敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。就如同各种肤质都可能有老化肤质，痘痘肤质等。
世界变得空虚，背负了一身的困苦，让我无处遁形。
白萝卜
中医认为白萝卜可利五脏令人白净肌肉白萝卜之所以具有这种功能是由于其含有丰富的维生素C维生素C为抗氧化剂能抑制黑色素合成阻止脂肪氧化防止脂褐质沉积因此常食白萝卜可使皮肤白净细腻
胡萝卜
胡萝卜被誉为皮肤食品能润泽肌肤另外胡萝卜含有丰富的果胶物质可与汞结合使人体里的有害成分得以排除肌肤看起来更加细腻红润
芦笋
芦笋富含硒能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病使皮肤白嫩
甘薯
甘薯含大量粘蛋白维生素C也很丰富维生素A原含量接近于胡萝卜的含量常吃甘薯能降胆固醇减少皮下脂肪补虚乏益气力健脾胃益肾阳从而有助于护肤美容
蘑菇
蘑菇营养丰富富含蛋白质和维生素脂肪低无胆固醇食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛能防老抗衰使肌肤艳丽
豆芽
豆芽可以防止雀斑黑斑使皮肤变白