首先当女性感觉到胀奶的时候，可以让孩子吸奶，在吸的时候先吸空一边再吸另一边。如果孩子还比较小，奶水吃不完的时候，可以借助吸奶器将奶水吸出来，然后放到冰箱里冷藏，这样等到自己不在宝宝身边的时候，可以让家人给孩子热着喝。而且这样还可以避免乳腺发炎。女性在生产以后，可以通过经常做扩胸运

1、宝宝如果吃奶情况不理想或妈妈感觉乳头疼痛，绝大部分是由于宝宝含奶头的姿势不正确所致、宝宝应含住妈妈的整个乳晕、乳头才对，只含住乳头就会造成吸吮不当，令妈妈产生疼痛感。2、多给宝宝喂奶，每2～3个小时喂一次，即使这样需要把宝宝叫醒也没关系、如果哺喂母乳后，仍感觉乳房胀痛，非常不

1、多喝汤水这一点很重要，追奶的妈妈每天要注意补充大量的水，为生产乳汁提供必要的原料。推荐大家适当多喝豆浆、果汁、蔬菜汁等。母乳期妈妈还可以多喝一些鱼汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等，可以促进乳汁分泌。另外，日常妈妈饮食应确保营养均衡，不挑食、偏食，以保障奶水充足。2、多让宝宝吮吸千万不要轻

打了回奶针，可能暂时不会涨的。但是随着回奶针的效果逐渐的消失，乳房可能会重新分泌乳汁，依然存在着胀奶的可能性。其实打回奶针是有很多副作用的，会影响到女性的内分泌，会造成乳房缩小，或者是会诱发乳腺疾病，所以女性给宝宝断奶，如果觉得胀了，可以稍微挤出来一点，最好是不要使用回奶针，因为

如果女性怀孕的月份较小，在流产之后大多不会有涨奶的情况。也有一些孕妇在流产的时候，月份已经比较大了，这时候就很容易出现涨奶的现象了。在女性流产之后，因为奶水的分泌而出现胸部胀痛，是很常见的情况。这是因为女性的妊娠突然停止的时候，身体中的孕激素水平还是比较高的，并不能一下子降下来，

1、乳房变硬甚至出现肿块儿。涨奶情况的出现是奶水淤积在乳房中不及时排出而导致的结果，此时乳房会逐渐变硬，给孩子的进食带来困难，同时，过度的淤积还会导致硬块儿的产生，炎症和痛感随之而来，从而乳汁分泌量会急剧减少导致回奶的发生。2、严重影响情绪。由于乳房的肿胀，宝妈们往往会感到胸口发

其实女性的乳房发育情况是存在着比较大的差异的，大部分的女性都可以满足宝宝的哺乳需要，而且很多女性乳汁分泌非常多，非常容易产生涨奶。涨奶的时候女性的乳房会胀大。比起产前的乳房来大很多。有的产妇的乳房可能本身就是比较小的，涨奶后于是变得大了很多，甚至是大出好几圈，有的妈妈的乳房本身就

1、血液及水分增加涨奶，主要是因为乳房中的奶液较多，导致乳腺充盈，甚至结块，引发乳房的肿胀等情况，奶液充盈一般是由身体中的血液和水分增加较多，导致的肿胀，就是乳房因为乳腺中的水分和血液量较多而出现肿胀。有过喂养宝宝经验的妈妈会都有此类的感觉，在喝汤之后的半个小时之内，就会感觉乳房

涨奶时间长了有以下危害：1、长期涨奶而不进行处理的话，可能会使得乳汁直接被逼退，然后不再分泌了，这就是一个回奶的问题。回奶时间每个人都是不一样的，有的妈妈可能只有一两天，有的妈妈可能会出现一周或者更长时间。2、长期涨奶会导致乳房肿胀、疼痛，摸起来还会硬硬的带有疼痛感，非常的不舒服

首先，这个问题没有统一的答案，这要根据宝妈的个人体质和平常的营养摄入，以及休息情况来决定。一般情况下，宝宝吸完奶后，乳房会在2~4小时之内自行产奶，用于满足宝宝下一次喂乳的需求。如果妈妈体质比较弱，或者是比较瘦，可能恢复的时间更长一点。其次，乳汁是宝宝最好的食粮，充足的乳汁能够保

一般女性在怀孕后，四个月左右就会出现乳汁分泌的，这时孕妇就算做了引产，乳汁也不会马上消失的。这个情况要等到孕妇身体的激素恢复正常后才会慢慢消失的。所以有些女性在引产后还会出现涨奶，这时孕妇不要担心，可以喝点大麦茶等回奶的食物。女性在引产后出现涨奶后，可以用热敷的方法来缓解这个症状

断奶之后之所以会涨奶，是因为妈妈们身体的泌乳机制还没有完全调整过来，所以虽然宝宝不再喝妈妈的奶，但是妈妈的乳房会继续分泌乳汁，所以会导致奶涨，所以乳房会出现起块甚至堵塞乳腺的情况。按照上面所说的，妈妈们在给宝宝断奶以后，由于涨奶会出现乳房堵塞的情况而出现起块的现象是非常正常的。虽

一般在产后六个月涨奶会慢慢的消失，这是因为宝宝已经添加了辅食，对乳头的刺激也越来越少，所以乳汁的分泌量会慢慢的减少。在哺乳期间要掌握正确的喂养方法，如果宝宝出生以后没有及时的吸吮或者给宝宝喂奶的时间间隙过大，都可能会导致妈妈们发生涨奶，所以一定要按时的进行哺乳。另外，如果妈妈们及

吸奶器断奶奶涨痛和乳汁的淤积有关，有些情况严重的妈妈还可能是患上了乳腺疾病，所以在涨奶期间，建议你可以尝试用吸奶器，把淤积的奶水吸出来，能起到缓解的作用。吸奶器在一般的超市或母婴用品店都能买到，不过要注意，在使用吸奶器之前要注意清洗和消毒，防止感染乳房。热敷热敷能缓解断奶涨奶痛的

推荐之一：炒麦芽肉片汤。所需材料有麦芽20克以及猪瘦肉300克，做法为先把麦芽用锅炒至微黄待用，然后将瘦猪肉用水洗净，切片加入适量盐、油、生粉腌制，大约10分钟左右，接着将炒好的麦芽放入锅内煮，大约煮20分钟左右，放入肉片，至肉片熟透调味就可以吃了。推荐之二：山楂麦芽汤。所需材料

涨奶以后产生刺痛的感觉，不排除是乳腺炎和乳腺痉挛的可能。很多人在患有乳腺炎的早期乳房就会胀痛，面对这种情况需要尽快的将乳房内所有的奶水排干净，自己用手轻柔的抚摸乳房，如果感觉到里面有硬块儿。则需要立即去做专业的妇科检查，然后抓紧治疗，以免产生癌变的风险。此外女性在生理期或者是产后

宝宝吸吮奶水的次数少或导致孕妈乳腺不通，奶水淤积在乳房里面，孕妈们可以多喝点汤来下奶，像鲫鱼汤、猪蹄汤等；也可以吃些新鲜水果蔬菜，像豆腐、莴笋等食物都能起到催奶的作用。然后孕妈们也要保持愉悦的心情，生活作息要规律，不要过于劳累。孕妈们还要加强营养，如果孕妈们乳腺不通，发生堆积，而

首先妈妈们需要明白，不管是自然断奶还是主动断奶，断奶期间可能都会出现涨奶的情况。妈妈们不用过于担心，断奶期间涨奶属于正常现象。如果涨得比较难受，可以挤出来一部分，但是切记不要全部挤完，那样的话会促进乳汁分泌。如果实在疼痛难忍，也可热敷缓解疼痛。妈妈们万万不可因为涨得难受让宝宝吸允

1、女性在给孩子断奶后通常都会出现奶涨的现象，不过持续的时间会因人而异，有些女性可能会持续的时间比较长，不过，女性出现奶涨的平均时间是一周左右。2、女性在乳房胀得难受的时候，就要使用吸奶器将乳汁吸出，以免出现乳汁淤积，而引起乳腺炎。在奶涨的期间要尽量少摄入一些水分，否则会胀得更严

1.夜间婴儿睡着后，喂奶的次数就会大大减少，而有些产妇奶水十分足分，很多时候宝宝都喝不完，加上晚上喝奶时间次数的减少，在夜间经常会涨奶，同时伴有很强烈的胀痛感。宝妈若是长期夜间涨奶会导致乳汁堵塞，甚至会回奶。2.涨奶时要用吸奶器及时吸出。夜间涨奶时，宝妈可以用电动吸奶器将母乳吸出