柠檬茶（Lemon tea）是一种以柠檬果片或加茶叶、蜂蜜、糖等配料冲制而成的饮料。起源于英国（有说是俄罗斯），可热饮或冷饮。该饮料富含维生素c等多种有益成分。
你若盛开，蝴蝶自来；你若精彩，天自安排。
一蜂蜜柠檬茶什么时候喝效果最好
蜂蜜柠檬茶是由蜂蜜和柠檬冲调而成的茶饮具有美白养颜降血脂清热解毒润燥等多种功效适量饮用具有养颜美容生津健脾促进消化等功效作用不过喝蜂蜜柠檬茶要注意时候什么时候喝蜂蜜柠檬茶比较好呢
1早上喝蜂蜜柠檬水有利于排毒素早晨起床时喝一杯蜂蜜柠檬茶可以排毒素美容养颜不过柠檬不要放太多太酸的话会刺激胃而且要注意避免空腹喝
2感冒初起时喝点蜂蜜柠檬茶能缓解咽喉疼痛减少喉咙干燥等不适
3晚上喝蜂蜜柠檬茶也是不错的选择可以防止便秘滋养皮肤
4饭后1.5-2小时后喝蜂蜜柠檬茶还能起到帮助消化的作用对减肥也有一定的辅助效果
二柠檬蜂蜜茶可以天天喝吗
蜂蜜柠檬茶的味道酸酸甜甜有一定的美白作用很多女性朋友都比较爱喝不过柠檬蜂蜜茶里的酸性物质含量较高有人担心不能每天都喝那么天天喝蜂蜜柠檬茶好吗
适当饮用蜂蜜柠檬茶对身体是有好处的而且蜂蜜柠檬茶中含有丰富的果糖葡萄糖多种有机酸多种维生素以及钾镁钙磷等矿物质元素是一种营养比较丰富的水果茶肠道健康身体正常的话可以每天适当的喝一点
不过对于部分特殊人群来说蜂蜜柠檬茶是不可以天天都喝的因为它含有的酸性物质较多对胃肠道会产生一定的刺激作用如果身体有胃溃疡胃酸过多胃肠道黏膜薄弱肠胃寒凉大便溏泄等问题的话那么就不宜每天喝了而且平时也尽量要少喝
三每天喝多少蜂蜜柠檬茶好
蜂蜜柠檬茶虽好但也要注意适量饮用喝多了反而对身体有害其酸性物质会刺激胃肠道引起不适一般来说正常人每天可以喝250-500毫升左右的蜂蜜柠檬茶不宜多喝