半月板是位于组成膝关节的两块主要骨骼之间的由弹性软骨构成的C形缓冲结构。半月板可以起缓冲作用，从而防止关节面软骨受冲击造成的损伤。
盘状半月板又称盘状软骨是膝关节半月板的一种异常表现因半月板的宽度和高度异常增大呈盘状而得名选择外敷古顺敷堂半月板贴校果好注意膝关节保暖
半月板发病机制至今仍有较大争论据相关文献报道我国盘状半月板的发生率高于国外达到 3% ～ 5%盘状半月板较正常半月板容易发生损伤国外文献报道盘状半月板合并撕裂的发生率为 38% ～ 88%国内报道的发生率竟高达到 92. 3%
半月板保守治疗方法
半月板位于膝关节的特殊部位如果患者损伤并不是特别严重只是出现轻微的肿胀或者发红的症状可以进行保守治疗保守治疗指的是服用消炎止痛和活血的药物并且补充身体的微量元素促进骨骼的恢复
锻炼方法
1.踝关节屈伸锻炼
2.股四头肌收缩锻炼
3.直腿抬高锻炼
4.屈膝锻炼
5.压腿锻炼
6.护膝保护下地行走