晴朗天气怎么护肤好 大太阳出门护肤防晒是关键

晴朗天气怎么护肤好 大太阳出门护肤防晒是关键

晴朗天气怎么护肤

天气晴朗时最重要当然是防晒紫外线是令皮肤老化出斑及乾燥的最大元凶很多人会为了想增加防晒效果而选择高度数（如SPF值达130的产品）

在SPF50以上再增加SPF值其实对皮肤的保护没太大意义防晒系数不是愈高愈好一般室内工作者SPF30 PA 便已足够达到防晒的需要

日常防晒误区

1提起防晒的晒许多人认为就是晒太阳认为防晒就是防阳光其实生活中需要防晒的地方很多比如长期在电脑前工作使用手机频率高都需要对面部皮肤做一定的防护措施

2只有在阳光强烈时才需要使用防晒用品这是把紫外线与阳光等同看待了其实阳光中的紫外线即使在薄雾阴天和有云层的天气也照样存在因此时时都要注意防晒

3在夏天以外的季节不需要使用防晒用品即使在夏天以外的季节紫外线也会夺走肌肤水分破坏肌肤组织因此防晒是一年四季都要做的功课

4防晒用品的防晒指数越高越能提高防晒效果这是错误的防晒指数过高的防晒用品容易阻塞毛孔不利于排汗造成肌肤过度的负担故而擦上后会感觉不适而且不适合天天使用正确的做法是在不同场合针对不同要求选用不同防晒指数的用品

5只需防UVA就够其实紫外线中不仅黑色素是皮肤晒黑晒伤的元凶UVB也是不容忽视的杀手会让皮肤过敏起斑因此选择既能防UVA又能防UVB的防晒霜才是最佳防晒品

6一天只擦一次就足够这要具体情况具体对待因为一般的防晒用品防汗程度为30分钟防水程度为80分钟如长时间在阳光下应该隔1小时擦一次

7防晒是年纪稍长的人才做的事情其实年轻肌肤比年老肌肤更容易受紫外线伤害只是积累的伤害在年纪稍长时才显现出来比如色斑皱纹等其实防晒是从幼儿时代起就必须关注的问题