮食，一定要清淡，不要吃太多油腻的，不要临睡前吃东西，要不要吃一些像咖啡或茶类的制品，否则会引起临睡前的兴奋。
如果这些因素你都可以排除，就要考虑体内是不是缺乏钙，很多孕妇在晚上睡觉的时候都会因为抽筋而醒，这是因为你体内的钙很大一部分被宝宝利用了，这也是提醒你需要补钙的讯号，所以说在怀孕期间要多吃一些钙质品，比如说动物肝脏或者奶制品。
不仅在睡着的过程中因为腿抽筋而醒，还会因为想上厕所被迫醒来，尤其是一夜醒来好几次，好像憋不住尿的样子，其实尿频很大一部分原因都来自于胎儿对膀胱的压迫，会随着，怀孕周期越大症状越明显。当然也不排除是因为肚子中怀有宝宝，孕妇感到十分的紧张不敢入睡，尤其是对于一些孕周比较大的妈妈，很害怕自己什么时候要生，从而担心的不敢入睡。