很多孕妈妈都会在孕期感到疲劳，表现为没有精神，总是很累，没有办法坚持站着或逛街行走，总是想睡或者窝在沙发上，另外也会觉得头昏昏，总是不像以前很有精力。
爱与时光，终年不遇。
准妈妈们一定都曾有过头晕眼花疲惫乏力面色苍白呼吸困难的经历这其实是身体在提醒你贫血啦
为了满足胎儿对营养物质的需求孕期准妈妈的血容量增加了50%血液的相对稀释导致血红蛋白水平在一定范围内有所下降这种生理性贫血其实是正常的不需要治疗产后即可恢复
但是如果孕期血红蛋白浓度＜110g血细胞比容＜0.33就发生了病理性贫血病理性贫血主要分为缺铁性贫血巨幼细胞性贫血和地中海贫血
缺铁性贫血
缺铁性贫血是孕期最常见的贫血由于孕妈自身和胎儿生长发育的高需求以及妊娠中晚期孕妈对铁的摄取不足或吸收不良都会造成缺铁性贫血
当发生缺铁性贫血时轻度会出现疲劳健忘等症状重度则会使孕妈抵抗力低下生产时发生失血性休克对于胎宝宝来说还会造成胎儿生长受限宫内窘迫等
对于已发生缺铁性贫血的孕妈来说需要在医生指导下服用合适剂量的铁剂及维生素C比如枸橼酸铁铵多糖铁复合物等补铁药物
平时生活中也应多吃一些富含铁的食物如黑木耳海带动物肝脏蛋黄动物血等搭配维C丰富的水果例如橙子猕猴桃苹果等来更好的帮助铁元素的吸收
巨幼细胞性贫血
巨幼细胞性贫血也叫做叶酸缺乏性贫血顾名思义就是因为缺乏叶酸及维生素B12引起的贫血
巨幼细胞性贫血严重时会造成孕妈贫血性心脏病妊娠期高血压胎盘早剥早产死胎等危险情况另外由于叶酸的缺乏胎儿也易发生神经管缺陷等多种畸形
所以菌菌建议妈妈们一定要及时足量的补充叶酸一来减少胎儿神经管畸形的发生二来也可以防止孕期发生巨幼细胞性贫血如果孕妈已经患有巨幼细胞性贫血了记得一定要在医生指导下口服叶酸及维生素B12
地中海贫血
地中海贫血是一种染色体缺陷引起的遗传性疾病分为α和β两种每一种在临床上都有重型中间型和轻型之分
正常或轻型地中海贫血一般影响不大但是如果为中间型或重型地中海贫血在怀孕中期后可能会出现胎儿水肿现象包括腹水胎盘肿大等且大部分胎儿在出生后不久即死亡少数会胎死宫内
所以为了防止胎儿死亡的发生孕妈们最好都能够进行地中海贫血筛查如果夫妻双方都为地中海贫血基因携带者则需要对胎儿进行产前基因诊断若发现胎儿患有中间型或重型地中海贫血医生一般会建议终止妊娠如果夫妻中有一方是地中海贫血基因携带者胎儿有可能是正常或轻型地中海贫血
对于轻型地中海贫血的孕妈来说只要血红蛋白保持在80-100g/L是可以正常妊娠和分娩的但是重型地中海贫血患者需要进行定期输血才能纠正贫血
对于每一次的产检孕妈们坚决不能忽视看不懂的数据要及时咨询医生不要为自己和胎儿的健康埋下隐患