肌肤保养是保养皮肤的意思。基础保养每个人每天都要做，不过，很多人都会遗漏一些重要的步骤。
你活得不快乐的原因是：既无法忍受目前的状态，又没能力改变这一切。
首先我们来了解下颈部皮肤出现松弛衰老的原因
1紫外线影响导致颈部皮肤松弛
颈部皮肤非常薄紫外线的照射会让肌肤加速衰老包括日晒和电脑辐射随着年龄的增加而加深颈部肌肤松弛可能非常明显
2频繁地抬头低头导致颈部皮肤松弛
抬头与低头等习惯性动作总在人们不经意中无数次重复颈部表皮很容易因挤压而出现痕迹时间一长皮层较薄的颈部就开始慢慢松弛
3颈部缺水导致颈部皮肤松弛
颈部的肌肤十分细薄而脆弱而颈部前面皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一皮脂分泌较少难以保持水分更容易干燥所以很容易出现颈部皮肤松弛
4日渐老化导致颈部皮肤松弛
颈部皮肤的松弛衰老也是皮肤日渐老化的一面镜子将岁月在人们皮上留下的痕迹不露声色地展现出来
你知道吗?想要紧致颈部皮肤是有秘诀的如果你发现自己颈部皮肤松弛了事不宜迟赶紧学起来!
一颈部皮肤松弛了需要做颈部提拉按摩
提拉按摩不止是面部按摩颈部按摩同样可以提拉松弛的皮肤
方法用大拇指的指腹从脖子根部向上均匀用力的按摩推压直至耳朵底部每天这样重复数次还可以预防脖子水肿和促进颈部皮肤新陈代谢按摩还可以搭配按摩霜或者在使用紧致霜之后进行紧致效果会更好
二颈部皮肤松弛了需要自制颈膜护理
此款颈膜也可代替面膜使用有效改善皮肤松弛细腻紧肤等护肤功效
方法使用蛋清和芦荟或者新鲜的黄瓜汁混合调制均匀洁面和做好颈部清洁后将其均匀涂抹于在颈部保持大约10分钟后洗净即可
三颈部皮肤松弛了可以将面膜代替颈膜使用
此类护肤品最利于肌肤吸收紧致肌肤效果也是非常高效的之后适当的进行按摩还能有效改善颈纹出现
方法日常在脸部皮肤保养的同时别忘了颈部的护理工作在脸部敷完面膜的时候便将面膜直接敷在颈部或者日常也可养成敷颈膜的良好习惯
四颈部皮肤松弛了补充胶原蛋白很重要
年轻紧致的肌肤就是靠胶原蛋白支撑起来的一旦肌肤失去胶原蛋白皮肤就会变得松弛所以想要打造紧致的颈部肌肤补充适当的胶原蛋白十分关键建议通过口服胶原蛋白的产品来补充身体所需的胶原蛋白
掌握颈部保养的秘诀注意颈部的日常护理才能让你的颈部紧致起来从而散发自信的光彩!
1颈部皮肤松弛需要补充水分
其实颈部皮肤也会出现缺水松弛的情况的所以平时补水保养的时候最好将护肤品顺便抹在脖子上或者购买颈霜和颈膜来专门修复颈部肌肤让颈部皮肤细胞可以补充水分增加活性以助于恢复颈部肌肤的紧致
2颈部皮肤松弛需要补充VC
VC是抗衰老和抗氧化的有效物质不仅能促进肌肤的胶原纤维生成还能延缓皮肤衰老避免颈部皮肤松弛建议大家平时多吃新鲜的蔬菜瓜果补充VC如苹果橘子石榴胡萝卜等
3颈部皮肤松弛需要注意颈部卸妆
由于担心化妆使脸部和颈部的颜色差距大可能有部分女性朋友化底妆时也会涉及到脖子但是卸妆的时候可能就会忘了颈部卸妆或者没有清理干净所以在卸妆时也要注意颈部卸妆而且也要尽量仔细以免脖子皮肤受到化妆品中化学物的损伤而过早老化松弛
4颈部皮肤松弛需要少低头
频繁低头或者仰头脖子上就会出现褶皱长时间保持这个姿势就很容易导致颈部皮肤松弛出现颈部皱纹所以平时要注意多抬头适时活动一下颈部避免脖子因长时间褶皱而皮肤松弛
说了那么多接下来我们来看下预防颈部肌肤松弛的注意事项
1每天在进行脸部的保养时千万别忘了照顾到颈部当然完全你也能够选择专业的颈霜来保养一定要使用补水型比较好的产品颈部的肌肤很容易缺水的哦擦拭保养品手法一定遵照颈子纹理来擦拭
2面部肌肤定期去死皮一样那么颈部同样也需要纯棉的软毛巾由下至上干擦颈部皮肤记住动作一定要轻柔坚持每周做一次这样的步骤
3进行颈部肌肤护理的同时最好自己给颈部按摩一下
步骤如下
1前后活动脖颈向前要达到胸部向后时也要让颈部深深地弯曲让头部和地面达到平行
2侧向活动脖子向左右两侧交替转动脖颈使它的侧面肌肉充分得到伸展
3全方位转动脖颈用头部画大圈带动脖颈向右转完再向左转
4用双手内侧手掌和指肚部位交替从锁骨向上轻拉至下巴这个动作双手从颈部一侧开始移动到另一侧重复做6-8次即可
1前颈用手自下而上进行轻压上推按摩以舒缓肌肤下坠情况;
2后颈将双手置于颈背向下缓按而有节奏地揉至双肩
好处像这样的按摩每星期至少要做一次将会非常有助于颈部皮肤的新陈代谢同时延缓皮肤老化（图片来源视觉中国）