柠檬茶（Lemon tea）是一种以柠檬果片或加茶叶、蜂蜜、糖等配料冲制而成的饮料。起源于英国（有说是俄罗斯），可热饮或冷饮。该饮料富含维生素c等多种有益成分。
没人心疼，也要坚强；没人鼓掌，也要飞翔。
一柠檬茶的热量高吗
柠檬茶的热量不高每100克柠檬茶中只含有37大卡的热量摄入体内之后一般并不会导致肥胖现象
柠檬茶含有非常丰富的维生素还有大量的纤维素果酸果糖还有碳水化合物可以有效的改善视觉疲劳美白皮肤还可以促进肠道蠕动增加食欲
二柠檬茶和奶茶哪个热量高
一般来说奶茶店里的奶茶都含有大量的糖分所以热量会比较高但是也有低糖奶茶这个热量就会低一点所以奶茶和柠檬茶哪个热量高一点并不能确定但是总得来说柠檬茶的热量要比大多数的奶茶的热量都会低一些
三柠檬茶和可乐哪个热量高
可乐作为一种碳酸饮料要比天然的柠檬茶的热量高很多但是饮料的柠檬茶比可乐热量高
从营养成分来分析可乐中含有每100毫升的能量是190千焦每100毫升中糖成分是11.2克每100毫升中碳水化合物为11.2克以及每100毫升中含有钠成分12毫克但是可乐中不含有脂肪不饱和脂肪酸和蛋白质
相反柠檬茶作为一种天然饮品它的营养成分并非人工合成而是含有天然的维生素C维生素B维生素B2糖类烟酸柠檬酸钙铁磷以及各种微量元素对人体的健康十分有益每100克的柠檬中含有碳水化合物6.2克脂肪1.2克蛋白质1.1克纤维素1.3克其热量大约在每100克柠檬37大卡相比可乐的每100克45大卡热量又低又健康但是饮料的柠檬茶热量为每100毫升406大卡这种高热量的饮料要比可乐更容易让人发胖
如果减肥的女性可以喝纯天然的柠檬茶但是如果是饮料的柠檬茶其热量就会比可乐高很多