敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。就如同各种肤质都可能有老化肤质，痘痘肤质等。
和你已经陌生到，连是否要点赞，都要斟酌再三的地步了。
一水果类
润泽美肤──草莓奇异果柠檬番石榴苹果木瓜芒果
净化美肤──樱桃柠檬苹果酪梨番茄荔枝
排毒整肠──香蕉苹果凤梨
促进代谢──葡萄奇异果柠檬橘子葡萄柚苹果凤梨
净化平衡体质──樱桃葡萄酪梨柠檬草莓
二蔬菜类
1.番茄美白
材料番茄一个
方法将番茄捣烂滤汁涂于脸部20分钟后洗净每日数次可使皮肤变白还兼治雀斑
2.马铃薯美白
材料马铃薯1/3面粉或者奶粉适量
方法马铃薯去皮研磨捣烂成糊状滤去水分调入上等得面粉作为面膜涂在脸上25分钟后用清水洗去对皮下得黑色素有漂白得作用尤其对消除黑眼圈十分有效若加入上好得奶粉效果更加
3.白菜美白
材料新鲜的白菜适量
做法白菜帮切成片状贴于面部有使黑色皮肤转白的功用
三其它美白食物
1.枸己美白
材料新鲜的120克干的60克水适量
做法枸己加水煎煮代茶不拘量饮用
2.冬瓜籽仁美白
材料冬瓜籽仁5克桔皮6克桃花12克面粉适量
做法将材料混合后碾为细末饭后用米汤调服1日3次连服数月面部可变得白嫩而光滑
3.西瓜籽仁美白
材料西瓜籽仁50克桂花200克桔皮100克
做法将材料混合后碾成细末饭后用米汤服用每日3次每次一勺服用一个月后面开始变白
4.鸡蛋清美白
材料鸡蛋清一个面粉黄瓜汁适量
方法蛋清加入少许面粉和黄瓜汁调成糊状每晚涂在脸上半小时后洗去可使皮肤光滑细腻
5.牛奶美白
材料牛奶适量
做法牛奶能使皮肤白嫩将纱布浸入牛奶湿透后敷面半小时后用清水洗去每天一次皮肤被晒过度出现红斑可用牛奶涂搽被晒部位再用柠檬敷面一周后斑点会变小随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜涂搽几次可消除斑