敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。就如同各种肤质都可能有老化肤质，痘痘肤质等。
年轻时你做了一个决定
春季是一个高发的敏感季节也许什么时候变成敏感肌自己都不知道而平日健康的皮肤也不是高枕无忧的有一句话叫no zuo no die（不作不死）如果采取错误的护肤方法或是听信谣言尝试各种偏方的也就徘徊在敏感肌的大门口了
一个干敏皮先给你几个可能会遇到的误区毕竟谁也不都是天生敏感大部分都是后天自己作出来的~
敏感性肌肤与常见的皮肤疾病由于敏感性肌肤存在的比例很高并且与好多皮肤病表现症状相似所以好多人即便不是敏感肌也会以敏感肌自居
通常容易和敏感性肌肤发生混淆的皮肤
敏感性肌肤与过敏
皮肤过敏不是敏感肌才有的有些皮糙肉厚的人遇到特定的过敏原也会出现皮肤过敏从感受上来看有时候很难区分都可能存在刺疼发热瘙痒和发红的情况但敏感肌是一种状态而过敏则是一种病
如果你本身就是敏感肌在外界的刺激因素不断积累微生物的侵袭下皮肤里面的肥大细胞就会释放组胺和其他炎症质导致敏感加剧或直接发生过敏反应常见的过敏性反应有接触性皮炎激素依赖性皮炎两种具体我们以后再说
而敏感肌的护肤重点要放在修复皮肤屏障所以敏感肌找护肤品最简单的就是盯着修复皮肤来对于能够修复皮肤屏障的成分有
脂质层修复神经酰胺神经胜肽等
保湿修复氨基酸透明质酸尿素等
敏感肌的福音
洗面奶
在洁面产品上敏感肌应选择比较温和的产品尽量选择一些氨基酸洁面氨基酸不仅温和而且使用感会比较好用完不会紧绷不假滑
freeplus芙丽芳丝氨基酸无皂基洗面奶
freeplus的洗面奶（氨基酸洁面）无皂基成分清洁力度强又不会让你觉得过度清洁破坏皮肤屏障泡沫丰富细腻却很容易清洗洗完不紧绷不干性价比是棒棒哒
参考价格150 rmb
喷雾
每个敏感肌都会必备一瓶喷雾~敏感发红时喷雾能快速的帮助我们舒缓镇静肌肤平时皮肤干燥时补补水也是不错的选择对于敏感肌真的是没有喷雾就没有安全感
法国欧缇丽大葡萄喷雾
Caudalie大葡萄喷雾主要成分是葡萄具有超强的抗氧化效果有机植物喷雾不同于普通矿物水喷雾无需擦拭也不会让肌肤感到干燥水雾绵密可以让肌肤立即得到保湿舒缓
参考价格130 rmb
敏感肌在护肤水上的选择一定要注意避开一些敏感刺激性成分要选择温和温和再温和的产品并且敏感肌宝宝们湿敷的时候一定要避免时间过长否则湿敷会带走肌肤上原有的水分得不偿失
艾诗普蕊新活沁透修护水
蕴含极丰富的矿物质及微量元素提升肌肤本身的防御能力并赋予肌肤活力对脱皮红肿受刺激之肌肤的修护效果绝佳角质薄的敏感肌早上建议不用洁面洗脸用她代替洁面这样有利于养角质爆痘肌的舒缓镇定这款水也是完全不添加酒精
参考价格89 rmb
精华液
敏感肌除了要及时给肌肤舒缓抗敏之外还要注重对肌肤的修护工作修护肌肤因敏感所产生的痘痘肿痛瘙痒等受损现象可以选择一些富含活性修复成分的精华
资生堂红妍肌活精华露
独家ULTIMUNE复方成分能焕活朗格汉斯细胞作用提升由内而外战胜压力及外界损伤的强韧能量使用一段时间后会逐渐发现肌肤抵抗伤害能力增强敏感问题不再反覆发生镇定效果不是说说而已但是含有一定的酒精如果耐受度真的非常低的敏感肌可以选择绕道了
参考价格860 rmb/50ml
乳液&面霜
在乳液&面霜的选择上敏感肌的人群还是应该遵循不含香精色素的原则在此基础上选择保湿效果良好的乳液&是面霜即可为了更加放心也可以选择药妆品牌或是有敏感人群适用标识的产品
无印良品MUJI 大容量舒柔乳液/敏感肌肤用
使用了岩手县釜石的天然水的护理系列化妆品把干燥的肌肤变成水润对敏感肌肤友好的低刺激性无香料 无着色 无矿物油 无羟苯酯类防腐剂 无酒精 通过过敏测试（并不保证所有人都不会发生刺激性反应） 学生党负担起来也毫无压力
参考价格100 rmb
珂润润浸保湿滋养乳霜
转为干燥性敏感肌设计温和低刺激内含神经酰胺功能成分 帮助填满角质缝隙有助保持水润度的滋润成分 使肌肤不易受外部刺激影响滋润的同时保持轻盈舒适的使用感是敏感肌的不二选择
参考价格130 rmb
护肤只是拯救敏感肌的一个方面其实肌肤出现状况最主要的还是和自身的身体状况有关休息不好是很容易导致皮肤免疫力下降和肌肤水分流失的而且还会更容易受到外界的刺激在进行护肤品修护肌肤的同时保证睡眠和饮食健康也是不容忽视的