敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。就如同各种肤质都可能有老化肤质，痘痘肤质等。
我习惯了孤独，也习惯了没有你的日子
不知道宝宝们有没有觉得自己以前皮肤特别好慢慢开始角质层变薄皮肤长黑头粉刺甚至还会出现转季节性过敏皮肤发红等状况
这些问题是怎么出现的咧我们又要怎么去预防认识护肤的误区千万不要掉坑里啦~
敏感性皮肤
这是一种问题性皮肤任何肤质中都可能有敏感性肌肤不论你是干性油性还是中性
就好像每一种不同的肤质都有可能出现老化肤质敏感皮肤特征如会泛红发热角质层薄有红血丝
敏感肌容易受坏境因素季节变化及面部保养品刺激至于为什么你的皮肤是敏感性皮肤一般认为是遗传的原因
另外还有部分是后天使用了刺激性的化妆品护肤品导致成为敏感肌肤（那个...荧光剂面膜都知道吧...）
过敏原因
造成敏感肌肤的根本原因有以下两个方面
1皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降角质层变薄导致肌肤的屏障功能过于薄弱无法抵御外界刺激
简单一句话说就是皮肤因外力破坏导致变薄（所以洗脸不要狂搓呀...温柔点）
然后皮肤的神经纤维不能受到良好保护经常受到刺激产生泛红发热瘙痒刺痛红疹等一堆不好的现象
2遗传因素
有哪些皮肤困扰
敏感肌肤一般有以下的皮肤困扰
1容易受外界刺激而出现肌肤泛红发热瘙痒刺痛等
2严重会出现红肿和皮疹
3伴有肤色不匀的烦恼炎症褪去容易留下印痕或斑点
4皮肤薄角质层不全容易脱屑
5保水能力差皮肤紧绷干燥
6突然出现很多原因不明的痘痘使用任何的祛痘产品都无效
一般谈到痘痘的成因通常不外乎是饮食荷尔蒙不协调压力或是遗传所造成然后很多人会选择使用祛痘产品但从临床病例中发现一些原因不明难以根治的痘痘都是因为没有同时治疗皮肤过敏所导致反复发作
敏感肌改善方法
首先我们要找出原因
春季对于先天皮肤较薄的朋友使用比冬季乳霜更清淡却仍具足够滋润力的护肤霜就可避免春季敏感现象
不过后天刺激导致的敏感肌就不同各种刺激的护肤品化妆品甚至空气成分的含量都可能造成你的敏感
适当清洁温柔温柔再温柔
1温和洁面使用温和型洗面奶
2洗脸次数不要太多
3温水洗脸
4少使用清洁面膜撕拉面膜这种想都不用想
5不去角质留着它们吧...对你有用
6不使用带酒精或用起来滑滑的爽肤水滑是因为加入了过多的界面活性剂
避免精油的使用
精油以分子量小渗透性佳天然芳香带来的良好使用感成为近几年大热的品类但精油的使用却非常讲究稍有不慎就会给肌肤带来负面影响更何况市场上的精油良莠不齐如果品质不佳负面影响就会更大
避敏方略不用精油如果一定要用那么就把握两点一选择大品牌可靠的高品质精油二使用时要减少用量低浓度最佳
还有果酸水杨酸维生素A等酸类产品
此类产品不适合薄皮女使用尤其是春季这类产品用起来会有较明显的角质剥落肌肤处于保护层偏薄的情况自然容易引发过敏
避敏方略不用此类产品或改在冬季用如果一定要用建议在皮肤科医师的指导下使用并在使用期间简化其他配套的保养品只用成分单纯的保湿乳以减少对皮肤的刺激
含药物成分的化妆品
要密切关注加入药物成分的护肤品特别是高倍防晒品可以说每种化学性防晒剂对皮肤都不好浓度越高涂抹量越大引发过敏发炎的风险就越大
避敏方略如果没有必要就不要涂太多的高倍数防晒霜对于皮肤来说高倍防晒霜就是高浓度的化学性浸渍伤害平时可以使用含有低防晒值的粉底并常用戴太阳镜打伞等物理防晒的方法
浓度过高的活性成分
营养过剩是很多都市人的通病对皮肤也一样活性成分浓度过高会造成肌肤的营养过剩皮肤就像被腌制了一样容易引起红疹小脓疱发痒
避敏方略减量使用并避免在短期内交错使用不同品牌的高活性产品如精华更不要超龄使用太过营养的产品以避免营养过程堆积在皮肤上造成负面影响
界面活性剂防腐剂香料
很多资料都表明化妆品中的界面活性剂防腐剂香料是引发皮肤过敏的主要原因越来越多的人认为植物配方更为安全却不知道天然活性成分更容易腐败因此需要加入更多的防腐剂来保持新鲜香料除了香还会给肌肤带来更多的刺激而界面活性剂如果接触过多也会让皮肤变得粗糙敏感更为可怕的是香料与防腐剂都是极容易渗入皮肤角质障壁直接被皮肤吸收的小分子物质虽然在用量上有限制但这敏感性皮肤来说仍旧有引起发炎的可能
避敏方略选用无香味的小包装的保质期短的产品洁面品要选不起泡型的温和洁面乳化妆水要选摇晃一下起泡小且泡沫很快消失的因为这说明它含界面活性剂少要选包装更科学的能尽量避免细菌侵入的产品不买广口瓶的产品
日常注意
食冷饮伤肺肺开窍于鼻肺主皮毛因此过食冷饮容易患过敏性鼻炎或得皮肤病如湿疹皮肤瘙痒等夏天过分依赖空调使人体不能正常出汗而且冷热反复的转换会破坏毛孔闭合和张开的能力使人体自身皮肤的调节功能逐渐丧失对自然界的感知适应能力也会下降湿疹等皮肤过敏问题自然会不请自来所以无论你是湿疹肌还是健康肌都要少吃冷饮少吹空调
此外大家要区分敏感肌肤和过敏的肌肤这两个概念
过敏的肌肤过敏是一种皮炎症状是外界致敏物质于体内抗体结合的IV变态反应引起的皮炎症状过敏的皮肤是指已经产生过敏（皮肤炎症）症状的皮肤
敏感肌肤肌肤比较脆弱容易过敏但是还没出现过敏症状（皮肤炎症）但比正常肌肤容易过敏需要特别护理
小美最后提示下护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质alcohol酒精bronopolSorbic acid山梨酸parabens防腐剂fragrance香料