现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。
随着市场经济的发展白酒市场上有各种不同的种类酒而且现在人们也越来越重视健康问题然而平时都会少饮些养生酒而养生的意思则是养护生命通过调剂精神饮食进补达到保养身体是作用所以什么是养生酒下面308养生网为大家分享下
1暖身
酒是温性的古人喝酒一般要烫一下再喝这样更能发挥酒的暖身作用秋冬季气温低不少人有手脚凉的问题不妨吃饭的时候也烫点黄酒或米酒或者平时烧饭做菜时可以添加少许黄酒在养生酒里醪糟特别推荐大家喝因为它的酒劲很小还有驱寒暖身之功效特别适合平时喝 醪糟的喝法很多加入猕猴桃汁橙汁柠檬汁草莓汁等果汁制成风味别致的果汁醪糟或者直接加入切成丁的水果制成醪糟水果另外还可以加到汤圆里制成醪糟汤圆做法是将适量水煮沸加入汤圆煮至汤圆浮出再加入适量醪糟和适量白糖即可食用
2止痛
有风湿和类风湿问题的人秋冬季往往容易犯痛中医说治痹症里头可以弱酒这里的弱酒指的是花雕黄酒和料酒这些酒都具有通络的作用可在煎中药的时候把黄酒倒上一点帮助通经活络不过要注意的是这些酒不能用二锅头这样度数太高的白酒代替此外容易痛经的女性朋友可以用些醪糟有不错的通经的作用 醪糟鸡蛋不仅营养丰富还能缓解痛经做法是将醪糟加适量水烧开后打入鸡蛋花并撒入开心果杏仁花生葡萄干核桃仁和适量白糖等后加入热的牛奶
3养颜
不少女性朋友常常为了脸上的雀斑黄褐斑苦恼这类病证往往多见肝郁气滞伴随有胸胁胀痛月经不调或伴有胸闷气短喜欢叹气抑郁等而用黄酒泡上一些疏肝的中药可以起到养颜祛斑的作用