孕晚期是指从孕妇28周开始就算起，直到分娩结束（到40周），其中包括了怀孕8月、9月、10月3个月份。
我爱了那么久爱到一无所有请问你要我怎么说我一点都不难受。
女人生孩子都要经历怀胎十月非常辛苦越是到孕晚期准妈妈就就越辛苦肚子越来越大行动越来越不便因为临近生产为了保证大人和孩子的健康平安有些事情要特别注意
一是要注意补铁预防贫血
孕后期铁的需求量较大胎儿需要储藏铁元素用于出生后6个月的使用和消耗如果孕后期铁的摄入量不足会导致孕妇缺铁性贫血与孕中期相比孕妇需要铁的量比孕中期每天多35毫克的铁铁含量丰富的食物包括红肉动物血等
二是要按时产检注意胎位不正
如果胎位不正会影响顺产分娩但是胎位也可以纠正但是要提前发现在孕30-32周根据医生的指导进行胎位纠正如果晚于32周羊水减少胎位固定后就很难再动了如果调整不过来就只能选择剖宫产了
三是做好胎心监护
胎心是否正常是胎儿健康状况的重要参考正常的胎心率为120-160次/分钟一般从怀孕第37周应每周做一次胎心监护如果胎心音发生异常如过快或过慢都应该及时治疗
四是要准备待产包了
随着预产期的临近准妈妈应该提前准备待产包到预产期就能从容入院
五是要注意临产征兆发生以后要及时住院
临产征兆有3个重要现象即宫缩见红破水宫缩初期间隔时间约为10分钟左右一次随着分娩的临近宫缩的间隔时间也会缩短
破水后羊水流出子宫里羊水减少这时候应该尽快就医
六是要养精蓄锐为分娩做准备
分娩是一件非常辛苦的事情所以孕妇要养精蓄锐好好休息并适量运动增强体力为分娩做准备
七是要保持愉快心情
孕妇的情绪可以影响胎儿的发育所以孕妇要保持愉快的心情同时对选择顺产还是剖宫产不要影响情绪两种生产方式都有利有弊没有必要为此影响心情
以上注意事项关键还在于重视