内脏肥胖者的特征1、啤酒肚这是最显而易见的判断方式，根据临床经验证明，90%以上的“大肚子”都是内脏脂肪过多的表现。2、腰围难减做了很多减脂运动，却没办法减小腰围。因为脂肪位于腹腔中，普通的运动只是对皮下脂肪消耗，所以腰围难以减小。3、时常有便秘关顾内脏脂肪进入消化系统后会对肝脏

什么是肥胖纹肥胖纹和妊娠纹是比较相似的一种病理性变化，多见于病人的下腹部和大腿的内侧位置上。因为一般肥胖的人可能会肾上腺激素分泌的过多，造成皮下这种弹力纤维、胶原，可能变脆和变硬，在可能急剧脂肪堆积的情况下，它就会被过度拉伸造成了断裂，就形成了这种纹路。当然在体重再降下来的时候，

要想在娱乐圈混得“出众”，那最好是走“两极路线”，如就脸蛋而言，美要美得极致，丑要丑得极端，那么身材嘛，如果成不了芦柴棒，那就最好长成一根玉米棒喽。阅读推荐:肥姐：“心疼”郑欣宜减肥成功“小肥肥”郑欣宜狂减肥36公斤杰出代表之一：沈殿霞身高：158cm；体重：未知说到“肥星”，不

爱人之心人皆有之，女性爱美更是天性使然，生完孩子以后的女性在照顾宝宝的闲暇之余，还想着复原身体、身材，所以身材问题也就成了一个很受重视的问题了，根据某数据报告显示，如果生完小孩儿的一年后时间里没有复原身材，那将会导致产后肥胖，可是生完孩子肥了30斤，这要怎么减？？能减下来吗？产后

去肥胖纹的好方法有哪些？每个姑娘都梦想拥有修长的**，同时有光洁无瑕的皮肤。然而，肥胖纹的出现会影响我们的形象，给整体美观造成伤害。如何去肥胖纹呢?下来pclady编辑为大家推荐去肥胖纹的好方法。想要消除肥胖纹，那就不能做懒女人。如果你很懒，排斥运动的话，就真的没救了。俗话说没有

肥胖，是指进食热量多于身体消耗量以脂肪形式储存于体内，从而使体重增加至超过标准体重的20%以上者。而产后肥胖主要是指妈妈在宝宝出生后，因为在孕期时体内激素增加，而此时体内激素就会有很大改变，从而诱发激素紊乱，导致新陈代谢变得缓慢，因此，体重也会增加，这就诱发了产后肥胖。诱发产后肥

女性在分娩时真的会使用很多的气力和出很大的血量，产后女性的身体需要很长一段时间来恢复，产后女性通过进补和适当的运动，身体一般在42天的时候恢复了，产后要做复查来看看身体的恢复情况，产后多久可以做阴超?产后肥胖夏季怎么搭配?产后多久可以做阴超女性在产后42天的时候，要到医院做产后的

肥胖的原因是有很多的，通常来说如果你胖的话肯定是你自己的平时的时候吃的方面等等都没有注意所以最后直接就导致了肥胖。特别是女性在产后的时候真的是特别的容易胖的，让女性非常的苦恼。那么女人产后肥胖的原因是什么呢?女人产后肥胖的原因部分女性在怀孕过程中，身体会发生水肿现象，那是因为日趋

猕猴桃气味芳香，营养丰富，素有“果中之王”的美誉。两颗猕猴桃就含有1天所需营养的1/3，是各种水果中营养成分最丰富、最全面的。另外猕猴桃富含多种氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含各种微量元素、维生素c和硒含量丰富，日常多吃一吃，可降血压，降血脂，能预防缺血性脑血管病，脑动

第一，是姿势和步态的改变，可以出现站立，步态蹒跚等。第二，是随意运动协调障碍，上肢比较重，动作越接近目标时震颤越明显。第三，是言语障碍，说话缓慢，含糊不清，声音呈断续。第四，是眼运动障碍，眼球运动肌共济失调出现粗大的共济失调性眼震。第五，可以出现肌张力的降低，可见钟摆样腱反射，见

1、不主张定期输液。尚无证据表明每年定期输液能预防脑溢血后遗症的复发，故我们不主张定期输液。另外，治疗应遵医嘱，在医生指导下使用，不要自作主张，以免导致不良后果。2、改变不良生活方式。彻底戒烟，控制饮酒量。男性患者每天平均饮酒量不应超过1两，女性患者不应超过半两，当然能不饮酒则最

1、不主张定期输液。尚无证据表明每年定期输液能预防脑溢血后遗症的复发，故我们不主张定期输液。另外，治疗应遵医嘱，在医生指导下使用，不要自作主张，以免导致不良后果。2、改变不良生活方式。彻底戒烟，控制饮酒量。男性患者每天平均饮酒量不应超过1两，女性患者不应超过半两，当然能不饮酒则最

1、不主张定期输液。尚无证据表明每年定期输液能预防脑溢血后遗症的复发，故我们不主张定期输液。另外，治疗应遵医嘱，在医生指导下使用，不要自作主张，以免导致不良后果。2、改变不良生活方式。彻底戒烟，控制饮酒量。男性患者每天平均饮酒量不应超过1两，女性患者不应超过半两，当然能不饮酒则最

导语：零食是一种非常有魅力的食物，吃零食真的会使人的心情变好。它的种类繁多，而且吃过后就不想停下来，但是它们大部分都有一种特性，那就是热量高，吃多了会导致肥胖，尤其是以下这3种零食，在减肥期间尽量不要碰。1、糖果相信大家都很喜欢吃糖果，吃糖果真的可以提升幸福感，但是经常吃糖果会使

导语：每个人都想拥有完美的身材，所以在生活当中绞尽脑汁，想要瘦出S身材，但是减肥的人都经历过这样的过程，把自己当成小白鼠，试过无数次也没掉下肉。不如我们来看一看你肥胖的原因吧，或许你正在犯。引起肥胖的3大原因，缺乏运动排第3，而第1个或许你正在做哦1、吃高热量的肉肉里面含有大量的

随着物质水平的提高，人们吃得越来越好，但是很多人都会出现这样一个困扰，就是肥胖。肥胖不仅会危害我们的身体健康，还会影响我们的心理健康，那为什么越来越多的人体重增加呢？1、过多吃甜食蛋糕，甜品等这些甜食对人们的诱惑力还是很大的，很多人喜欢在饭后吃一块蛋糕，虽然午饭吃得很饱，但是还是

明明自己很控制饮食了，别人吃肉的时候我看着，别人喝汤我看着，只是多喝了水，就长胖了？现在是以瘦为美，人人想要拥有A4腰，可放硬币的锁骨，但尽管一些人很努力的减肥，体重却还是不掉反涨。中医说“胖人多湿”，一方面说明了胖子体内湿气重，另外一方面也反映了湿气重会导致虚胖。想要改善肥胖，

众所周知，造成肥胖的原因有很多，最主要就是摄入热量过多，运动又跟不上导致的，不过在日常生活中，也发现有“狂吃不胖”的人，令许多人都羡慕不已。其实导致身材发胖除了与体质有关以外，也有可能是与血型有一定的关系，国外的科学家就曾研究过，血型与肥胖确实有一定的关系。目前一共分为四大血型，

导语：从立秋到立冬，从秋天的第一杯奶茶到冬天的第一顿火锅，小仙女们明显感觉到气温的下降。天气一冷就总想吃点好的来暖暖身子，不知道大家是不是一到秋冬季都会变得胃口大好，变得容易饿还吃得多，长肉的速度也不断增加。但是短期之内的体重上升，或是肥胖会对身体产生很多危害，千万不能大意！01

有很多人会觉得引起肥胖的原因就只是吃得多，运动的少，其实引起肥胖的原因有很多，不仅仅是吃得多，动得少这两个原因，在众多的导致肥胖原因中，下面这几种是比较常见的，所以一定要规律饮食，健康生活，远离肥胖。小张，今年才23岁，但是患上肥胖症有五年了，每一年都在减肥，但是一年比一年胖，这

脂肪是人体所需的“3大”营养素之一，可以给人体提供热量，同时也构成组织习惯的基础物质之一。摄入脂肪过多是导致肥胖最为重要的原因之一人体摄入“三大”营养素过，摄入的热量大于人体活动所消耗的热量时，多余的糖类与蛋白质都会转换为脂肪，所以“三大”营养素摄入过多，均衡导致人体肥胖。然而，

世界著名的外科杂志《柳叶刀》之前发表过:现在，全世界胖子的数量已经超过了瘦子！中国以4320万男性和4640万女性的肥胖人口超过美国，成为世界上第一个肥胖人口大国。还有一种说法是“北方肥胖者比南方多”。准确的说是沿海地带，那里天气比较暖和，当地人的新陈代谢普遍比北方快。肥胖的原因

肥胖确实让人很头痛，因为体内脂肪物质大量堆积，不单纯影响个人形象，还会让某些疾病患病率增高，受到疾病的影响身体不良症状明显，因此要了解哪些习惯会让身体肥胖，远离这些不良行为让体重保持正常，而身体维持健康对生活质量的提高有帮助。那么，哪些习惯在无形中加速着身体的肥胖呢？1、爱吃零食

导语：最近越来越多的人饱受肥胖的困扰，特别是久坐的人会产生有肚腩、大象腿的苦恼，或者因为运动不足而出现圆腰肥臀的身材。当我们的体脂率超过正常标准，身体健康也会急剧下降，肥胖相关疾病就会到来，造成我们免疫力下降，体力也会比以前差许多，身体老化速度也会加快。那么要如何保持苗条的身材，

据数据统计，去年中国肥胖人群达到2.5亿人。当今社会，肥胖是一个人们都要面对的重大健康问题，还没达到肥胖人群的，有一些仍然走在变成肥胖的路上。于是很多人发起了瘦身运动，很多人都在以减肥为自己日常必做的事，也由此产生了很多的减肥产品以及肥胖的传闻。而围绕着肥胖，有五大传言真假难辨，

大部分的产后妈妈都会面临身材走样的情况一部分妈妈，认为多吃一点就是给孩子多一点养分，有一部妈妈，由于身体激素的原因，导致的水肿或其他原因等，导致的肥胖。产后肥胖是一种由妊娠造成丘脑下部功能紊乱，体质脂肪代谢出现异常，身体突增大量脂肪，造成体重上升，身体发胖的一种情况。以上信息来自

产后肥胖，主要原因有两个当女人升级当妈后，看着粉嫩嫩的婴儿，心里的高兴溢于言表，感觉自己肩膀上沉甸甸的责任感。可是，看到自己油腻的身材，一捏一把的赘肉，都会让产后的喜悦大打折扣。产后肥胖，不仅意味着要告别苗条的身材和漂亮的衣服，而且还会存在一定的健康隐患。产后肥胖的原因一：妊娠期

生娃后,想要告别产后肥胖?对于刚生完孩子不久的宝妈而言，不仅需要照顾孩子，而且还要考虑自己的身体恢复，同时对于自己的身材恢复也是格外看重的，因为在经历过10月怀胎以及月子期间的大量营养补给之后，往往会积存有大量的脂肪，而对于宝妈们而言，想要快速恢复怀孕之前的好身材就变得非常的着急

担心产后身材变形？杨小姐四年前，她与室内设计师高军喜结良缘，半年后有了爱的结晶---小贝利。杨小姐在幸福的同时也出现了短暂的忧虑。身为一名塑型师，由于生育，她也没能逃脱产后肥胖的现实，眼看着自己好像水桶一样的腰，布袋一样的肚皮，杨柳欲哭无泪。只能默默地寻找着减肥的好办法。功夫不负

每个女人都是伟大的因为她们怀胎十月，经历了分娩的痛苦生下了孩子，给一家人带来了活力。但生孩子是需要代价的，因为产后女人的皮肤会变得松弛，体型也变得臃肿不堪，甚至是肥胖。而让女人无奈的是——这种肥胖是很难瘦下来的。小丽在未生孩子前，体重90多斤。常常被其他女孩子羡慕不已，这也是小丽

从女孩变成女人再到成为妈妈这个转变从心理和生理、身体等各方面都需要经历巨大的变化，有些人蜕变成了辣妈，而有的人却成了肥婆。孕育生命是一个有意义又非常艰辛的过程，从末次月经来潮的第一天算起，七天为一个周期，整个孕育的孕期需要经历280天，也就是孕早期、孕中期和孕晚期加起来一共40个

世界中医药学会联合会食疗药膳研究专业委员会副会长、黑龙江中医药大学附属第一医院硕士生导师聂宏，针对肥胖、青春期痤疮、近视等病症推荐了几款常用药膳：肥胖症药膳当代中学生普遍存在的不良的饮食习惯表现为饮食无规律，食无节制；吃零食过多等导致肥胖症的发生，由于挑食、偏食造成营养素不均衡，

    　肥胖原因1:长时间久坐　　上班族每天上班一坐就是八个钟头，坐久了，屁股当然变得又宽又大啦。　　对抗招数：　　每坐一个钟头左右，就应该起来走一走，并按压臀部穴位，促进臀部气血循环。洗澡时用莲蓬头水柱冲洗臀部刺激穴点，泡澡后使用翘臀霜

　　1、头颈：右手举过头顶，将头部向右侧拉动，复位，反复几次，换左手重复动作。　　2、肩部：左手将伸直的右手托起平举，向左拉伸，换手重复动作。　　3、胸部：双手平举，做扩胸运动。　　4、二头肌：侧平举，手抓住墙角或者任何够高的支撑物，转动上身，坚持10-15秒。　　5、

　　你是那种喝凉水都会发胖，怎么减也减不掉的人吗？那就是传说中的顽固性肥胖。那么，你知道对付这种肥胖最大的杀手是什么吗？就是吸脂。下面，就给大家介绍一下这种方法。

       你的手臂很粗吗，你还在为你的粗手臂而发愁吗，你还在郁闷，怎么我又不是很胖，这手臂就是很粗呢，你还在郁闷吗，现在教你几招瘦手臂的方法吧。

　　一、水果　　要想晚餐吃不胖，最佳的选择就是水果，它不仅仅可以在晚餐时间食用，同时还可以当作宵夜的食物。同时吃水果的时候也要注意少吃多餐，这样才可以让胃减轻点负担，之所以水果是晚餐以及宵夜的最佳选择，这是因为在水果中含有大量的可溶性纤维，容易消化，并且其中所含有的营养

　　抽脂并无减肥作用　　想要抽脂的人应有一个观念，就是抽脂手术仅能消除身体某些部位的脂肪，以改善身材曲线为最主要的目标，为顾及身体健康与手术的安全性，并不适合减肥的目的。至于身体过于肥胖者，应该询问医师及营养专家，寻求正确的减肥方法，即靠均衡的饮食与适当的运动来达到消瘦

　　穿上跑步鞋去跑步　　一般来说人们愿意每天运动的时间不是很多，普遍在30分钟左右。那么好好利用这30分钟的宝贵时间，利用好了之后可以减掉可观的肥肉。　　早上跑步10分钟，晚上吃完饭之后再跑20分钟，这样你就可以收到可喜的效果。　　当跑步变成你的日常习惯之后，你就会觉得

　　肥胖原本就是指体内脂肪的比例增加后的状态，因而正确的判断应当由脂肪数量来决定。但是，由于普通人很难做这样专业的判断，所以我们常运用三种方法来区分。　　(一)标准体重法　　标准体重的一般计算方法就是用最普通的公式即身高减法计算。身高(m)— 105 = 标准体重(kg