压腿可以瘦腿吗

   现在不少年轻人都很注重自已的形体美，所以都会选择一些运动方式来塑造自己美好的形体，如压腿就是不少人喜欢的运动法，不少老年人也以压腿来锻炼身体呢，那么对于一些腿部腿胖的人来说，如果做压腿运动的话，能瘦腿吗？怎么瘦腿好？一起来看看。