糯米是糯稻脱壳的米，在中国南方称为糯米，而北方则多称为江米。糯米是制造粘性小吃，如粽、八宝粥、各式甜品的主要原料，糯米也是酿造醪糟（甜米酒）的主要原料。
所有事都成定局，再怎样努力都回不了过去，这种痛无法言喻。
今天给大家简单介绍下糯米的最佳的食谱搭配,希望大家喜欢大家可以点击右上角关注我的了解我的最新动态感谢大家的关注
糯米是糯稻脱壳的米在中国南方称为糯米而在北方则多称为江米
最佳食谱搭配
原料阿胶30克糯米60克红糖适量
做法先用糯米煮粥待粥将熟时放入捣碎的阿胶边煮边搅匀稍煮2～3沸即可早晨空腹食用
功效具有养血补虚止血安胎功效尤其适用于血虚引起的妇女月经过少漏下不止胎功不安及虚劳咳嗽久咳咯血或吐血鼻出血大便出血等症
原料糯米80克桂圆肉80克白糖80克
做法糯米洗净汤锅中加入600毫升水煮开加入桂圆肉煮到变成粥加糖即可
功效具有养心安神健脾补血的功效
原料糯米150克枣干30克白砂糖20克
做法将糯米淘洗干净红枣洗净去核将糯米与红枣一同放入锅内加入适量清水用旺火煮沸再用小火熬成粥最后加入白糖调味即可
功效具有补益脾胃的功效
原料鲜车前草叶10～15克糯米50克
做法将车前草叶洗净切碎煮汁后去渣然后加入糯米煮成粥即可
功效对于小儿急性腹泻小便不通具有很好的功效服用时一日2～3次6～7日为1个疗程
原料新鲜藕200克糯米50～100克红糖适量
做法将藕洗净切成小块同糯米红糖一起放入砂锅加水煮成稀粥每日3餐温服
功效对于产后调养和体虚者具有很明显的疗效