我的女孩，你别哭，累了在我怀里歇一歇。
很多妹子都有一张减肥的嘴但同时却有一颗吃货的心嘴里天天嚷着减肥心里却天天想着各种美食想着想着嘴巴就行动了美食就入嘴了减肥大计就泡汤了妹子们要怎样才能阻止你们大脑里的贪吃指令啊?点穴法行吗?
一如果你有张胖胖的娃娃脸
神奇穴位颊车穴天突穴
熬夜工作压力大心情焦躁都会让你两腮浮肿脸部轮廓消失!如果你感觉自己一夜之间变胖了多半是因为肾臟无法正常排泄水分导致水液沉积于脸部的缘故沿着脸部下颚轮廓向上滑你会发现一凹陷处这就是可帮肾臟代谢水分的颊车穴按压15分鐘后再用冰水敷脸即可迅速消肿让你恢復瓜子脸!
如果你天生一张娃娃脸建议你用手掌或手指反復按压锁骨凹陷处即天突穴这样能刺激淋巴循环速度有效加快面部肌肉的运动速度让胖胖的娃娃脸不知不觉瘦下来!
二如果你吃了还想吃
神奇穴位饥点
明明吃饱了却还有强烈想吃甜食的慾望?建议你立即按压嘴角左右两侧0.5毫米处的地仓穴它能阻止大脑继续发出贪食指令让你不再贪吃
如果你处于节食期想控制自己的饥饿感建议你在每次吃饭前按压右耳的饥点它位于右耳耳廓下方反復按压可迷惑大脑让它向肠胃发出饱腹信号但要注意饥点的按压时间不要超过3分鐘由于饥点敏感性很强按压时间过长会让你食慾降低营养摄入不足!
三如果你常起痘痘脸上有油
神奇穴位承浆穴百会穴
如果你属于油性肤质除了脸上长痘外后背还有少量痘痘说明荷尔蒙分泌不足是你起痘的主要塬因建议你经常点按位于嘴唇正下方凹陷处的承浆穴承浆穴联通女人卵巢能帮你有效调节内分泌加速荷尔蒙分泌水平除了减少痘痘外还可缓解脸部出油状况让你变成人人羡慕的中性皮肤!
如果你在熬夜后或工作繁忙时偶尔起痘说明你是压力型皮肤只有适度减压缓解心情紧张度才能使痘痘消煺建议你经常点按位于头顶正中央的百会穴百会穴为督脉经穴具有健脑宁神的功效一般说来持续按压百会穴10分鐘后再美美睡一觉第二天醒来痘痘就会消失不见!
四如果你不小心吃多了
神奇穴位胃点穴
一次吃得太多使热量不小心超标?不要紧建议你先喝一大杯白开水使体内不饱和脂肪酸在最短时间内代谢出体外再反復敲打位于右耳耳廓中央的胃点穴位它能使肠胃新陈代谢速度大大加快迅速减少脸部脂肪堆积一般来说有效地敲打时间是15分鐘如果你缺乏耐心可以分成3组做日本早稻田大学的健康专家认为由于胃点穴位应激能力不强要想达到良好治疗效果最少要一次性敲打5分鐘以上!
另有研究发现人体在晚上应激能力最强晚上睡觉前反復按压胃点穴还可避免脸部及眼睛产生水肿让你早上醒来后精神焕发!
管不了自己吃货的心的你就赶快学学这些瘦身点穴法吧!当食欲正浓时你就可以使出自己的葵花点穴手将大脑里的贪吃指令统统取消这样一来你的减肥大计就会修成正果啦!
