1、要多喝水水占人体中的65%左右，大量喝水能起到滋润的作用，洗澡时尽量不用香皂擦洗，和太烫的水，这样更容易使皮肤干燥、脱水。2、鳄梨鳄梨中含有大量的维生素C、E和不饱和脂肪，这就有助于我们皮肤锁住水分。3、鱼类鲑鱼、鲱鱼、鲭鱼、沙丁鱼、凤尾鱼，和虹鳟鱼都具有惊人的美肌功效。因为

质地不一样。乳一般指乳液，乳比霜要稀一点清爽一点。看你的肤质来选择，霜比较适合干性皮肤，乳液比较适合混合型和油性的皮肤。隔离霜和隔离乳的区别就是它们是适合于不同肤质的，霜状的适合干性肌肤。乳状的适合中性、油性及混合性的。如果你的皮肤是中油性的选用了霜状的，就会给你的皮肤带来负担，

敏感肌肤因为皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。接着皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生。这一类通常是由于肌肤接触了激素类的东西。敏感肌

敏感肌肤能用化妆水。敏感肌肤的MM皮肤的吸收力和抵御力相对较弱，如果不细心的呵护就很容易发生发红发痒等症状，严重者还会对皮肤造成损伤。但是，很多敏感肌肤的MM可能并不会正确的对自己进行护肤，其实，敏感肌肤的护肤之道就是将美容的步骤简化，只保留最基础的保湿舒缓类护理，让天然的成分能

季节交替时节，不知何时肌肤就中招了，肌肤敏感总是喜欢突袭我们的肌肤。想要做好预防就应该先找出敏感元凶！是漫天飞舞的花粉？还是保养品成分？又或许是一些食物引起的。避免去一些容易让皮肤敏感的场所。你需要做到的就是避免去一些场所，比如公园，盛开花朵固然美丽，不过还是建议你远远的欣赏它们

一、创尔美胶原多效修护面膜产品介绍：这款面膜能温和修复因痘痘、敏感、晒伤等内外因素受损的肌肤屏障，持续淡化痘印，补充肌肤胶原蛋白，而且适用于任何肤质，即使是敏感肌肤也适用。网友点评：这款面膜是过敏肌肤的救星啊，里面还带着冰袋，因为没有乱七八糟的添加剂，用起来很安心。二、净婷茉莉精

我觉得如果不出门不需要长时间日晒风吹就不涂。我本身就是敏感肌肤，但是我发现许多包括导购都会告诉你，隔离霜是必须的，如果你隔离霜不涂你还护什么肤这类的话。敏感肌肤更需要隔离霜的保护作用。对于敏感肌肤而言，选择具有防晒作用的隔离霜比防晒乳更好。为什么呢?因为可减轻肌肤负担，化学防晒霜

沐浴露是可以天天用的，但是沐浴露也有好坏之分，好的沐浴露不会伤害到皮脂膜，而且性质温和，用完之后皮肤也不会发干紧绷，而且感觉润润的，对皮肤的刺激小非常小。但是有的沐浴露在使用完以后皮肤干涩紧绷，必须马上使用身体乳才能得到缓解，这样的沐浴露长期使用对皮肤就会造成一定的影响。所以只要

薇姿优效防护隔离乳SPF30/PA+++价格：235元/30ml水润评价：药妆护肤品总让人放心，特别是脆弱的敏感型肌肤，最需要这款隔离乳的强效防护。使用感相当水薄，延展性非常好，容易被肌肤吸收，而且30倍指数足以抵挡都市紫外线了，保持肌肤长时间的水润细嫩呢!理肤泉每日隔离透润遮瑕

雅漾焕彩无油遮瑕隔离粉底乳。雅漾的产品一直都是很温和的，不仅护肤系列比较出名，彩妆系列也受欢迎。雅漾焕彩无油遮瑕隔离粉底乳呈现乳状，比较适合干性的敏感肌肤，贴合度不错，有2个色，虽说比较细腻，但是在遮盖痘印和瑕疵的时候，效果还是很强的。MaybellineNEWYORK美宝莲纽约

沐浴露有化学成分的危害。沐浴露中甘油一种名为paraben防腐剂，很多人会认为这多皮肤不好，容易致癌，其实只要沐浴露中paraben的含量在标准范围以内，是不会对皮肤造成影响的。但是市场上也出现了越来越多的劣质沐浴露，有一些沐浴露中可能就含有了超量的化学物质，长期使用就会对皮肤和

敏感肌肤的人恐怕又要叫苦不迭了，经常洗澡带给肌肤的刺激容易导致过敏。为了防止过敏，有些人开始使用有机皂，但普通的有机皂pH值都较大，偏碱性，这和人体皮肤的弱酸性环境不符。因此，选购一款合适的沐浴露至关重要。Avène三重滋润沐浴乳含有50%的雅漾活泉水，具有抗刺激、抗炎、舒缓肌肤

除尘螨：床垫、枕头和被子可以用防螨套包裹，每周以70℃以上的热水清洗寝具外套；将室内湿度控制在50%以下，以控制尘螨和霉菌的生长。避免饲养有毛宠物：例如猫、狗等，因为动物皮屑和排泄物容易引起过敏。[5]做好家庭卫生：保持居家环境清洁，减少蟑螂繁殖。清理卫生死角：霉菌易生长于高温潮

些准妈妈会感觉自己的皮肤在孕期有变好的感觉，这是正常的，因为在孕激素的刺激下，很可能身体代谢加快，皮肤的光泽和柔顺度也会变高，那么孕妇敏感肌肤用什么护肤品？孕妇的皮肤也同样需要护肤处理，因为孕期女性的皮肤虽然更加光辉圆润，但是孕期女性的肌肤敏感度也很高，很容易受外界因素的影响。所

什么是敏感肌肤？主要是指某些肌肤比较脆弱的宝宝，某些零界点的气候下，比如寒冬、酷暑、干燥等天气影响，或在护肤的过程中或是使用护肤品时，容易刺激皮肤，引发“皮肤敏感”。敏感脆弱性肌肤致可分为两类：天生型和后天人为型。但无论是先天型还是后天型，进行有效的事前防护的话，则会收到事半功倍

造成敏感肌肤的根本原因有以下两个方面：1、因为皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。接着皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生。这一类通常是

找出原因春季，对于先天皮肤较薄的朋友，只要使用比冬季乳霜更清淡，却仍具足够滋润力的护肤霜，就可避免春季敏感现象。然而后天发炎变薄的人就不是这样，漫飞的花粉、某些保养品的成分、稍强的清洁成分与早晚温差变化，都可能是诱发因子。所以此时建议配戴口罩避开花粉与剧烈温差，换用较为温和的洁面

敏感肌肤最要注重的是补水的基本保养工作，同时配合使用增强免疫力的护肤品，增加肌肤含水量和加强肌肤屏障功能，减少外界物质对皮肤的刺激，这可以让肌肤随时处于最佳状态，高效阻挡外界刺激。换季护理1、查找并远离过敏源因服泻药、安眠药或其他药物过敏的，应立即停止服用;如因空气中含有的异味，

敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。就如同各种肤质都可能有老化肤质，痘痘肤质等。众所周知，敏感肌肤的病理改变是角质层变薄，皮下毛细血管扩张后淤血后所呈现在面部的红色网状。敏感肌肤[1]一般有以下的皮肤特征：1、看上去皮肤较薄，容易过敏，脸上的红血丝明显（扩张

干燥、缺水，护肤品不易吸收其他原因：失眠和压力解决方法：加强运动，每周进行1-2次体育运动，舒缓身体和精神的压力。运动后冲个澡，再配合具有强效保湿成分的护肤产品，弥补水分的流失。敏感、瘙痒、红血丝明显其他原因：睡眠不足和垃圾食品。解决方法：少吃辛辣等刺激性的食物，注意增加膳食纤维