红茶 冷冽的天气正是喝红茶的好时节红茶是全发酵茶性温和冬季喝红茶温和不伤胃暖暖的茶汤入口全身温暖舒服是这个冬天适宜的选择全发酵的红茶汤色红亮营造出的暖冬氛围十足
银耳茶 穷人的燕窝汤银耳20克茶叶5克冰糖20克先将银耳洗净加水与冰糖炖熟再将茶叶泡5分钟取汁对入银耳汤中拌匀服用银耳具有滋阴润肺滋养肠胃补气和血美容嫩肤可以喝一点普洱茶可以解腻又可以调节体内脂肪很多人都把它作为养生茶
红枣姜茶 把洗净后的枸杞子以及红糖放到养生壶中一起煮5~10分钟这时里面的红枣姜茶就能煮好取出就能饮用红枣姜茶可以天天喝吗 红枣是大家都熟悉的食物也是很多人都很喜欢吃的众所周知的是红枣的营养价值是很高的
看完308养生网的分享你知道冬天应该多喝什么茶饮了么
