滑囊炎是指滑囊的急性或慢性炎症。滑囊是结缔组织中的囊状间隙，是由内皮细胞组成的封闭性囊，内壁为滑膜，有少许滑液。
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滑囊是位于人体摩擦频繁或压力较大处的一种缓冲结构其外层纤维结缔组织内层为滑膜平时囊内有少量滑液由于关节周围结构复杂活动频繁故人体滑囊多存在于大关节附近这类滑囊每人均有称为恒定滑囊由于多种后天因素如脊柱后突畸形的棘突表面皮下埋藏的内固定物尾端等因局部摩擦增加也可形成滑囊称为附加滑囊滑囊炎是受到刺激产生炎症,造成分泌液失调形成积液的一种关节病变.膝关节是全身关节中滑膜最多的关节,故滑膜炎以膝为多见称为膝滑囊炎膝关节滑囊受压,由于韧带紧张,周围韧带松弛导致的
如果不幸患了膝滑囊炎的话日常生活中应该多多选择如下这几样食材
原产我国目前遍布世界我国自古就采集野生荠菜食用早在公元前300年尽荠菜的记载19世纪末 至20世纪初上海郊区开始 至今已有九十多年的栽培历史其营养价值很高食用方法多种多样具有很高的药用价值人工栽培以板叶荠菜和散叶荠菜为主春夏秋三季均可
荠菜为十字花科植物的幼嫩叶又名地菜是人们喜爱的一种野菜荠菜根白色茎直立单一或基部分枝基生叶丛生埃地莲座状叶羽状分裂不整齐顶片特大叶片有毛叶耙有翼茎生叶狭披针形或披针形基部箭形抱茎边缘有缺刻或锯齿
原产我国至今已有5000年的种植史黄豆又称大豆为豆科大豆属一年生草本植物大豆是一种其种子含有丰富的蛋白质的豆科植物一般都指其种子而言大豆呈椭圆形球形种皮颜色有黄色淡绿色黑色各称为黄豆青豆（与青豆仁即豌豆不同）黑豆以黄豆最常见毛豆即为未成熟的食用大豆现在全国普遍种植在东北华北陕川及长江下游地区均有出产以长江流域及西南栽培较多以东北大豆质量最优黄豆脂肪含量也在豆类中占首位出油率高达20％并且富含多种维生素及矿物质黄豆不仅味美而且具有很高的营养价值比如一斤黄豆相当于二斤多瘦猪肉或三斤鸡蛋或十二斤牛奶的蛋白质含量所以黄豆被人们美誉为豆中之王除此之外黄豆加工后的各种豆制品不但蛋白质含量高并含有多种人体不能合成而又必需的氨基酸胆固醇含量中豆腐的蛋白质消化率高达95％为理想的补益食疗之品黄豆及豆腐豆浆等豆制品已成为风靡世界的健康食品
又称黑小豆和马科豆是豆科植物大豆的黑色种子向有豆中之王的美称黑豆防老抗衰药食俱佳是因它色黑形小能作猪马的精饲料之故与黄豆同属大豆类药用还有用黑豆加工的大豆卷豆豉黑豆衣等大豆是一种其种子含有丰富的蛋白质的豆科植物一般都指其种子而言大豆呈椭圆形球形种皮颜色有黄色淡绿色黑色各称为黄豆青豆（与青豆仁即豌豆不同）黑豆以黄豆最常见毛豆即为未成熟的食用大豆大豆原产我国至今已有5000年的种植史现在全国普遍种植在东北华北陕川及长江下游地区均有出产以长江流域及西南栽培较多以东北大豆质量最优
这些生活中常见的食材却对膝滑囊炎有非常好的辅助治疗效果也许这些信息您还不曾知道吧那就从今天起用食补的方式将膝滑囊炎赶跑吧
原标题得了膝滑囊炎吃什么好