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泡柠檬水,加热水还是凉水,加蜂蜜还是白糖?网友:喝水也穷讲究

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当你不知道如何是好的时候,就把手中的每一件事做好

夏天出门免不了当头暴晒

防晒措施层层到位愣是把自己憋出红脸蛋脸上的分泌大量汗液和油脂连痘痘都挤出来了好不容易过冬养回的冷白皮没几日就变成煤炭色了正所谓里应外合在美白这项事业上每个女生都有一系列惯用操作其中少不了一杯清爽柠檬水

有很多人了解到柠檬水是不能白天喝的相传出门前喝一杯回来皮肤晒更黑之所以这么说还是因为柠檬作为一种感光水果里面所含有叶绿素核黄素和血红素等感光物质白天喝了后皮肤在太阳的曝晒下容易起斑变黑可事实上这些成分在我们日常所吃的绿叶菜和红肉中都广泛存在显然这种说法是很荒谬的

不过柠檬中含有的维生素C和维生素B族等多种营养物质味道不仅酸甜开胃还能防止和消除皮肤色素沉着起到一定的美白效果是广大女性朋友们热衷于购买的水果之一

然而在制作柠檬水时很多小伙伴都不太注意制作方法认为柠檬切片加水就大功告成了可你有考虑过里面该加热水还是凉水有些人吃不了太酸泡水时是加蜂蜜还是白糖呢只有用对了方法泡出的柠檬水味道不仅美味好喝而且食用价值也更高

【自制柠檬水】

材料柠檬白砂糖蜂蜜

步骤

1.买回来的柠檬放入碗中倒入适量的食用盐将其表面反复搓洗几遍接着用清水把它冲洗干净用厨房纸将水分擦干再将柠檬放入冰箱冷冻2小时左右

2.取出冻好的柠檬用刀切成厚薄均匀的片状拿一个干净的无水玻璃罐在玻璃罐的底部铺上一层白砂糖白砂糖的量可以根据自己的口味任意调节

3.接着铺上一层柠檬片再撒一层白砂糖依次重复操作直至装满玻璃罐但最后上层一定是白砂糖的最后倒入一勺蜂蜜即可

4.紧接着倒入准备好的凉白开只需没过所有的柠檬片即可盖上盖子密封放入冰箱冷藏一个晚上

5.第二天夹出两三片柠檬放入泡水的杯子里再舀一勺腌制柠檬的水倒入适量的温水温度控制在30℃左右不够甜再加点蜂蜜搅拌均匀就可以了

小提示

▲制作柠檬水最合理的制作方法是先加白砂糖因为白砂糖可以起到一定的保鲜作用而蜂蜜里有活性菌群会促使柠檬发酵而且有白砂糖后保质期也可以延长

▲加入凉白开是为了让白砂糖能更好地融化中和柠檬片的酸味也在一定程度上避免氧化

▲柠檬不可以直接用开水冲泡因为它所富含的维生素在高温下会受到破坏所以要尽量用30℃左右的温开水没有温度计该如何判断呢用手环捧杯子时不感觉烫温和即可

2020-07-17
白糖
白糖
白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的精糖。白糖色白,干净,甜度高。
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