1980年美国护理学会将护理定义为：「护理是诊断和处理人类对现存的或潜在的健康问题的反应。」从这一定义引申出：现代护理学是研究如何诊断和处理人类对存在的或潜在的健康问题反应的一门科学。强调「人的行为反应」，表现在人们对一件事从生理、心理、社会、文化和精神诸方面的行为反应。如心肌梗塞病人的行为反应可以表现为：生理的——疼痛、胸闷、气急；心理的——害怕、恐惧；社会的——亲属单位的关心；文化的——对疾病知识的认识和理解；精神的——是否被护士和医生重视与尊重。
不怪你忍心去，只怪我无福留
很多人在长痘痘后都会抱怨自己的肤质不够好，或者是自己这段时间的饮食过于辛辣。虽然这两者确实会增加我们长痘痘的可能性，但是却不是最主要的，其实对于我们而言，直接影响我们长痘痘与否的是我们日常对于皮肤的护理，对于痘印而言也是如此。
凹洞一旦当初挤压不当伤及真皮层，形成的皮肤凹洞实际上是一种轻微的疤痕，是永久性的，护肤品也没有效果。脸上有青春痘、粉刺、暗疮等都不要自己挤破，应该在医生或者专业美容师的指导下，视痘痘的轻重程度使用专业手法妥善处理。
饮食好习惯治疗痤疮期间就要开始预防，保持规律的生活习惯，远离辛辣食品、油炸、高热量食品。饮食清淡，睡眠充足，这样有助于痘痘的恢复，减轻愈后的色素沉着。容易长痘痘的人尽量少吃感光蔬菜，芹菜、香菜、白萝卜之类的感光蔬菜会使色素沉着更深。而含维生素C丰富的西红柿、猕猴桃、卷心菜等蔬菜水果都有利于抑制黑色素。
注意防晒对于留有痘痕的皮肤，紫外线会加重加深色素沉着，最好出门前擦上防晒露抵挡阳光。配合使用祛痘印面膜、肤色修复液或者净白霜之类的护肤品，有助于淡化痘印，尽量使面部肌肤色调均匀。
其实只要我们平时注意上面的这些内容，加强皮肤的护理工作，痘痘和痘印根本不是什么问题，一段时间过后，你就会发现，原来的痘痘和痘印都已经不见了，取而代之的是光滑白皙的皮肤。