益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作有益微生物的总称。
她支手品味着美酒，浅笑着说自己千杯不醉只是心碎千百回。
益生菌广受人们的喜欢因为这是一种对人体有益的细菌在人的肠道内可以改善肠道菌群的生态平衡起到很大的促进吸收的作用所以很多妈妈也会给孩子选择益生菌那么你知道功能性胃肠病可以吃益生菌吗下面我们就来看看问题的答案吧
对于益生菌制剂的服用时间通常没有严格的限制但在服用药品的过程中注意避免与抗生素同时服用以免造成益生菌作用失效益生菌制剂是临床常用的一种微生态调节药物常用的益生菌制剂包括双歧杆菌乳杆菌肠链球菌枯草杆菌地衣芽孢杆菌等其作用机制是通过直接补充肠道内的正常菌群或者协助建立有利于正常肠道菌群成员生长的环境促进正常肠道菌群的生长从而达到平衡肠道菌群的稳定以及改善肠道菌群失调因此益生菌制剂在临床上广泛地应用于肠道菌群失调引起的腹泻腹胀等消化不良症状的治疗以及炎症性肠病的辅助治疗中日常生活中建议服用益生菌应该到正规公立医院的消化内科就诊由专科医生根据实际病情指导使用而且最好在饭后服用这样不仅可以起到帮助消化的作用而且有利于中和食物的酸性更有利于发挥肠道的功能
益生菌是通过定植在人体内对于宿主有益的活性微生物它可以通过调节局部黏膜与系统免疫或者通过调节肠道菌群平衡改善营养吸收保持肠道健康最终达到有利于机体健康这样一类微生物目前我国常用的益生菌包括益生细菌益生真菌益生细菌包括双歧杆菌枯草杆菌地衣芽孢杆菌益生真菌包括布拉酵母菌这些益生菌主要用于治疗消化不良辅助治疗胃肠动力紊乱以及菌群失调益生菌的服用时间临床建议是在餐后进餐以后胃内的pH值可以趋于中性这样可以很大程度上保护益生菌免受胃酸的损伤此外益生菌的服用应当于抗生素的使用之间隔开2-3个小时避免抗生素杀灭益生菌
促进消化作用益生菌对乳制品的发酵使乳糖转变为乳酸使蛋白质发生水解同时还增加了可溶性钙磷及某些B族维生素的数量此外益生菌及其代谢产物能促进人体消化酶的分泌和肠道的蠕动促进食物的消化吸收调节胃肠道的菌群平衡纠正肠道的功能紊乱益生菌能通过自身代谢产物以及与其他细菌间的相互作用维持和保证肠道菌群最佳优势组合及稳定性益生菌在人体内可发酵糖类产生大量的醋酸与乳酸还可以抑制病原性细菌生长繁殖
调节免疫抑制肿瘤作用乳酸菌双歧杆菌等益生菌及其代谢产物能诱导产生干扰素和促进细胞分裂素活化免疫细胞增加免疫球蛋白的产生提高机体免疫力及抑制肿瘤发生能力降低血清胆固醇益生菌能降低血中胆固醇的水平可预防高血脂导致的冠状动脉硬化及冠心病