当代人的发量本就不富裕，而生孩子绝对是一件雪上加霜的事。产后脱发成为全国各地的孕妈绕不开的话题，脱发之所以可怕，在于有可能一去不复返。生呗在产后也经历了脱发与发际线后移的双重打击，每天对着岌岌可危的头发，比葬花的林黛玉还伤心……尽管生呗每天自我安慰：脱发的人那么多，而我只是其中一

怀孕了就要建卡定期产检，科技的日益发达造就了产检项目的百花齐放，看得孕妈眼花缭乱。头回怀孕的女性都要在选择孕检项目上迟疑良久，那些些孕检都是必须做的吗？可不可以不做呢？好几年前，生呗也是环顾四周心茫然，直到有了两个孩子后，才摆脱当局者迷、患得患失的心态，审慎地考虑究竟哪些孕检项目

什么？叶酸不足？不可能！我又不是孕妇，我怎么会叶酸不足呢？以上大概是很多人看到标题的第一反应。生呗并非危言耸听。近日，原卫生部副部长王陇德院士和首都医科大学宣武医院吉训明发表了一项基于2018年中国脑卒中高危人群筛查项目的研究数据。结果表明我国年龄≥40岁的居民中，约1.813亿

金老师有过一句名言“小丫头片子有两幅面孔”对此，生呗只能说金老师识人太少跟小丫头片子相比，男人婚前婚后不只是两幅面孔这么简单简直是换了个人婚前男人是情圣，婚后男人是无情。实力上演着买家秀与卖家秀的区别不信？来看：刚开始，情意绵绵。结婚后，“大义灭亲”。结婚前，怕在心爱的女人面前破

少儿不宜1—这个世界没有圣诞老人。圣诞老人，是爱你的人的别称。少儿不宜2—今天要聊造人的事儿~想必每位妈妈在吃叶酸前都会脱口而出一个疑问：为什么是备孕前三个月吃叶酸，不是四个月五个月？这难道与3这个数字有关？3这个数字饱受世人喜欢，然而它还不足以影响科学道理。提前三个月补叶酸，与

总有人黑着眼眶熬着夜，总有人面对叶酸灯下黑。分辨叶酸是件极其耗费脑细胞的工作，孕妈极需要一个指南直接通关，直通大结局。OK，整活。生呗这就列一份极简说明书，给合成叶酸和活性叶酸照X光，教你10秒内分辨合成叶酸与活性叶酸。首先明确一点：人体需要的是5-甲基四氢叶酸。合成叶酸：英文名

当孩子的人生理想是烤地瓜，妈妈会如何应答？妈妈，如果我以后考上了清华呢？——那妈妈就会为你很骄傲啊；那我考上了北大呢？——也会很骄傲的；那我烤上地瓜呢？——如果你把地瓜烤得又香又软又甜又美味的话，我觉得也是可以的，也会为你骄傲的。那以后我就当个烤地瓜老板——好呀，恭喜许果果有了新

怀孕期间，需要补充哪些营养元素？营养元素补充得越多越好吗？这个看起来应当有标准答案的问题，却走向了不同的分岔路口。不同孕妈从不同的途径，得出了不同的答案：“孕期营养，多多益善，不怕一万就怕万一。”“DHA肯定要吃的呀，这是脑黄金哎。”“缺就补，不缺就不补。”“不要搞特殊化，让娃吃

如你所见，蕾宏口水战终于大结局了。他们之间是休战了。而舆论场上的讨论才刚刚开始。这不，已经有人千里送人头，忙不迭来踩全职太太一脚：像田小姐这种急于像扶持自己的男人献媚表忠心的跳梁小丑，注意她就是抬举她，而她不配。生呗只想劝田小姐真的“善良一点”，虽然老天爷不开眼，在你自述善良的时

在全国增补叶酸的春风照拂下，备孕怀孕要补叶酸的概念四舍五入刻进了准父母的DNA，怀孕补叶酸—预防出生缺陷形成了完美的因果闭环。容易被忽视的是，这因果链条中间其实有个牵线人，那就是同型半胱氨酸。我们勤勤恳恳补叶酸，其实是为了促进同型半胱氨酸的正常代谢。01同型半胱氨酸这个隐藏大佬同

有人说，做母亲，既是女人角色的颠覆性转变，也是女人的鬼门关，生产这道门，很多妈妈是拿性命去跨。《生门》，令单身人士生育意愿瞬无的纪录片，呈现了无数生育孩子的悲喜。有一个例子，令生呗记忆犹新。23岁、重度子痫的李双双重度子痫，产科死亡杀手疾病之一。患上这种病，意味着李双双随时可能抽

怀孕是一次对女性身体的大考，妊娠期糖尿病就是重大考验之一。妊娠期糖尿病的威力不可小觑，它给妈妈和孩子带来的不良后果多数是很多年以后才显现出来的，是长期的，是慢性的，相当于一个不定时炸弹。妊娠期糖尿病越来越常见。据统计，我国妊娠期糖尿病的发病率大概在6%-7%左右，每年大概有120

有这样一份工作：工作性质全能午休，工作内容是买菜、做饭、洗衣、拖地、照顾孩子的吃喝拉撒、打理一切杂事。从工作内容的事无巨细与工作量来看，工资应该不老少吧。稍微了解一下家政市场就知道，请阿姨，只负责带孩子不负责家务，一个月要大几千，又管孩子又管家务的，没有一万多根本拿不下来。可是，

一到冬天北方人就进入了贤者模式南方人进入了忍者模式当北方妈妈在暖气的烘烤下昏昏欲睡时绝对想不到南方妈妈在湿冷的双重夹击下想昏昏欲睡而不得的痛苦有暖气VS没暖气，是每个冬天最大的参差！每个北方妈妈带娃的日常场景对南方妈妈来说都是极限挑战奶娃北方妈妈奶娃，有一点点惬意南方妈妈奶娃，有

叶酸的疑问千千万，价格占了一大半。很多孕妇朋友在选叶酸时犯难：“一边是价格低到无底线的叶酸，一边是价格过百的叶酸，我只看到价格的参差。”当价格的天平严重倾斜，理智就占了下风。谁不爱便宜？便宜天然让我们卸下防线放松警惕，它诱惑着我们，仿佛在我们大脑植入了李佳琦，大声呼喊：买它！买它

现如今，为了鼓励生育，每天都可见政策盲盒。基本上各省份都在处心积虑地翻新计生条例。看，为了冲kpi，各行各业都很拼。目前放出来的选手有：延长假期、现金补贴。前者拍到了马蹄上，到处遭白眼；后者确实是真金白银，然而到底发多少，也没人给个准信，又是玄学。一些地方另辟蹊径，比如表扬给三胎

自从肚里有了宝宝，很多准妈妈的「买买买」天性得到了充分、合理的释放。尤其是在巧舌如簧的母婴店店员嘴里，这个有利于胎教，那个有利于防止血糖升高，另一个别人都买，你不买就没有给宝宝最全的。在一套“对娃利好”的熏陶下，孕妇只能迷迷糊糊地将它们统统拿下。但是，买完后才发现，很多“好物”充

今年夏天b站热播自制剧《突如其来的夏天》里，女主刘恋开局就坦陈自己是“试管婴儿”（当然后来发现这是妈妈善意的谎言），把“试管婴儿”这个陌生又熟悉的话题拉回了主流视线。试管婴儿是“特别”的，那么做试管婴儿前是不是与“正常”孕育不同，不需要补叶酸呢？那些看似必要的事项，到了试管婴儿上

心跳加速、头晕目眩、面色潮红，这触电的感觉，莫不是初恋？恭喜你，答错了！这些初恋般的感觉，孕期也会给你。怀孕不仅让人腹部突出母爱突出第六感突出，也会让人心跳突出—心跳加速。虽然你已经很久没有心动过了，然而略显遗憾的是，最近一次让你心跳的不是男人，而是宝宝。心跳加快，是正常的生理性

得了多囊想怀孕本就艰难，好不容易怀上，遭遇流产，真的让人心碎绝望。得而复失最痛。随着科学的普及，很多孕妈知道补充叶酸可以避免原因不明性复发性流产。但是补充合成叶酸，未必能奏效，这与合成叶酸无法直接吸收的特性有关，无法直接吸收=转化有效=叶酸极有可能不足。看到这里有孕妈要发问了：叶

“偏方治大病”纵横中国若干年，没见造福了多少人，制造了无数祸端倒是人尽皆知。这几日，民众对偏方的恐惧与愤怒被推到了顶峰。河南一位奶奶，因为迷信偏方，用老鼠熬油涂抹在孩子皮肤上治疗烫伤，最后导致感染，孩子进了重症监护室。[伤心]生呗仿佛回到了十几年前，生呗的表弟，尚在襁褓之中，得了

成为妈妈，跟唐僧师徒一样，要经历九九八十一难，要修完很多必修课，补叶酸就是必修课之一。全中国的人都知道围孕期要补叶酸，很少有人知道，孕妇缺叶酸，身体会出现哪些症状。当身体出现如下情况，说明身体在提示你补叶酸：贫血缺铁是造成贫血最常见的原因，但并不是唯一的原因。叶酸摄入不足，也会导

人生有很多事情，是以失去显珍贵的，比如健康，比如排便通畅。很多女性朋友在孕期时除了要应付孕期的辛苦，还要应对时不时偷袭的便秘。孕期便秘，真的不想经历第二遍。生呗怀孕的时候，由于活动量减少，冬天天气干燥，吃肉稍微多了一点点，有一天早上如厕，任凭怎么使劲，约定好出来的排泄物怎么也不愿

网上冲浪，生呗经常看到这类提问：有没有小伙伴吃过活性叶酸，怎么样啊？虽然这位孕妈没有表达，但生呗读出了她的潜台词：感觉怎么样？活性叶酸有效果吗？进一步的潜台词是：效果是不是比合成叶酸更好？这就难倒很多热心的宝妈朋友了，宝妈补充活性叶酸，都不是为了做试验，她们不可能同时比较合成叶酸

有人形容，怀胎十月就是“有期徒刑”，生呗可以负责任地说，随着怀孕周期越长，“刑罚”越折磨人，孕妈越辛苦。跟孕晚期相比，孕早期真的是小菜一碟。很多在怀孕初期轻而易举的事，到了孕晚期遥不可及。以下是生呗孕晚期的七种极限体验，与君共享，生过娃的都懂。一顿操作猛如虎，一看血糖还是虎孕晚期

每次《三十而已》重播，看到钟晓芹泪眼朦胧，呆呆地问“怎么可能没了呢？”心就被划一道。绝大多数没有过相关经历的人，无论男女，都很难想象这世界上还能有“胎停育”这码事。“小产”可能是听说过的，影视剧里孕妇受到关键一击后痛得直不起身，捂着肚子倒下，眼前一黑，下一个画面就是男主握着女主的

前一阵子《披荆斩棘的哥哥》热播，生呗狠狠被张智霖和袁咏仪的爱情虐了一波。生呗一直以为，张智霖和袁咏仪没生二胎，是因为不想。直到前两天，看到一段采访，才知道，不是不想，是要不到。袁咏仪满含遗憾地说：“我一直很想多生一个小孩，但做不到，因为我年纪大了。那时尝试生二胎，一直没成功，有很

生呗发现，有人把补叶酸做成了命题作文，在合成叶酸的题眼里钻。姐妹，大可不必！你确定补合成叶酸的画风，是你想要的吗？合成叶酸进入体内，须反复执行穿马甲、脱马甲，反复变身的工作，这一转化过程势必借力叶酸代谢关键酶（5,10-亚甲基四氢叶酸还原酶，MTHFR），相当于合成叶酸向MTHF

狼人大S真的离婚了，6月她告诉媒体自己正在办离婚，当时很多人以为这是公关或炒作，而大S不声不响，11月，婚已离。大S接受媒体采访的发言特别高风亮节云淡风轻：“冰冻三尺非一日之寒。我选择这时候离婚，因为小菲事业再起，帅又不算老，要再找条件更好的女友也容易。小菲和我会是永远的朋友、孩

『生呗刷剧』《甄嬛传》播出十周年了，华妃和皇后的遗憾解决了吗昨日是宫斗剧鼻祖《甄嬛传》上星播放十周年，在吃瓜群众的加持下，这个话题还上了热搜。当然，最大的看点与庆祝仪式可能是——皇后娘娘亲自弹死了皇上！这次臣妾做到了。[呲牙]昨日也成了剧组成员的大型线上团建日，纷纷发了庆祝微博。

『生呗趣味盘点』中年男人割舍不掉的“三大法宝”，你绝对猜不到对于家属喜欢看《济公》，生呗一直不理解。最近，这个世界未解之谜破了~热门话题#这不是老公是济公#一解迷津有网友晒出老公的一条擦脸毛巾。毛巾已经变成了海带，可老公用得还是喜滋滋的。明明老婆给买的新毛巾就在旁边，可人家对原配

生呗徐志胜式win号：怀孕后老是觉得饿，是因为叶酸补多了吗？据生呗的观察，孕妇和叶酸的关系挺塑料的。一开始，孕妇对于补叶酸是很坚挺的，情比金坚。一旦中间出现一些小障碍小插曲，孕妇就会质疑补叶酸的正确性，继而疏离，感情转淡，大有“孕妇叶酸本是同林鸟，问题来了孕妇独自飞”的既视感。孕

生呗致人类高质量老公：不要和怀孕的女人讲道理自从结了婚，组建了家庭，生呗经常看到已婚男士争不过老婆时两眼紧闭，双手合十，默念一句程璐“心经”：家不是讲道理的地方，是讲爱的地方。这种现象在家有孕妇的男士身上更为常见，生呗的家属在被问及如何照顾家里的孕妇时，大言不惭地总结：不要和怀孕

生呗说遗传：叶酸代谢障碍基因会遗传，合成叶酸始终与孕妈无缘生呗最近遇到一则有意思的案例：一位咨询的宝妈称自己是叶酸代谢障碍体质，孩子遗传了基因，同样是叶酸代谢障碍体质。而孩子又在吃抗癫痫药，抗癫痫药影响叶酸吸收，导致孩子小小年纪，体内叶酸水平就不足。这位宝妈焦虑地问有没有孩子可以

生呗孕育：女人的福音男人的噩梦，结扎为啥吓退中国男人？“得不到的永远在骚动，被偏爱的有恃无恐”，这句话简直是对备孕无果的准父母与意外孕育的准父母的最佳注解。夜深人不静，想要孩子的夫妻变着姿势搞学术交流，就渴望一击即中。而孩子运极好的夫妻为孩子总是违背父母意愿来到人世不胜烦恼。老司

生呗育儿：父亲抽烟和不抽烟，10年后，孩子差别居然这么大丁香医生发布的文章《谢谢你抽电子烟：一场瞄准年轻人的健康骗局》在网上爆火。针对电子烟商家以潮流戒烟的幌子堂而皇之吸引年轻人继续抽烟的把戏，丁香医生一针见血指出：电子烟也是烟，长期吸电子烟，危害是巨大的，长期吸电子二手烟，危害

生呗大实话：搞不清这5个问题，叶酸吃再多也白搭20年前，成龙和陈淑桦深情唱道：明明白白我的心，渴望把叶酸补对。啊，串台了。成龙和陈淑桦没这么唱，但补对叶酸确实是孕妇普遍心声。听说叶酸不能多吃，否则会胎停？也听说有些人的叶酸代谢能力不太好，所以要少吃？可到底要补多少叶酸？怎么补？这

周末和女性朋友聊天，生呗看着刚分娩的朋友，忍不住感叹：还是刚生下来的宝宝好带啊，买东西随便挑，全凭我的喜好。等孩子大了有自我意识了，就不好糊弄咯。”哪知朋友听完立刻反驳：“小宝宝好带个鬼！我真希望一夜过去孩子就长大了，大了才好带呢，吃饭睡觉都不用专人伺候，甚至还能帮大人干活。哪像

孕妇选叶酸的难题解决！生呗简单粗暴解读“MTHFR基因检测报告”托多年宣传的福，现在“孕妇要吃叶酸”、“叶酸对胎儿神经系统发育很重要”的观念已经深入人心。但叶酸（合成叶酸）吃到肚子里，并不是捋起袖子就能直接加入到制造生命DNA复制的浩大工程中去。它需要反复进行脱马甲、穿马甲的工作

生呗:2次试管失败,35岁被婆婆赶出家门，遭渣男索赔,她求子太难了上海，有家隐秘、活跃于传说的“求子公寓”。位置很好找，和上海集爱医院仅相隔一条马路。每年都有来自全国各地的夫妻来到这里，开始漫长的求子之路。公寓的经营者陈姐，经历了10次IVF（试管婴儿），在46岁那年，喜得两个儿