茯苓，又称玉灵、茯灵、万灵桂、茯菟、茯苓神、伏灵，是拟层孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，常寄生在松树根上，形如甘薯，球状，外皮淡棕色或黑褐色，内部粉色或白色，精制后称为白茯苓或者云苓。茯苓与土茯苓名称相似，因此易混。土茯苓是菝葜科植物光叶菝葜的根，外皮黄棕色或灰褐色，与茯苓完全无关。
你感觉我永远不会受伤，就像乞人不需要形象。
茯苓什么时候采收
1茯苓一般在7-9月份外皮呈黄褐色时可以采挖如果表皮是黄白色则没有成熟是黑色则表示成熟过度一般选择晴天去采挖刷掉上面泥沙后堆在室内分层排好底层和上面加一层稻草每隔三天翻动一次保持干燥2采收野生茯苓可在松林中用观察松树生长状况和树桩周围地面情况使用铁制锥状探试器进行刺探寻找采挖用铁锥探试器插入地下在深10-20厘米处探感有块状物拔出时见到有白色茯苓粉末即可挖掘采收茯苓什么时候吃最好1茯苓是可以天天吃的因为茯苓甘淡平算是一味性质比较平和的药材了利水渗湿健脾安神适宜大多数人不分男女老少一年四季均可服用天天吃效果更好有健脾补气的作用2不过在吃茯苓的时候一定要注意用量每次使用的量却是不能太多的想要通过茯苓来调理身体也需要循序渐进才行不可能一口气吃个大胖子一般常用量入药为10-15克基本上没什么副作用的如果是做茯苓粥的话可以用到30克3茯苓适宜于水湿内困水肿尿少眩晕心悸胃口欠佳人便稀烂心神不安失眠多梦者但肾虚多尿虚寒滑精气虚下陷津伤口干者慎服茯苓的功效与作用1利尿茯苓药性平和利水渗湿而不伤正气可以有效缓解小便不利水肿体内湿寒等症状2促进消化茯苓中膳食纤维的含量很丰富可以帮助肠胃蠕动促进消化加快体内代谢废物和毒素的排出排毒清肠3调理痰湿茯苓可以有效排解体内的湿气对于脾虚痰湿患者就有很好的治疗作用4安养心神茯苓可以有效安养心神是常见中药临床上中医常常使用茯苓来帮助病人调理心神不安心悸失眠抑郁多梦等症状5促进造血茯苓富含各茯苓多糖各种维生素以及以硒为代表的微量元素当茯苓中的这些成分被人体吸收之后可以有效增强人体胞和体液细胞的免疫功能进而提高骨髓造血能力6抗肿瘤茯苓多糖对肿瘤有一定的抑制作用可以有效控制肿瘤患者的症状对抗肿瘤在治疗肿瘤的时候可以使用茯苓作为辅助治疗