患者：单纯半月板桶柄状撕裂，已经进行了缝合手术，目前已复查，情况不错，希望知道在关于锻炼大于90度的回弯，每天应该练习多少次，每次练习多少时间适宜以及回弯角度练习到多少适宜？医生：您复查时的情况比较不错，所以对于屈膝的锻炼不需要太多。一般如果早上起床后第一次屈膝就可以比较容易的达

半月板是膝关节的重要组成部分，分为内外两侧，主要分布在胫骨关节面上，其边缘比较厚，中心结构较薄弱，其主要功能作用为像一个垫片一样可以维护膝关节在活动中的平衡稳定性和缓冲外力对关节的振荡作用。内侧半月板为“C型”外侧半月板呈“O”形，膝关节在日常活动或者剧烈运动时，在屈伸的过程中伴

膝关节扭伤后半月板撕裂怎么办？昨天14岁的小姑娘李某遇到了麻烦事，她在学校和小伙伴玩耍深蹲然后起立时，左膝关节剧烈疼痛，似乎有东西卡住了，怎么也伸不直左腿了。山东大学第二医院关节外科刘文广妈妈看到着急了，孩子这么小，可不能出啥事啊，连忙向亲朋打听，都推荐到山东大学第二医院关节外科

半月板撕裂是常见的一种运动创伤，因此在现实生活中，往往有许多人会因为运动而引起半月板撕裂。那引起半月板撕裂怎么治疗呢?一、彻底治疗方法膏药是祖国医学的一朵奇葩，景具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点，其原理是通过药物的强力

半月板损伤分为三级：一级一般会出现团片状的信号，二级会出现线状信号未及关节面，三级则表现为线性信号延伸到关节面。一级信号是退变性信号；二级信号退变更重些；三级信号代表半月板撕裂性损伤。当半月板损伤为一级的时候，病变区在显微镜下会呈现局限性黏液变性，玻璃样变和软骨细胞减少。而在MR

1.什么是半月板呢？它是组成膝关节的股骨远端和胫骨近端关节面之间的间隙内的纤维软骨。😄对不起啦，有些绕口。这软骨每个膝关节内外各有一块，形如弯月。每次膝关节活动，如走路，每走一步，半月板都会受到一定的挤压变形，起到缓冲，保护软骨等重要作用。2.半月板很容易受伤，正因为每走一步都

仔细询问病史和查体可以确诊75％的半月板撕裂。急性损伤因疼痛、肿胀无法检查，因此很难通过临床检查来确诊，需通过辅助检查（如MRI检查）来获得诊断。1、膝关节肿胀：单纯的半月板撕裂，可以引起关节肿胀、积液，一般较轻。如果合并关节内韧带损伤和断裂则肿胀比较明显。2、患侧股四头肌萎缩：

半月板损伤和半月板退变都是常见的疾病，这两种病也有很多相同的症状，比如肿痛，活动受限等，那么怎么去区别这两种病的呢，现在就为大家作详尽的讲解。半月板退变是是半月板老化、退化，半月板变性一般发生在中老年人常见。半月板退变就像我们头发变白、脸出现皱纹一样的道理，是机体老化的表现，一般

半月板损伤的危害主要体现在以下五个方面：一：神经疼痛。神经疼痛常见内侧半月板手术后，损伤隐神经髌下支产生神经瘤引起，明确切除后初瘤体症状即可消失。二：半月板损伤会致使关节肿胀、疼痛。并且发病部位的身体功能严重受到影响，男人半月板损伤的危害有哪些？更甚者导致患者不能正常的工作和学习

预防半月板损伤的方法?半月板损伤是常见的骨科疾病，一般发生在人体的膝关节处，一旦发生半月板损伤后，膝关节不能行使原来的功能，给病人带来生活上的不便，所以我们要避免此病的发生。就为大家介绍一下预防半月板损伤的方法。预防半月板损失的方法，半月板损伤多见于球类锻炼员、矿工、搬运工等。当

(1)半月板损伤的治疗——慢性期如经非手术治疗无效，症状和体征明显，诊断明确者，应及早手术切除损伤的半月板，以防发生创伤性关节炎。术后伸膝位加压包扎，次日开始作四头肌静止性收缩练习，2-天后开始作直腿抬高运动，以防股四头肌萎缩，两周后开始下地行走，一般在术后2～3个月可恢复正常功

造成半月板损伤的原因：半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间，受到旋转压力，而致半月板撕裂。1，因为半月板长期挤压磨损可引起退变，容易造成撕裂。这种情况多发生在上了年龄的人中老年人身上。老年人的半月板的

半月板损伤是多发于膝部的一种常见损伤，经常在青壮年人群发病，男性的发病率高于女性的发病率。很多人担心半月板损伤会影响寿命，本文将为大家介绍半月板损伤的预防方法，教给大家如何远离半月板损伤。本文还将介绍如果得了半月板损伤，如何进行急救。1.预防由于外侧半月板不与外侧副韧带相连，故活

半月板损伤患者要如何护理?1、维持膝关节运动协调：半月板随着胫骨一起运动，内侧半月板较外侧半月板移位小，且半月板在膝关节屈伸过程中可以变形以适应膝关节的解剖形态。保持了膝关节几何形态的协调，从而维持膝关节运动协调。2、承重：在不负重时，胫骨与股骨不接触，全由半月板衬垫两者之间。在

一、发病原因旋转外力所致。多由扭转外力引起。当一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂。如扭伤时膝关节屈曲程度愈大，撕裂部位愈靠后。外侧半月板损伤的机制相同，但作用力的方向相反。破裂的半月板如部分滑入关节之

一、手术治疗手术是彻底治愈半月板损伤最有效的途径，手术治疗通过切除损伤的半月板、取出游离的半月板碎片，从根本上治愈半月板损伤，目前关节镜手术在临床上的引入为微创治疗半月板损伤开辟了广阔的前景，目前国际上许多优秀的运动员的半月板损伤都是采用关节镜手术进行治疗和康复。二、理疗治疗针灸

一：适当进行体育锻炼。适当的体育锻炼对半月板损伤的康复有着很大帮助的，因此，建议半月板损伤患者闲暇时间多进行一些轻松的活动锻炼。二：注意饮食营养的搭配。在康复期，半月板损伤患者的饮食需要注意对钙质的补充，以促进关节的新陈代谢，增强关节功能。三：避免过度疲劳。在康复期，半月板损伤切

半月板损伤发作的症状主要有：半月板损伤病人多数有旋转内收或外展的明显外伤史，亦有部分病人没有明显外伤史，但有长期蹲位或半蹲位工作的特点，如维族舞蹈演员和武丑演员等。半月板损伤时，病人自觉关节内有撕裂感和脆响声，膝关节局部疼痛，有压痛，出现肿胀，不能完全伸膝，活动时膝关节有响声。有

如何预防半月板损伤?预防半月板损伤的方法?半月板损伤是常见的骨科疾病，一般发生在人体的膝关节处，一旦发生半月板损伤后，膝关节不能行使原来的功能，给病人带来生活上的不便，所以我们要避免此病的发生。就为大家介绍一下预防半月板损伤的方法。预防半月板损失的方法，半月板损伤多见于球类锻炼员

1、关节疼痛膝关节在某一体位时发生疼痛，当改变体位后，疼痛即可消失。2、肌肉萎缩以股四头肌为主。由于半月板的损伤，膝关节活动受限，日久肌肉产生了废用性萎缩;肌肉萎缩越严重，下肢无力现象亦越明显。3、行走不便半月板因长期磨损或急性损伤而破裂后，即部分或完全丧失了其原有的功能，甚至在