运动鞋是根据人们参加运动或旅游的特点设计制造的鞋子。运动鞋的鞋底和普通的皮鞋、胶鞋不同，一般都是柔软而富有弹性的，能起一定的缓冲作用。
其实每次看到你心情不好的时候，我问你怎么了？你说没事的时候我都会觉得，我们像一对陌生人。
在跑步圈流行着这样一句话跑步姿势不正确装备来凑身体状态不好装备来凑等等话语简而言之就是好的装备能够让我们更健康舒适的科学运动那么作为跑步中核心装备的跑鞋我们要如何挑选呢鞋子的细节处彰显着鞋子的质量也是检验鞋子好坏的重要标准之一而跑鞋中的鞋都后跟与鞋舌做与足部的保护不同其作用也不同
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鞋头处理的好可为你提供优越的抗冲击和耐磨的效果保护足尖（脚趾）避免运动受伤鞋头在设计上贴皮处理以增强鞋子的抗冲击与保护性而帖片一般采用皮革橡胶PU等做鞋时剩下零碎材料除了注意帖片的材料外还有就是在挑选跑鞋的过程中看贴片是否牢固避免运动时脱落
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鞋跟穿上后可为足部起到支撑与稳固的效果从而避免运动时脱落的现象而在设计上与鞋面结合采用一体式设计或是与合成革皮革等耐磨的材质进行拼接设计使鞋子稳固支撑足部的同时增强鞋子的耐磨性有效的延长鞋子的使用寿命除此之外有的跑鞋为了方便跑者穿脱设计可在后跟融入提拉设计
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在用于运动鞋方面因为涉及到鞋的透气性问题所以鞋舌材料以孔状网布居多为了运动过程中的脚感舒适经常会在鞋舌的正反面材料间加一层薄的泡棉甚至在对于有些特定的鞋款在上鞋舌处会有一个鞋带穿孔通过将鞋带穿过其中以达到固定鞋舌的效果