柠檬茶（Lemon tea）是一种以柠檬果片或加茶叶、蜂蜜、糖等配料冲制而成的饮料。起源于英国（有说是俄罗斯），可热饮或冷饮。该饮料富含维生素c等多种有益成分。
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一金桔柠檬茶的功效
1降糖消脂
金桔柠檬茶有降低血糖的作用促进糖分分解具有使过剩糖分转化为热量的作用改善体内的脂肪平衡
2祛脂降压
金桔柠檬茶能使血压更易控制并使毛细血管扩张血黏度降低微循环改善
3化痰止咳
金桔柠檬茶对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用有利于局部炎症治愈并能解除局部痒感从而阻断咳嗽反射
4生津止渴
金桔柠檬茶可以润喉去燥使人清爽舒适适宜口干眼干思虑过度睡眠不足讲话过多的人群
二金桔柠檬茶的做法
用料金桔300g柠檬1个冰糖100g
步骤
1准备金桔柠檬冰糖
2把金桔柠檬在盐水中浸泡15分钟
3用清水洗净金桔柠檬切片去籽待用
4用料理棒把金桔和柠檬一起打碎
5放入锅中大火转中火煮30分钟期间不停搅拌防止粘锅出锅前10分钟加入冰糖
6待冷却后出锅即可
7冷却后装瓶酸酸甜甜的金桔柠檬茶就做好了
8要喝时在温水中加入2勺金桔柠檬就好了
三金桔柠檬茶的禁忌
1金桔富含丰富的果酸食用过多会刺激胃壁粘膜刺激肠道引发不适因此金桔柠檬茶不宜过量饮用
2喝完金桔柠檬茶后应避免接触强烈的紫外线因为柠檬是感光食物过量地食用柠檬后再晒太阳便会出现红斑丘疹水肿等皮肤炎症
3冲调金桔柠檬茶时不要用开水用温开水冲调最好
4金桔柠檬茶虽好但是胃寒气滞者腹部涨满不适者虚寒引起的呼吸不畅者痰多者都不宜饮用正处于伤风感冒咳嗽发烧的人也不宜过多饮用金桔柠檬茶