经常参加室外锻炼，增强皮肤对日晒的耐受能力；在上午10时到下午2时日光照射最强时尽量避免户外活动或减少活动时间；避免日光曝晒，外出时注意防护，如撑伞、戴宽边帽、穿长袖衣服；若在户外，建议常规应用日光保护因子（SPF）15以上的遮光剂，有严重光敏者需用SPF30以上的高效遮光剂。晒

1、Allie防晒散粉参考价格：80元/10gAllie防晒散粉防晒指数SPF38PA+++,能非常好的解决脸部防晒补涂的问题，粉质比较细腻，上脸后为自然色。2、BLANCMAGE美白防晒散粉参考价格：160元/5gBLANCMAGE美白防晒散粉防晒指数SPF50PA+++,是一

户外遮阳伞密度越高防晒效果越好，这个说法是非常正确的。很显然，面料纺织稀疏的伞抗紫外线性能肯定较差。通常，正规厂商会表明面料的密度，如190T。这里190T就是指的密度，指的是每平方英寸其经纱纬纱的密度，这一点很重要。根据国家标准中的定义，UPF指的是“皮肤无防护时计算出的紫外线

一般来说银胶伞防晒比较好的。当然银胶的伞面也有好坏之分，涂层厚实细密的会更好。涂银，主要是为了防紫外线的，还有一个个功能就是防水，但是使用寿命太低了。另外一些高档的伞，譬如刺绣、双层一类的也不错。现在很多做那种涤纶帆布的，遮阳效果也是不错的，面料比较厚实，涤纶篷布是涂胶做的防水处

炎炎夏季里户外遮阳伞是不可缺少的遮阳工具，遮阳伞的这样效果主要由涂层来决定，那么户外遮阳伞防晒涂层在哪?遮阳伞的防晒涂层是涂在里面还是外面呢?户外遮阳伞防晒涂层在哪?户外遮阳伞防晒涂层黑色的是在伞内，银色的是在伞外。涂层分为上涂层和内涂层，上涂层为反光材料，打开太阳伞就能发现好的

防晒乳开封后过期坚决不能用一般防晒乳的保质期都有3-5年，但这指的是没有开封过的防晒乳。防晒乳在开封后，里面的成分接触到了空气，就会发生氧化反应，使用日期也会大大缩短，通常在开封后的6个月到1年时间，就要用完。如果是开封过后的防晒乳，还过期了的，那么是绝对不能再用了，这种情况下的

第一步：清洗在涂抹防晒乳前，一定要保证肌肤的干净，如果肌肤上是有油脂和细菌的，涂抹防晒乳会令脸部感到十分油腻，并且不利于肌肤的呼吸，因此最好先用洗面奶清洗脸部后，再涂抹防晒乳。第二步：护肤清洁完脸部后，依次涂抹爽肤水、乳液、面霜等护肤产品，为肌肤补充水分，要知道水乳霜一共一天就涂

防晒乳最好提前使用防晒乳最好在出门前20分钟左右提前涂抹好，因为物理防晒剂需要一定的时间才能发挥作用，除非你用的是纯化学防晒乳，就可以即涂即出门，如果不是或者你不太清楚，提前涂抹才是最保险的。另外，即使涂了防晒乳，也还是要穿防晒衣或打遮阳伞。防晒乳要及时补涂防晒乳的防晒效果只能维

1、取出适量的防晒乳，分别点在额头、两颊、鼻、下巴等区域上，然后再用指腹由内往外的把防晒乳推匀。2、在给脖子位置涂抹防晒乳的时候，要利用手掌按照由上往下的方向滴水不漏的把防晒乳一点点的推开。3、耳际位置涂抹防晒乳也是有技巧的，要像比划“耶”一样用手指夹住耳朵，在耳周位置均匀的抹上

资生堂新艳阳防晒在防晒乳液排行榜中，资生堂的新艳阳系列是它的明星产品，这款防晒融入了独特的防水技术，很大程度的避免了夏季容易出汗造成防晒脱落的问题，让紫外线对皮肤的侵害大大降低，同时它温和的质地也不会让皮肤出现过敏的问题。Ultrasun优佳高倍防晒霜Ultrasun的这款防晒在

第一步，用洗面奶清洗脸部，清洁面部后，先进行日常的护肤保养，涂抹精华、乳液等日常的护肤品，做好基础保湿工作之后，再取足量防晒乳于掌心。第二步，用手指将防晒乳沿肌肤纹理涂抹于脸部，特别需要注意避开眼周肌肤，以免造成眼部出现脂肪粒的现象。同时，涂抹时不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，

首先，SPF是防晒指数(SunProtectionFactor)的英文缩写，是防晒护肤产品对紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，对皮肤给予的保护能力就越大。SPF值不同，表示有效防晒的时间也不同。具体为:SPF30=30X15=450分钟，SPF50=50X15=750分钟。虽

遮阳伞黑胶好还是彩胶好黑胶防晒效果最强，防晒效果排序是这样的：黑胶、彩胶、银胶。简单理解就是面料颜色越深越好。黑胶也可以叫做色胶，密度高，黑胶相对银胶更加耐用不易脱落，就算经过太阳暴晒也不容易裂开。遮阳伞哪种涂层防晒最强颜色最深的涂层防晒效果最好。有涂层的遮阳伞，用胶层阻挡光源，

遮阳伞可以用几年遮阳伞一般可以用2年。因为遮阳伞的防晒涂层会老化变质，2年后遮阳伞的遮阳效果就会变差了，若中间淋雨，遮阳伞的防晒涂层会老化的更快。用过2年后，遮阳伞还可以当雨伞用。遮阳伞什么颜色最防晒相同面料下，深色的遮阳伞更防晒。遮阳伞防晒主要是看防护指数，即UPF和UVA值，

春季护肤保湿补水小窍门1、随身携带保湿喷雾和润唇膏春天随身携带补水保湿喷雾或者保湿化妆水，给深层肌肤提供保湿润泽，对于特别容易干燥的嘴唇，随身携带一支润唇膏是不错的选择。2、用30°左右的温水洗脸春季气候回暖，且春季的肌肤较为敏感，洗脸水温不要太热，应使用30°左右的温水洗脸，才

wpc遮阳伞真的能防晒吗可以。听说它防99%的紫外线?听说在伞下能降温11°?没毛病，100%的聚酯纤维伞布，使用高密度的科技伞布，能有效隔热。内部采用PU彩胶涂层处理。在米白色的伞下能降温8°左右，遮光率达到97%，同款其他颜色的伞下能降温11°，遮光率可以达到99%。但是隔离

红色遮阳伞防晒吗是的，而且是所有颜色中防晒能力最强的。红色的遮阳伞是最能阻止紫外线、最防晒的颜色，原因是红色的光波最长，可大量吸收太阳光中的紫外线。加上红色色调鲜明，适合出街，必定吸睛十足。白色遮阳伞防晒吗有些伞虽不透光，但将大部分阳光吸收，致使伞面温度升高。而银白色就不会，它不

遮阳伞黑胶好还是彩胶好黑胶防晒效果最强，防晒效果排序是这样的：黑胶、彩胶、银胶。简单理解就是面料颜色越深越好。黑胶也可以叫做色胶，密度高，黑胶相对银胶更加耐用不易脱落，就算经过太阳暴晒也不容易裂开。遮阳伞哪种涂层防晒最强颜色最深的涂层防晒效果最好。有涂层的遮阳伞，用胶层阻挡光源，

怎么防晒美白一：清洁洗脸是美白第一步1、没有化妆也需要卸妆，防晒霜、隔离霜都需要用专门的卸妆产品卸掉。要依据肤质和妆面的浓淡选择产品来选择卸妆产品.2、卸妆知识，卸妆要温和轻柔，不要因为妆较浓或者赶时间而加重卸妆力度，用力卸妆容易引起肌肤敏感，造成过敏现象。3、洁面知识，洁面时间

男士夏天防晒的方法1、选择防晒系数较高的防晒霜我们日常中只需选择防晒系数在15-20的防晒霜即可，但去海边游玩时，就要选择防晒系数较高的防晒霜，但并不是说SPF值越高越好，SPF值越高，代表敏感成分与油腻成分都很高，给肌肤带来的负担也就越大，但如果是长时间呆在海边或者去潜水，就一

防晒美白霜怎么用防晒霜的正确用法涂抹防晒霜10分钟后再外出。因为防晒霜涂抹后需要经过一些时间，才会被皮肤吸收和发挥作用。每隔3～5小时涂一次防晒霜。出汗或游泳时，可每隔2～3小时涂一次。在阳光很强的天气外出，最好戴上帽子、太阳镜或打遮阳伞。不轻信广告。有些化妆品的广告非常吸引人，

夏天五类食物助你防晒美白1、维生素C含量最高的蔬果(草莓，奇异果，柠檬，番石榴，鲜大枣)高含量的VC能够干扰肌肤黑色素的生成，帮助消除肌肤晒斑、雀斑。想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，就必须充分摄取VC，另外VC是水溶性维生素，随尿液会派出体外，因此每天都必须保证摄入。同时防止肌肤

食物中的“防晒霜”主食组在主食方面，全麦食品防晒效果最好。它富含的维生素B可以有效提高肌肤对阳光的抵抗和复原能力，减少色素沉着。且由于其属于粗纤维食物，故具有清除体内积聚毒素的作用，还可以减少黑斑形成。建议平时多食用一些全麦食品，如燕麦、小麦制成的食品等。此外，全麦食品热量低下，

夏天美白防晒的妙招美白攻略一：清洁洗脸是美白第一步1、没有化妆也需要卸妆，防晒霜、隔离霜都需要用专门的卸妆产品卸掉。要依据肤质和妆面的浓淡选择产品来选择卸妆产品.2、卸妆知识，卸妆要温和轻柔，不要因为妆较浓或者赶时间而加重卸妆力度，用力卸妆容易引起肌肤敏感，造成过敏现象。3、洁面

防晒误区误区一：只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。真实情况：紫外线不会觉得热。譬如人们在爬山时，愈往上，紫外线也就愈强，山风吹得很凉快，但紫外线已很强。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。误区

防晒原因防晒是指为达到防止肌肤被晒黑、晒伤等目的而采取一些方法来阻隔或吸收紫外线。一般的防晒方法：涂抹防晒产品、使用防晒衣等物品、食用防晒食物等。防晒产品分为物理防晒、化学防晒、生物防晒；其中，防晒指数的高低能够反映防晒产品紫外线防护能力的大小。当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤

皮肤衣防晒吗？在夏季我们出行的时候，一般都会带一件防晒衫，然而，不少人比较喜欢皮肤衣，主要是它轻薄透气，而且还有一定的防晒功能。防晒衣的主要作用是防止太阳紫外线的直接照射，作用和遮阳伞是一样的，使皮肤免受太阳照射而变黑，这是很多爱美女士的必修课。防晒衣最大的特

1、旧方法：在出门之前半小时，使用普通的SPF15的防晒油。新规则：防晒油还不够，使用至少SPF15的防晒油，外加含有抗氧化剂的润肤乳液。“并不只是紫外线会对你造成伤害，”纽约市皮肤病学家FredricBrandt医学博士告诉我们，“阳光还会促

番茄番茄是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。番茄煮熟后比生吃效果更好。西瓜吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分的补充。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分，如能促

1、多吃含维生素C的水果。如石榴、猕猴桃、草莓、柑橘等。柠檬含有丰富的维生素C，能够促进新陈代谢、延缓衰老、祛斑、收细毛孔、软化角质层，有很强的护理作用，同时还能增强皮肤的抗晒能力。与柠檬有相似作用的还有橙子、猕猴桃和草毒。番茄是最好的防晒食品，而且，熟吃比生吃更好。

1、应根据不同皮肤对紫外线敏感的程度及使用环境、季节等因素选择合适的防晒化妆品。一般来说，肤色越白皙越容易晒伤，但不易晒黑;肤色越深者越易晒黑，但不容易晒伤。2、通常情况下，防晒品的SPF值为15及PA+即可满足普通皮肤的防晒要求，对光敏感者可选用SPF为1

通常情况下，出门20分钟前就必须擦防晒。普通的防晒需要一定时间才能被皮肤吸收，擦得够厚够均匀更是获得最佳防护的关键步骤。1、重复涂抹防晒霜流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果，重复涂抹并不是得到新的防护，而是保持防晒效果任何保养品，甚至只是水，只要

错误防晒观一：早上出门擦了防晒就可以了纠错：不少人认为早上出门擦了防晒就可以了，而事实上每隔两三个小时就应该重新涂防晒霜。错误防晒观二：多云的天气并不需要防晒纠错：虽然天空中有云,但是90%的紫外线能穿透云层。所以说即使是多云天气,

产品名称：强生婴儿防晒润肤露品牌介绍：强生公司创建于1886年，目前在全球57个国家建立了230多家分公司，是目前世界上最具综合性、业务分布范围最广的卫生保健产品的制造商和相关服务提供商，拥有

一到夏天，太阳就变得毒辣起来，妈妈们也不禁为宝宝防晒发愁。儿童的皮肤没有发育成熟，抵御紫外线的能力弱，宝宝不小心就变成了“黑娃娃”。而且，当宝宝的皮肤长时间接受紫外线过度暴晒，容易将皮肤晒伤，会出现皮肤发炎、灼伤等现象。妈妈们夏季带宝宝进行户外运

妈妈应根据不同的游玩地点，选择不同指数的防晒霜。散步时选择SPF15的防晒霜；爬山或去海边时选择SPF25的防晒霜；如果是去日光较强的旅游景点，最好选择持续时间较长的SPF30的防晒霜，但SPF值很高的防晒霜（如SPF50）对宝宝的肌肤有较强的刺激性，最好不要选购。

宝宝的肌肤滑滑的，看上去没有任何皮肤问题，但是和大人比起来，幼儿皮肤的真皮和表皮上处于很薄的状态，保持肌肤滋润的皮脂膜也很少，因此所谓的“屏障功能”还未成熟，很难抵御外界的刺激。夏天的紫外线强烈，宝宝外出容易晒伤皮肤，这时就需要防晒。

拥有UVA/UVB二种防护同時拥有防水效果，能潜在水裏里80分钟內还拥有100%保护。溫和，不刺激，不过敏，易敏感的皮肤都可以放心使用，不黏膩，無PABA。Coppertone今年新推出的EndlessSummer（无尽的夏天）Sunlesstanner，

这款KissMyFace无香不刺激，质地轻盈的温和配方，环保天然的优质成分。在艳阳高照下防晒霜SPF30，最大的好处就是吸收好，超清爽，两颗珍珠大小就可以抹匀全脸，没有厚重的感觉，是一款非常理想的日常防护护理品。

1、番茄这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。2、柠檬含丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢，延缓衰老，美白淡斑，收细毛孔，软化角质层及令肌肤有光泽