排毒，在中医角度，是将身体内有毒、有害物质排出体外。消化管道是人体的主要吸收、排泄管道,也是人体重要的排毒管道之一，通过粪便、尿液、出汗等途径把废物及时排出体外。人们也可以通过喝水，吃一些食物排毒。
选择自己的选择，放下负累
这十一天里我们只喝了油身体里很多毒素都排出来了感觉很轻松很舒服身体里很多的疾病像是糖尿病高血压肝硬化等等都可以通过这个疗程排出来真的很不可思议希望以后有更多的朋友可以来苏梅岛排毒日前女星钟丽缇在微博晒照自称带爸爸公婆到苏梅岛进行11天排毒疗程其间只喝椰子油要知道椰子油曾被哈佛一学者斥为纯毒物
钟丽缇的诚挚推荐对我来说自然是绝缘的且不说身为上班族可不敢如此折腾自己的身体单是这苏梅岛11天椰子油排毒之旅听起来就是为有钱有闲的群体量身打造的要颜值要身材还帮忙宣传的女明星自然是他们最中意的消费者所以不只是钟丽缇小S米兰达可儿等一众明星也曾中招
糖尿病高血压肝硬化等等都可以通过这个疗程排出来这种说法就像是权健倒了之后从业者改了行同一个世界同一套话术
众所周知糖尿病高血压作为慢性病在现有的医学水平下根本无法治愈所以我得先提醒相关患者千万不要被类似的宣传迷了心窍断了药物和胰岛素
其实围绕着椰子油和排毒已经发布过不少科普文章
一个基本事实是椰子油饱和脂肪酸含量高达82%2017年4月哈佛大学医学院刊物发表一篇题为破解椰子油风潮的文章文章指出椰子油饱和脂肪酸含量太高没有预防心血管疾病的功效
而美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院的米歇尔教授则更为激进其认为椰子油是纯毒药是你可以吃的最糟糕的食物之一因为它几乎只含有饱和脂肪可以阻塞冠状动脉
而对于排毒国内更是有过不少交锋
丁香医生就发文驳斥过排毒论皮肤呼吸系统消化系统本身就能起到防线的作用防止有毒物质进入人体就算真的有毒进入了人体免疫系统也能把它们消除至于人体代谢的废物有肝脏和肾脏来对它们进行过滤
饶是如此排毒的观念依然大行其道肚子长肉要排毒脸上长痘要排毒从排毒茶排毒油到排毒菜排毒果排毒这个名字似乎本身自带高光暗示着你的体内毒气弥漫且是百病之源只要来次大扫除就能根治疾病
而与科普文章拿数据说话不同排毒论的盛行靠的是讲故事只要形成一个内部自洽的故事体系再配上一些我有一个朋友我有一个学员之类似真似假的例子就能让人五体投地地臣服我曾看过一篇文章煞有介事地以治理黄河水患为类比宣传通过绝食来根治高血压的疗法
钟丽缇在这个11天的疗程里想必也聆听了不少大师的教诲才会迅速成为拥趸甚至不惜搭上自己的影响力来卖力吆喝
所以说世界上最远的距离是我信医院你信权健我看新闻你爱咪蒙我均衡饮食你喝油当饭
很多不靠谱的偏方无非是利用了人企图一劳永逸的侥幸和懒惰心理一桶椰子油再加一个变瘦变美变健康的神话就能轻松卖出高价这样一本万利的生意任何年代都难以绝迹我们这些普通人要做的恐怕只能是捂紧钱包任他天花乱坠我自岿然不动