高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。
别叫醒我，他正说着他爱我。
血浆脂质或多种成分持续高于正常者称为高脂血症又称为高脂蛋白血症据实验室检查结果一般可分为单纯性高胆固醇血症单纯性高三酰甘油血症及混合性高脂指血症
临床以头晕胸闷心悸纳呆神疲乏力失眠健忘肢体麻木为主要表 现医学认为本病的发生主要与遗传及不良的饮食习惯有关 高脂血症属中医眩晕中风中医认为本病的发生 或为多静少动肝肾亏虚或饮食不当饮食不归正化或禀赋偏频自幼多脂同时脾虚失于运化以致湿聚痰生浊脂内留其基本病理为脏腑功能失调膏脂输化不利主要病理因素为痰湿浊脂和瘀血由于该病与饮食习惯有非常密切的关系因此通过膳食调理可以有效地改善症状降低血脂
1.高脂血症常见虚证证型 ①脾虚痰留神疲气短懒言肢倦头昏食少腹胀大便偏稀面色萎黄形体肥胖面有油光头脑昏重咯吐痰涎恶心呕吐胸闷脘痞肢麻沉重口黏舌淡苔腻脉虚无力 ②肝肾亏虚头昏而痛目涩视糊耳鸣,心烦失眠腰酸肢麻口干舌质红脉细或数 ③气虚血瘀胸闷刺痛头痛肢体麻木或有蚁行感舌隐紫或有紫斑脉细涩
2.高脂血症进补原则 本病属于本虚标实的疾病,患者多有脾气亏虚痰湿内阻的病机日久则气机失常会出现瘀血阻络所以在进行膳食调补时要以健脾益气化痰祛浊作为主要原则之一脾气健运则痰湿自消若病程较久患者多有肝肾亏损则调补更加困难患者在病程中有时还会出现痰热内阻等这时一方面要补虚益损另一方面也要驱邪外出
51, 51, 51; text-indent: 2em;">3.高脂血症饮食宜忌限制高脂肪食品严格选择胆固醇含量低的食品如蔬菜豆制品瘦肉海蜇等尤其是多吃含纤维素多的蔬菜可以减少肠內胆固醇的吸收因为糖可在肝脏中转化为内源性三酰甘油酯使血脂浓度增高所以应限制甜食的摄入
51, 51, 51; text-indent: 2em;">由于酗酒或长期饮酒可刺激肝脏合成更多的內源性三酰甘油酯使血液中低密度脂蛋白的浓度增高引起高脂血症因此中年人还是以不饮酒或少饮酒为好避免过度紧张适当减轻体重增加活动和体育锻炼
高脂血症进补处方 功效清化痰热健脾疏肝1健脾化痰类 2竹笋莲子①芹菜豆腐干 用料干竹笋25克鲜莲子50克芹菜250克豆腐干50克盐适量制法 先将竹笋水发后切成斜块 先将芹菜洗净切成段豆腐干切 刷去皮衣再起油锅起煸炒成丝起油锅煸炒上述用料同时加入 功效降脂降压健脾清心
2淡菜红花汤淡菜100克,红花10克调料适量将淡菜泡发,煮熟,再加红花共煮20分钟调味食用功效化痰软坚,活血化瘀3紫菜萝卜用料紫菜5克白萝卜250克,鲜橘皮1片
制法将白萝卜切片,橘皮切丝二者同煮20分钟,加紫菜调味食用佐餐食用功效健脾益气化痰,疏肝理气解郁4海带陈皮萝 卜汤海带25克白萝卜250克,陈皮2片,调料适量将白萝卜海带切丝,与陈皮共煮半小时做成汤后加调料调味每日1剂,分两次喝汤吃萝卜海带功数消坚理气解郁
3荠菜冬笋用料冬笋300克,荠菜150克,盐适量制法冬笋去壳根切片荠菜拣冼干净起油锅,将上述用料煸炒,并加入盐等调料功效清热利水降脂降压4蘑菇青菜用料鲜蘑菇250克青菜心500克盐味精各适量制法:将蘑菇和青菜心拣洗干净切片起油锅将上述主料煸炒,并加入盐味精等调料后食用功效清化痰热,降脂降压适用于高脂血症高血压以及冠心病等
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