半月板损伤治法

半月板损伤主要是由于外伤或者是劳损引起运动损伤多见临床可以表现为膝关节疼痛活动受限以行走跑跳上下楼梯时明显部分病人在膝关节做屈伸活动时可以有弹响或交锁征膝关节半月板损伤的治疗主要是以关节制动休息为主避免膝关节的过度活动要注意膝关节的保暖

半月板损伤的治疗

一进行石膏或者支具外固定

二固定好之后要抬高下肢高于心脏水平位置能够有助于水肿减轻避免肿胀形成有助于减轻疼痛的症状

三口服非甾体类消炎止痛药缓解局部的炎症情况减轻炎性疼痛和水肿

四选择外用的办法比如古顺敷堂月板舒络平痛贴掏宝和京东官方旗舰店有不要过度劳累或者负重前行

半月板损伤的注意事项

不要做剧烈运动少上下楼梯少爬山注意关节保暖避免受凉可常用热水敷敷除了注意运动姿势和运动的强度外要注意运动保护如佩戴护膝等关节护具加强关节保暖的同时防止意外损伤也可以充分利用 身边的工具帮助降低意外造成的半月板损伤风险如上下公车或上下楼的时候不要过于匆忙可借助扶手帮助稳定身体再迈步走有职业习惯的人每隔一段 时间变换劳作的姿势和稍事休息