涨奶是因为乳房内乳汁太多，或者乳腺管不通畅，引起乳房发胀，并伴随疼痛的现象。
你挺喜欢我那是你不了解我，你要是了解我你都得爱死我。
我那时候生完孩子婆婆立马给我端来一碗下奶汤那叫一个幸福啊~婆婆说你现在没奶我先给孩子喂奶粉了你喝了汤就睡吧没想到这汤真的很管用管用到我哭
奶下来的时候宝宝睡着了可是睡了一觉我凌晨4点醒来了疼醒的一摸胸犹如两块大石头让我这个第一次当妈妈的慌了神我大声喊着老公他一看也慌了
婆婆被吵醒了说不用慌正常你这是奶水没出来让宝宝吸吸就出来了结果宝宝吸了两口就不吸了又睡着了朋友也疼得掉泪问了护士她们说你刚出来我就说要多让宝宝吸你这涨奶了等到早上了找个催乳师给你按摩按摩吧涨奶了可别自己瞎揉
这个经历好像多数新妈妈都经历过我朋友跟我说我生孩子的时候宫缩痛都忍住没掉泪硬是被这涨奶痛折磨得够呛
涨奶这个是哺乳期妈妈的老朋友尤其是那些奶水特别充足的妈妈它可以发生在哺乳期的任何时候但是宝妈们忽略了一点第一次的涨奶高峰期一般是产后3-4天
如果能利用好产后的头三天那么一般情况下很少会出现涨奶的情况而且还能让宝宝大饱口福
世界卫生组织建议产后立即开始妈妈和宝宝的肌肤接触在产后1小时内开始母乳喂养这样可以大大提高母乳喂养的成功率而且初乳对宝宝来说也特别的珍贵
这样的说法经常看育儿知识的妈妈几乎都知道但是为什么却没人知道
宝宝吸奶会刺激妈妈宫缩宫缩的第一个是可以促排恶露第二个就是最主要的因素可以刺激妈妈下丘脑分泌泌乳素然后产奶
然而这需要宝宝和妈妈的高度的配合妈妈的身体就是这么神奇妈妈只靠奶水疏通奶管是不够了还需要一个吸力去疏通奶管所以宝宝正是这个管道疏通工所以让宝宝多吸才能尽早开奶
但有一些情况例如宝宝由于早产或是出现一些紧急情况需要在新生儿ICU这时候护士会给宝宝喂奶粉那么妈妈不能沉浸在悲伤中而不去照顾自己的泌乳功能宝宝不在身边这时候可以利用吸奶器帮助自己吸而不是想着把奶存起来等宝宝到身边后再给宝宝吃这样相当于攒奶很可能让自己涨奶
为了能随时迎接宝宝妈妈更应该多吸并配合轻柔地按摩
宝宝刚出生的前几天胃口没多大让宝宝正常吸就好了但如果汤汤水水喝太多一旦引起涨奶乳房会变得很硬宝宝含乳不舒服如果是在夜间涨奶没注意的话可能直接堵塞这都会让本该好好休息的产妇受尽折磨
建议等到产后的第三天开始催乳这是比较合适的可以趁着高峰期让下奶更容易一些如果喝下奶汤也建议在一个星期以后一周之内饮食都应以清淡的流食为主一周后再过渡到肉汤但也要适度食用如果奶水够宝宝吃就不用喝下奶汤了免得涨奶严重慢慢回奶了
奶水越吸越多相信大部分宝妈应该都知道但是不仅仅是多吸多产也是为了让宝宝尽量吃空否则残留的奶水容易将奶管堵塞如果宝宝没有吃空那就借助吸奶器吸空
我一个朋友奶水少我发现她每次喂奶只让宝宝吃一侧她说一侧就够宝宝吃了另一侧奶水不够待会下一顿让她吃
结果她现在只有一侧奶水多一侧奶水少就是因为她打从一开始就只让宝宝吃了一侧另一侧没吃就攒着结果越攒越少因为涨奶呀慢慢的一个胸大一个胸小
所以这些哺乳的误区让宝妈受罪不说宝宝的口粮也越来越少因为涨奶会向大脑发送信号觉得宝宝吃不了那么多慢慢地就一点点回奶了