防晒是指为达到防止肌肤被晒黑、晒伤等目的而采取一些方法来阻隔或吸收紫外线。
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夏日炎炎各路防晒奇招层出不穷要说女孩子为了防晒能做到什么地步下面这位才是真硬核防晒
诶虽然每一寸肌肤都有照顾到了但还是想问问她还好吗
防晒措施当然是越全越好要不然夏天夏天悄悄过去最黑只有你
但你也不愿意整天裹成这样出门吧
有句话这样说道养儿不防老但防晒一定可以防老那防晒到底是什么
当我们在防晒的时候我们到底在防什么
其实对于防晒我们只有一个要求就是防晒黑但在使用这些防晒产品之前我们必须先明白一个问题为什么会晒黑
我们常说的防晒防的就是紫外线而紫外线根据波长的不同又可以分为UVAUVB及UVC其中UVC在途中就会被臭氧层吸收掉所以主要防的就是UVA和UVB
UVA波长最长所以穿透能力非常强有高达20-30%的辐射可以冲破真皮层破坏胶原蛋白纤维和弹性纤维汇聚大量黑色素从而使皮肤被晒黑甚至造成皮肤老化即使在阴雨天也有喔又晒黑又晒老心真的痛了
而UVB波长较短一些穿透能力相对UVA较弱但长期直射皮肤容易导致皮肤出现灼伤红斑等症状
总结了一下UVA是造成晒黑与老化的元凶UVB则是造成皮肤晒伤晒红的主谋而两者都有可能诱发皮肤癌所以防晒主要就是防这两种紫外线而且是不分季节不分天气的进行防晒
那防紫外线只能靠防晒霜吗
当然不是要做好防晒工作防晒霜并不是PlanA正确的防晒姿势除了防晒的A（Avoid躲避）B（Block遮挡）C（Cream防晒霜）还有一个R（Re-apply）也需要大家注意做好补涂工作
那防晒应该怎么进行补涂建议大家用防晒喷雾进行二次补涂方便快捷而且就防晒能力来说因为用量更多防晒效果自然不比防晒霜弱
不过要注意的是防晒喷雾千万不能喷脸一方面是为了防止肌肤被冻伤（同一部位不能连续喷3秒）另外对呼吸系统也有风险
除了防晒喷雾外平时使用最多的防晒霜又该怎么选择呢
化学物理哪种防晒最好用?
首先我们需要弄清楚物理防晒和化学防晒分别是怎么回事儿
物理防晒剂是通过折射或反射光线阻挡或者吸收掉紫外线来达到防晒目的主要成分有二氧化钛和氧化锌等
优点是对肌肤的刺激性小适合敏感性皮肤而且波段广而全所以防晒能力也比较强但质地相对油腻比较厚重难推开肤感差
化学防晒剂是通过吸收紫外线的能量并通过化学反应将其转化成肌肤表面的一种热能代谢和释放出去从而达到防晒的效果主要成分有二苯酮水杨酸乙基己酯阿伏苯宗等
优点是相对清爽一些涂抹之后厚重感比较弱但防晒光谱范围比较窄所以防晒效果不算很稳定需要经常补涂而且一旦含有铅汞成份的防晒剂长期使用也会对肌肤造成伤害
虽然挑选防晒霜很头疼但你可以从以下几个方面去考虑这个防晒到底适不适合你
No.1根据你的肤质挑选
干性皮肤重点在于水润保湿所以建议选用滋润质地的防晒霜而且在防晒前要做好基础保湿工作噢
敏感性皮肤重点选择刺激性较小的防晒最大程度减少对肌肤的刺激首选物理防晒安全度会更高
油性皮肤重点在于控油清爽必要时防水防汗也很重要推荐无油配方或者轻薄质地的化学防晒
No.2根据防晒指数挑选
通常防晒产品的瓶身上都会显示它的SPF和PA值如果只有SPF那这个防晒不能防晒黑
SPF指数是对UVB防御能力的检测指数后面的系数代表防晒时长数值越高防晒时间越长
PA值则是指防UVA的能力后面的 号越多代表防晒能力越强不过有些欧美产品不会标识PA值而是会写BroadSpectrum（广谱防晒）来表示可防UVA
Tips并不是SPF与PA指数越高就一定越好指数高肌肤负担也会更重所以要根据不同场合来选择
室内不接触阳光不需要使用防晒产品
室内可能接触到阳光SPF15/PA
日常通勤SPF1530PA
户外运动SPF3050PA
高强度户外运动SPF50 /PA
给大家科普完这些来吃一剂2019年最良心的防晒霜种草单吧
No.1干性皮肤看这里
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防晒中的战斗机特有的AquaBooster水能防晒技术遇水遇汗更给力防晒系数高且防晒光谱很给力能持续稳定抵抗曝晒及辐射
可以说是户外运动的首选啦轻薄不粘腻的质地温和不刺激上脸没有膜感但会轻微泛白不过一会就自然了还是那句话有阳光的地方必须要有安热沙度假海边通通选它
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无油不易致痘痘配方而且新版的流动性变强了很多上脸使用感也更清爽用洗面奶就可以洗掉很适合懒人不愧是防晒中的大哥大
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这瓶蓝胖子可不是一般的防水而且遇水则强再加上SPF50 /PA 的防晒值简直超给力升级的智能防晒网及智能修护成分可充分抵御多种波长的UVAUVB充分狙击紫外线伤害修护光老化
流动性很强水水润润的涂在脸上没有负担清爽不泛油资生堂靠谱
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想防晒黑还想防晒伤这一支防晒做到了高倍防晒指数能有效阻隔UVA/UVB形成隐形防护屏障内含的NCEF结合透明质酸和啤酒花萃取物可抑制黑色素沉淀有效抵御肌肤老化
乳液质地易推开不油腻上脸成膜快偏哑光质感油皮肌肤很适合如果因为日晒引起肌肤泛红一定要试试这支
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采用花王的专利技术抗损害UV-A防御技术能做到全波段防护保护肌肤抵御紫外线的伤害同时采用防摩擦技术即使肌肤受到摩擦防晒力依然在线水感啫喱质地清爽不油腻虽含酒精但抵不住防水防汗高倍防晒啊
欧莱雅多重防护城市水活隔离喷雾
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妆后如何补防晒欧莱雅这一款防晒喷雾就可以呀专研的紫外线吸收剂麦色滤SX/XL 滤光剂UvinulA可以卓效防护UVB及长短波UVA不仅防晒黑关键是还能防光老化
细密轻柔的喷雾质地清爽不黏腻上脸清凉一夏日常出门随身携带妆后补防晒什么的最适合了
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配合精微UV防护剂可以有效阻挡98%紫外线特含7种UV防护剂保护肌肤不受紫外线伤害各个波段都有照顾到防晒力很不错但价格真的很良心
上脸微微泛白随后就是一种雾面感如果纠结选什么防晒买这支总没错油皮干皮都能用
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赞最后总结一下防晒首选硬防晒能躲能挡就别擦
而且一年四季都要防晒不仅要防晒黑更重要的是防老化
希望这个夏天大家都能离快让黑色素远一点~