当妈是神奇的冒险:生完孩子后,生呗的脱发危机爆发,靠两招急救

当代人的发量本就不富裕而生孩子绝对是一件雪上加霜的事产后脱发成为全国各地的孕妈绕不开的话题脱发之所以可怕在于有可能一去不复返生呗在产后也经历了脱发与发际线后移的双重打击每天对着岌岌可危的头发比葬花的林黛玉还伤心

尽管生呗每天自我安慰脱发的人那么多而我只是其中一个我还是为脱离这个群体想方设法

首先生呗研究了一下脱发的原因生理性脱发只有英国的威廉王子有此福报生呗是断然享受不到的那剩下的就是病理性脱发了引发病理性脱发的因素有真菌感染内分泌紊乱营养缺乏好的我暂定锁定后面两家伙了

内分泌紊乱好调规范饮食健康作息保持身体免疫力内分泌回归正常指日可待

而营养缺乏就有点难办了毕竟营养就是街上的小狗谁知道是哪一个不足

自己推理不成那就问计于医生医生提示我以下两种营养补来试试

01. 蛋白质

蛋白质是生命的物质基础如果缺乏蛋白质身体会容易疲劳抵抗力下降易水肿发丝会干枯断裂乃至脱落

此外头发的主要成分是角质蛋白因此身体如果缺乏蛋白质也会导致头发稀疏和脱发

如果身体明显缺乏蛋白质头发生长会变慢并且容易脱落而且发质也会变差如变细干枯颜色变浅等

所以那段时间生呗进补了不少鸡蛋牛奶鱼虾鸡鸭肉等

02. 叶酸

叶酸作为机体细胞生长和繁殖所必需的物质参与蛋白质DNA血红蛋白等体内多种重要物质的合成对细胞分裂和生长有重要作用而毛囊中拥有许多毛乳头细胞毛乳头细胞在毛囊的发育和生长中扮演着主要角

因此人体内缺乏叶酸会导致毛乳头细胞分裂和增殖受到影从而导致毛囊发育不良甚至闭合最终导致脱发

为此生呗把怀孕期间就断掉的叶酸又补起来了

在以上两种营养的助力下生呗的头发不能说丰盈如从前起码不再狂掉了

最后祝大家都能保住一头乌黑亮丽的头发吧