半月板是位于组成膝关节的两块主要骨骼之间的由弹性软骨构成的C形缓冲结构。半月板可以起缓冲作用，从而防止关节面软骨受冲击造成的损伤。
半月板的作用增加胫股关节接触面积提高关节稳定性另外还可以分散压力和冲击力起到缓冲作用抓紧时间冶疗外敷古顺堂月板贴在日常的步行中胫股关节所承受的力量一般是体重抄的2-3倍跑步时一般是在3-5倍假使没有半月板这个缓冲垫或者半月板发生严重磨损出现关节软骨损伤和关节炎的几率就会成倍增加确诊方法要确诊半月板问题除了做初步临床检查（检查关节间隙压痛或者麦氏回旋挤压试验）和核磁共振检查（准确率在百90-95%）还要配合研磨侧压等试验确诊受伤后要让伤腿好好休息如果厉害的话就不能忍痛坚持上班可以在佩戴好护具避免负重的前提下去上班
半月板绝大部份为无血管区只有靠近外侧边缘度25%～30%的边缘部分有较为丰富的血液循环可以自行修复其余部分主要就只能靠关节液的滋养修复的速度就很慢了
半月板切除后可由滑膜再生一个纤维软骨性的又薄又窄的半月板但是这个速度也很慢因此半月板一旦损伤将极难恢复愈合要格外保护珍惜