高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。
我热爱每一个浪漫的故事，却只想和你做一对庸俗情侣，精打细算，日日相对。
人们普遍说的三高指的就是高血压高血糖高血脂高血压引起的脑出血让人害怕高血糖造成的糖尿病引发广泛关注本文着重要说的高血脂正是引起动脉硬化等一系列血管疾病的元凶之一人体是会对脂肪进行代谢的当脂肪这方面的代谢出现异常导致血液中的血脂升高超过了正常的范围这就是我们常说的血脂准确点叫高血脂症
1.高血脂会对肝脏功能造成损害
有了高血脂却不注意长期如此会导致脂肪肝的发生还会造成肝脏粥样动脉的硬化这无疑不是对人体肝脏的严重损害极大影响了肝脏的正常工作
2.高血脂是引起冠心病的危险因素
当血液中的脂肪太多一部分就会沉积在血管累积得越来越多这时候的血管就没有之前那么畅通正常的血液量过不去心脏一缺血心绞痛就来了这些心脑血管疾病不仅发病率高还十分凶险在人总的死亡数中因为这类病的就差不多要占了一半
3.高血脂还容易导致高血压
高血脂阻塞血管还会让心肌的功能变得紊乱血管这边一受到刺激血压就升高有点像我们平时用水管的时候水管里有点东西堵住的我们就把水龙头开得更大把堵住的东西冲掉我们的身体毕竟不像水管那么随便人一旦形成高血压反而让那个对血管的刺激更加强烈可能会导致出血性脑中风脑血栓和脑栓塞等非常严重的后果
1.饮食不当缺乏运动等不良生活习惯的人
在饮食方面不注意喜欢吃热量很高的食物如一些油炸食品或者一些很甜的食物还有吃太多高胆固醇和高饱和脂肪酸类的食物就是吃很多香且油腻的东西在放纵的饮食过后还缺乏运动肥胖带来的问题更是多种多样的抽烟的习惯和情绪压力也是引发高血脂的帮凶
2.30岁以上的男性和绝经后的女性
这样看来高血脂似乎还是一种年龄病对了男人来说在30岁之后就要开始多加注意这方面的问题防止血脂过高女性则会在绝经之后开始被高血脂给盯上
3.一些疾病的患者及应用特殊药物人群
高血压和高血脂的关系仿佛密不可分有高血压之类的有冠心病危险因素的患者更应该更注意对心血管的保护不给高血脂可乘之机其它疾病如甲状腺机能低下糖尿病肾病症候群等同样是高血脂的高发人群有一些药物会影响到人体内关于血脂的代谢服用类固醇和避孕药的人群同样需要保持对血脂的密切关注
4.遗传因素
当家人有心脑血管方面的疾病在照顾他们的同时自身也应该多加关注有一些这方面的疾病是与遗传有关还有一种高血脂为家族高血脂症
一多喝茶拒绝抽烟限制饮酒
二更加健康的生活养成良好的锻炼习惯
三注意总的能量的摄入别吃太多过了反而成为负担
四健康饮食少吃那些高胆固醇和高脂肪的多吃点新鲜蔬菜