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记忆承载将来
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它们是导致高血脂的四大‘杀手’, 5招可自我检测

记忆承载将来

我们不停地翻弄着回忆,却再也找不回当初的那个自己。

高脂血是指血液中的胆固醇甘油三脂超过了正常值高脂血症会引发严重的后果如动脉粥样硬化冠心病糖尿病脑血管疾病顽固性高血压及肾病综合症胰腺炎结石症脂肪肝等因此高血脂是健康的重大疾病不可不防

在人们的印象中大鱼大肉是引起高血脂的元凶确实长期大鱼大肉会导致体内血脂升高这也是高血脂的一个诱因

但主要的诱因却是糖类由于物质的极大丰富含糖饮料蛋糕冷饮零食快餐等大量进入我们的食谱这些高热量食品不仅含有大量的糖还含有大量的脂肪当摄入的糖类超过机体的需要它们就会被转化为脂肪储存起来所以说糖类才是高血脂的第一大杀手

此外大量饮酒也会诱发高血脂酒精会促进脂类的生成敏感的人即使中等量饮酒亦可引起高甘油三酯血症酒精可增加体内脂质的合成速率提高甘油三酯的含量

还有长期精神紧张的人也会出现内分泌代谢紊乱表现为血脂升高

如何判断体内血脂升高呢不可能经常去体检吧以下5招告诉如何自检

1出现睑黄疣眼睑周围出现黄色的疣医学上称为黄色素斑这是血脂浓度异常增高引起脂质异位沉积造成的

2腿肚经常抽筋并时常感到刺痛这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现

3视力下降严重高脂血症时血液富含甘油三脂的脂蛋白可从毛细血管漏出如果侵犯到黄斑则严重影响视力

4脂肪肝高血脂可以导致肝脏肿大会出现肝脏疾病或肝功能的变化到一定程度也会出现食欲不振等体检时还可以出现转氨酶升高

5常头昏脑胀稍停下来就容易睡着早晨起床后感觉头脑不清醒早餐后可改善午后极易犯困但夜晚很清醒

2019-05-23
高血脂
高血脂
高脂血症是指血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。
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