肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏。
青梅相伴，竹马相依，世间浮华怎敌你倾心一吻。
不是说瘦就能瘦好不容易摆脱了胖子的称号又出现了减肥后遗症肥胖纹这对于我们的打击可不谓不大小编要告诉大家其实不用太担心总会有方法解决的下面就为大家介绍几个祛除肥胖纹的方法吧
去除肥胖纹一加强肌肤保湿
补水保湿是维持水润肌肤的主要方式因此可在早晚涂抹含有果酸a酸类的药品或含有坡尿酸的保养品并且配合进行按摩还缓解肥胖纹
去除肥胖纹二防止体重速减速增
导致肥胖纹的一个主要原因就是快速减肥因此想要避免肥胖纹的出现就不能盲目追求快速减肥并且不要采用不健康的减肥方法肥胖纹按照轻重可分为四个等级来看看你的肥胖纹属于哪一等级
肥胖纹绿灯不管是站着躺着还是故意用手挤压揉捏肌肤皮肤都可以快速呈现平滑状态这种皮肤表现很好可安全过关但依然要注意保养
肥胖纹黄灯皮肤从外观上看挺平滑还不错但是只要稍微用点力去揉捏大腿或臀部等部位就会出现肥胖纹这就说明身上已经出现了肥胖纹组织更可怕的是还有不断发展的空间
肥胖纹红灯在平躺的时候不会出现肥胖纹但是在站着的时候或其他状态下就会马上出现皱褶那么说明肥胖纹已经开始影响身体的美观了要开始采取行动了
肥胖纹警报这是最严重的肥胖纹级别不管采取什么样的姿势都能明显看到肥胖纹的分布
去除肥胖纹三减少动物性脂肪摄入
食用过是的乳酪或奶油会使血液偏酸性并容易使人产生疲劳还会导致体内脂肪的囤积造成臀部肥大增加了肥胖纹出现的几率因此最好的方法是食用大豆类食物大豆类的食物含有丰富的植物性蛋白质或是食用热量低营养丰富的海鲜另外烹饪食物尽量选择橄榄油玉米油或葵花油这种油含有不饱和脂肪酸可防止发胖还能维护身体健康
去除肥胖纹四补充胶原蛋白
胶原蛋白可以美容也可以用来减肥产生肥胖纹的原因是皮下脂肪堆积而上面表皮过度伸张而皮肤中的弹力纤维和胶原蛋白比较缺乏没有及时新生造成纤维断裂而肌肤组织中缺乏胶原蛋白又使疤痕变成了肥胖纹因此在瘦身减肥期间就开始补充胶原蛋白能够及时补充体内缺乏的胶原蛋白充足的胶原蛋白可以预防肥胖纹的产生并能恢复肌肤的紧致和光滑
上述四招不仅能有效祛除肥胖纹对于我们的皮肤护理也是很有帮助的增加爱我们的皮肤弹性改善粗糙的肤质是美容养颜的最佳选择但是各位求美者需要注意的是一定要坚持只有坚持才能看见效果