孕晚期是指从孕妇28周开始就算起，直到分娩结束（到40周），其中包括了怀孕8月、9月、10月3个月份。
你成了旧疾，在白日的光里生出花来。我是难过，就把半边面容藏起来，夜里恐慌恐慌的活。
全天可以提供热量2490千卡其中蛋白质88.7克脂肪69克碳水化合物378.9克钙1269毫克
早餐花卷2只（面粉100克鲜牛奶250毫升
煮鸡蛋1只
午餐大米饭（粳米125克）排骨炖海带（猪小排110克浸海带50克）炒虾皮油菜（油菜150克虾皮10克）
晚餐米饭（粳米125克）西芹百合（西芹150克百合25克）白灼虾（海虾150克）
水果香蕉1只（200克）草莓（150克）
加餐酸奶 250毫升苏打饼干4片（25克）
孕妈咪您可能需要了解更多关于含钙高的食物和孕妇补钙食谱以丰富自己的餐单充分把握自己每天摄入足够的钙质
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