妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。
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在这高温酷暑的夏季，很多时候都想喝一杯冰水、吃个冰激凌降降温，冰爽一下。
可是当你怀孕了就会听到：“怀孕了怎么能吃冰淇淋呢...冰的东西伤脾胃...多喝热饮，对你和宝宝都好”...吃冰饮真的会伤害孕妈和宝宝吗？
孕期到底能不能吃冰饮？
孕期可以适当吃一些冰的，只要没有引起胃肠不适，都是可以的，不会影响到胎儿的健康，所以孕妈也不用再为难自己委屈巴巴。
胎儿在肚子里的时候，供给胎儿生活的羊水是恒温的，不会轻易因为孕妈吃冰就刺激到胎宝宝。
虽然可以适当吃冰，但不可过多食用。过多冰凉食物可能会导致孕妇腹泻，而严重的腹泻有可能会增加流产、早产风险，进而影响胎儿。孕妈还是应该懂得节制不能吃的太多。
孕期应该多吃这些食物解暑
新鲜果汁
像橙汁、西瓜汁、等以及各种水果奶昔，可以把水果整个放在凉水里泡著，自然就凉了。
西红柿蛋汤
营养又开胃，西红柿含有丰富的西红柿素和胡萝卜素，孕妇食用西红柿可以有效预防孕期妊娠斑和妊娠纹等皮肤问题，还能降压、利尿、消肿，有效预防妊娠高血压，还能缓解妊娠期水肿等症状。
水果沙拉
夏季适当吃水果，可比雪糕好多了。自己动手做一盘沙拉，水果用沙拉或者酸奶调拌一下超美味！
绿豆冰糖水
解毒又消暑，孕妇多喝绿豆汤有一定的好处，但性味甘寒，所以不能多喝。
文章来源【香港化验所】官 注 公 众 浩
