乒乓球（table tennis），中国国球，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。
我该向谁诉说那种即将溢出瓶颈的不安与惶恐。
对于众多乒乓球业余爱好者随着水平的提高想要精进必须更系统的提高自己包括步法发接发动作稳定性战术等本篇文章重点讲解一下发球的几个要点
1.发球的旋转共有多少种
击球的过程中拍面向乒乓球施加两个力一个是撞击的力帮助球向前另一个是摩擦的力制造旋转这是最基本的框架
而旋转从理论上可以分为不转上旋下旋左旋（也叫顺旋转）右旋（也叫逆旋转）侧上侧下
由于单纯的左旋和右旋并不存在为什么因为拍面要给乒乓球施加撞击的力单纯的左旋和右旋没有向前的力所以并不适用发球而为了将侧上和侧下细分我们将发球分为七种旋转
不转上旋下旋左上旋右上旋左下旋右下旋
2.不转球真的一点不转吗
旋转是绝对的不转是相对的如果球不转是没法往前的
不转球是相对来说旋转不强的球它的定义是每秒转速低于20转的来球（也就是低于1分钟1200转）转换成标准的写法是<1200rpm
51, 51, 51; text-indent: 2em;">下旋球的定义是每秒转速60-70转的球（本段解释源自央视经典乒乓球教学节目《打好乒乓球》）
对于职业运动员来讲拉出的弧圈球的每秒转速在100以上是家常便饭力量型选手比如樊振东的比赛中电视转播经常喜欢放出球速和转速这个时候可以留意一下
3.旋转与落点结合
在形成完整的战术意识之前应当尝试结合不同的旋转与落点发球基本的落点包括（均为对方）正手短正手长反手小三角反手底线长中路偏正手短和中路偏反手短
通常来说台内短球的发球要点第一落点在球网或中台附近短球多采用带下旋的球球拍触球的瞬间要卸力
而对于长球的处理第一落点靠近己方端线拍头击球加力此外抛球时可以放低高度并让击球点略低于球网
4.发球要有不同的策略组合
首先乒乓球是一个微妙的打法和心态变化可以导致连续得分和丢分的运动比如樊振东在2019年就呈现出截然不同的上下半年状态拥有几套成熟的发球体系可以
51, 51, 51; text-indent: 2em;"> 51, 51, 51; text-indent: 2em;">1.牵制对手如果一直发短球对方做好心理准备就容易接发球制造麻烦
2.良好的发球可以让自己在分内保持主动更易于得分
3.良好的发球可以在局分上争取更多主动性
4.发球时想好下一板比如马龙在2019年的世乒赛决赛面对法尔克中拿出了四套发球抢攻体系虽然马龙的拧拉技术不是最好的但是马龙凭借良好的发球抢攻前三板正手拉冲成为闻名遐迩的六边形战士和世乒赛三连冠