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2月吃什么水果 2月吃什么当季水果好

疯的很正经

如果你给我的,也一样给了别人,那我宁肯不要。得不到不恐怖,守不住才是个笑话。

目录 2月主要水果产地 草莓 柑橘 柚子 青枣 甘蔗 苹果 猕猴桃 荸荠 牛甘果 橙子

2月主要水果产地

草莓

2月吃什么水果好一般来说在2-3月份草莓开始成熟盛果期是在4-5月份 每年的十二月到第二年的一月份都是摘草莓的旺季但这段时间的草莓不当季催熟的可能性比较大小伙伴们记住摘草莓最佳的时间是2月份到3月份哦

柑橘

橘子是春季的水果之一橘子富含维生素C与柠檬酸前者具有美容作用后者则具有消除疲劳的作用如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去除维生素C外还可摄取膳食纤维果胶它可以促进通便并且可以降低胆固醇

柚子

柚子清香酸甜凉润营养丰富药用价值很高是人们喜食的水果之一柚子并不是一年四季都有有固定的成熟季节成熟的柚子才好吃但不同品种的柚子其成熟的季节也是不一样的晚熟的矮晚柚果实次年1月底2月初成熟极耐贮藏在室温下用塑料袋装可贮藏到6-7月份该品种适应性广抗逆抗病虫能力强

青枣

2月吃什么当季水果好青枣一般在12月至次年3月份成熟可收获生长周期为4-7个月青枣一般指中国台湾青枣又称印度枣毛叶枣缅枣酸枣青枣的外观呈椭球型为主颜色青绿一种优良的热带亚热带珍稀水果鲜食肉质脆嫩多汁甜度高口感佳风味独特脆甜可口

甘蔗

甘蔗的营养价值很高它含有水分比较多水分占甘蔗的84%甘蔗含糖量最为丰富其中的蔗糖葡萄糖及果糖含量达12%极易被人体吸收利用特别要指出的是甘蔗的含铁量比较高在众多的水果中是最高的所以甘蔗还有一个美誉补血果如果发现甘蔗发霉的话最好是不要吃以免会引起中毒

苹果

苹果其实一年四季都是可以吃到的不过春季吃苹果的话对健康更加的有益苹果所含有的营养素比较均衡包括维生素矿物质脂肪糖类等成分常吃苹果可以起到很好的预防心脏病防止中风等作用所以大家不妨可以适当的多吃一些苹果对预防便秘减肥等也有好处

猕猴桃

2月吃什么水果2月份的猕猴桃一般是进口的但是水果的营养价值一点不差常吃猕猴桃可以调节人体机能增强抵抗力补充人体需要的营养在春季每天吃上1~2个猕猴桃对于补充营养预防疾病等有很好的作用

荸荠

荸荠又名马蹄地下雪梨之美誉北方人称之为江南人参既可做水果生吃又可做蔬菜食用是大众喜爱的时令之品

牛甘果

一般早熟品种7月成熟中熟品种8~9月成熟晚熟品种在10月成熟二次开花的则翌年2月陆续成熟但集中成熟期在冬季大小年不明显

橙子

中医认为橙子味酸性凉可宽胸利气解酒和中开胃健脾营养学认为每天吃一个橙子可以使口腔食道和胃的癌症发生率减少一半每天吃柑橘类水果还可以使中风的发生率降低19%

2023-08-06
水果
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