血管损伤不仅战时常见，由于工农业和交通事业迅速发展，以及医源性血管插管、造影等检查的增多，发生亦不少见。以四肢血管损伤较多，其次为颈部、骨盆部、胸部和腹部；动脉损伤多于静脉损伤。
孤独不是没人爱你，而是你谁也不爱。
导语：俗话说“养血管就是养命”，血管是身体内的重要通道，为我们身体的各个部位输送血液和养分，这样才能够维持我们正常的生命运转。如果血管一旦发生堵塞，那么很容易会导致某个部位发生病变，所以在平时保证血管健康尤为重要。
随着我们年龄的增加，血液循环逐渐减慢，血液的黏稠度增加，所以大家在平时就要做好血管的养护和清洁工作，如果经常吃一些高盐高糖类的食物，很容易会导致血液黏稠度增加，引发血管堵塞。
说到高盐高糖类食物，大家首先想到的是盐分和糖分，在日常生活当中大部分的中老年朋友都能够很好地避开这两味调味品，但是厨房里还有一味调味品，比盐和糖还可怕，可惜很多人天天吃，这样血管怎能受得了？
1、酱油
很多家庭在炒菜的时候总是少不了酱油，这一位调味品酱油可以达到政策的效果，看上去更加有食欲，但是大家需要注意，酱油是由大豆发酵制作而成的，其中有很多的添加剂，而且酱油当中的含钠量也是非常高的，如果经常大量放酱油的话，也很容易会导致血液黏稠度增加，从而导致血管堵塞。
2、蚝油
蚝油同样是非常常见的一款调味品，而且很多人特别喜欢放蚝油，感觉不放蚝油会没有滋味，但是蚝油属于一种浓缩型的调料，含盐量同样也是非常高的，如果经常大量吃蚝油，很容易会增加血液黏稠度，导致血管堵塞，诱发心脑血管方面的疾病。
3、豆豉酱
豆豉酱也是生活当中非常常见的调味品，在炒菜的时候放一点豆豉酱不仅能够达到提色的效果，同时也能够达到提鲜提味的效果，但是豆豉酱的含盐量同样也是比较高的，如果经常大量吃豆豉酱不利于血压的稳定，也很容易会诱发心脑血管方面的疾病。
1、头晕、犯困
2、四肢发凉、麻木
3、单侧流口水
4、呼吸紧促，胸闷气短
如果大家在平时出现了上述这些症状，一定要引起警惕，及时去医院做血管方面的检查，做到早发现早治疗，在平时也要做好预防血管堵塞的工作，养成良好的生活和饮食习惯，或许血管也会感激你！
1、均衡饮食
在平时大家一定要调理好自己的饮食习惯，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，适当添加粗粮，这样可以促进肠胃蠕动，帮助排出毒素和垃圾，同时也能够减轻血管的负担，预防心脑血管方面的疾病。
2、多喝水——尝试清血管茶
对于中老年朋友来说，在平时一定要多喝水，多喝水能够帮助排除血管当中的毒素和垃圾，也能够加速血液循环改善血管问题，在喝水的时候可以尝试加入清血管茶，这样效果更佳。
《黄帝内经》中记载：蒲公英、罗汉果、苦丁、茉莉花、百合、薄荷、苦瓜、金银花等食材能够帮助清除血管当中的毒素和垃圾，改善血压水平，稳定血糖血脂，血管更健康。这也是现在中医强烈推荐的一种食疗方式，药食同源的道理如下：
蒲公英：蒲公英能够帮助稳定血糖，改善血压，预防血栓，同时也能够帮助清理血管垃圾
罗汉果：罗汉果有止咳化痰，活血润肺，帮助改善血糖血脂水平的作用
苦丁：苦丁可以帮助清除血管垃圾，同时也能够增强血管弹性，改善血压血脂水平
如果我们自己将这些食材搭配在一起，比较麻烦。今天小编给大家带来一款更加专业的茶包，这款茶包综合了上述所有食材，按照科学配比搭配在一起，只需要开水冲泡，5分钟就可以直接喝，都是独立包装，特别适合携带。
原标题：这种调料对血管损伤大，很多人天天吃，血管怎么受得了